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发表于:12-27
用料··早餐一号的做法···...
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发表于:10-27
很久没弄早餐了调整状态暖暖早餐重启用料鸡蛋小红萝卜培根虾仁青生草红生菜全麦面包抹茶牛奶小番茄苦菊意大利黑醋橄榄油黑胡椒蒜盐罗勒叶早餐【一】的做法全麦面包烤一下脆脆的就好虾...
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发表于:02-10
用料水煮蛋1个牛奶120ml/g全麦面包/红薯/玉米50~75克水果(非必须)50克控糖5号★一顿早餐的做法碳水——①全麦面包,医嘱可以吃50~75克。买的话一般一片55克,最多吃一片半。②红薯🍠大红薯就...
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发表于:08-08
用料白醋80ml水100ml苹果汁70ml糖80克天地一号的做法所以材料一起混合用勺子搅拌均匀发进锅里沸腾就可以了。小贴士酸酸甜甜的很好喝...
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发表于:03-18
出门一礼拜回家,家里只有洋葱面条和黄油。一道很丧,颓废的主食。用料洋葱3面条黄油洋葱一号的做法洋葱切碎,切的尽量碎。一个锅倒入冷水,等水开了,下面,面熟了加一点盐。煮面同时,另一个热锅...
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发表于:03-30
“病号餐”这篇菜谱出自于动漫《狼少女与黑王子》料理人:筱原绘里香用料香菇胡萝卜菠菜病号餐的做法将蔬菜切丁焯水,将胡萝卜和香菇与米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少许盐搅拌均匀后即可...
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发表于:02-26
娃感冒,嗓子疼,早餐做的营养、易消化,希望可以助力娃早点恢复。用料小米粥如下小米+大米+胡萝卜+青菜+香油适量三明治如下面包片3片煮鸡蛋1个圆火腿肠2片西红柿2片沙拉酱+蛋黄酱适量芝士...
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发表于:11-04
早餐吃糊糊很好消化,又能保证营养。做起来速度也快。虽然不一定每天做,但是孩子特别喜欢。用料大米20g黄豆20g黑豆20g早餐糊糊1号的做法提前一晚泡上所有食材次日早上,洗好所有食材,放进豆...
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发表于:01-24
女儿说早餐想吃番茄鸡蛋面,丫头有点小感冒怕她胃口不好,又做了一个火腿鸡蛋三明治…我也是上班族,所以早餐尽量快速处理用料鸡蛋2只面条少量芦笋,生菜,胡萝卜番茄10/8号早餐的做法番茄鸡蛋...
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发表于:11-17
用料自制番茄酱可颂芝士片青椒鸡蛋早餐号的做法可颂切开放芝士片和青椒圈,烤箱250度上下火5分钟。黄油煎蛋。自制番茄酱:黄油热锅,洋葱丁和大蒜丁炒香放去皮切块的番茄丁,炒化放番茄沙司,黑...
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发表于:06-07
用料醅糕鸡l1鸡蛋1豆浆14月16号的早餐的做法水煮蛋一个,醅糕煎一下,豆浆磨起来小贴士水煮蛋...
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发表于:07-11
用料盐1-2克米粉1块醋1-2勺生抽1-2勺香菜半棵白芝麻2勺生菜7-8片火腿肠半根早餐2号:酸汤米粉的做法准备材料把火腿肠切片,香菜切丁。把醋、生抽、白芝麻、盐、放在碗里把米粉、生菜煮熟...
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发表于:11-13
千层肉饼+香蕉奶昔用料肉沫,面粉,一瓶奶,一根香蕉12.11号早餐的做法千层肉饼成品...
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发表于:06-07
早上给六岁的儿子做早饭,家里剩下一把韭菜和自己包的速冻白萝卜馅的饺子,配上自己熬的玉米粒粥,完美用料韭菜适量切碎油适量鸡蛋两个盐适量料酒适量白糖适量一号早餐:韭蛋玉粥饺的做法韭菜...
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发表于:10-19
喵喵喜欢珍珠,芋圆Q弹的口感,我便试试自己搓珍珠芋圆,珍珠挺麻烦,没想到芋圆做起来倒很简单,做完冰冻起来,想吃甜品就拿出来煮,很方便。小有成就感!今天记录一下超简单的芋圆甜汤做法!用料芋圆...
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发表于:06-29
爱丽丝菜谱存稿用料鸡蛋3个蛋挞一号的做法菜谱存稿...
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发表于:02-20
单独炒吃起来感觉很单调。放在一起就很爽。用料卷皮胡萝卜鸡胸肉土豆卷卷一号的做法卷皮先用平底锅煎一下,一点点脆脆焦焦(因为知道自己卷工不好,东西常常包不起来。所以用了两张皮……其...
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发表于:08-26
啃出的边最自然用料一只很甜很甜的瓜一号🍈的做法洗净削皮去籽...
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发表于:01-28
用料鸡蛋2个鸡腿1只醋1勺生抽1勺香油3勺3.8号生酮早餐#的做法提前一晚用叉子把鸡腿叉小洞倒入醋和生抽腌制一晚(我是半干的鸡,所以腌之前焯水了)鸡腿刷一勺香油放入烤箱我的烤箱太小我150...
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发表于:03-01
营养、低脂、美味、快手、百搭、省事……集各种现代人需要的元素于一身的早餐头号种子选手,舍它其谁?花5分钟切一切,炒一炒,烤箱里一丢,洗漱的功夫就能出锅,直接抱着锅子吃,连多洗一个碗的功...
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发表于:03-17
用料本地土鸡1只机动一号的做法准备葱段1千克,杭椒段500克,红尖椒200克配料蒜片30克,白芷、花椒、辣椒段、香叶、桂皮适量,姜片10克。选材本地小公鸡剁块将水加热后放入鸡块焯水,加入适量料...
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发表于:07-30
读书日,孩子也好辛苦❤妈妈做顿早餐让孩子在家里享受早餐的仪式感爱上吃早餐,享受早晨愉快的心情,让读书日变得更美好❤用料猪肉馄饨香葱鸡蛋戚风蛋糕水果喜欢什么用什么牛奶葛根粉2019.6...
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发表于:03-15
跟同学在健身之前一直都在直接买健身餐吃今天去超市买了鸡胸肉、西兰花、胡萝卜自己尝试做一做用料西兰花1朵胡萝卜1根鸡胸肉2块海盐3g黑胡椒适量健身餐一号的做法1.鸡胸肉买完回来冻...
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发表于:05-22
到冷藏柜前看排骨,我指着一字排说要两条,卖肉的一听只要两条就说两条我帮你切这边的好吧!小美觉得切那边都无所谓,只要别太难看影响拍照就行,卖家动作飞快的切了两条一字排,一称价格是六十多...
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发表于:07-11
用料火腿肠1根或半根鸡蛋1~2个盐1-3克葱或香菜适量水50克面粉50-60克早餐1号:火腿肠鸡蛋饼的做法准备鸡蛋、火腿肠、面粉、葱花和盐。把火腿肠、葱(香菜)切成丁备用。把鸡蛋、火腿肠丁、葱...