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发表于：12-29
有没有像我一下不爱生吃生菜的（烤肉时除外😄），但是对炒生菜倒是很钟爱，一次能炫一盘~今天就简单来一个快手爆炒，真的简单到不行😁爱吃辣口的加了蒜蓉辣酱，味道好极了~用料生菜一个蒜几瓣葱少...
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发表于：08-26
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味。含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润...
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发表于：10-18
特别喜欢吃鱿鱼，什么烤的、炒的、涮的。。。炒鱿鱼时就觉得和韭菜特别搭，喜欢吃这两种食材的可以试试。用料韭菜1小把鱿鱼1只生抽2勺老抽1勺盐适量葱姜丝适量超简单快手菜鱿鱼炒韭菜的做...
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发表于：11-15
生菜本来买来做汉堡的，没用完，炒着吃又觉得没型，干脆做个凉拌的。用料生菜2大颗大蒜瓣3瓣盐2克生抽1勺凉白开10克辣椒末1勺超简单快手菜蒜蓉生菜的做法准备一锅水煮开，下入生菜焯水，直至颜...
![快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋方法]( "快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋方法")
发表于：08-12
这道菜真的超下饭好吃，爽口弹牙的猪板筋肉，和宫爆味型绝配，口感和味道都聚集在一起了，集合麻辣酸甜香为一体，宫爆味型。但这道菜油比较大，油大的才好吃！板筋肉是我觉得猪肉最好吃的部位，爽口弹...
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发表于：04-06
又到了吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜，和胡萝卜青椒一起炒，味道很清新哦，吃一盘都不够！用料茭白2根胡萝卜半根青椒1个蒜瓣2瓣生抽1勺盐3克5分钟快手菜，超简单的爆炒三...
![超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜方法]( "超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜方法")
发表于：09-08
圆白菜、包菜、卷心菜，说的就是这道菜的主角儿了，凉拌、素炒、肉炒、做馅儿都👌。富含N种维生素，杀菌消炎、延缓衰老、增强免疫，对胃溃疡患者还有很好的辅助治疗作用。今天就先来道肉炒的...
![超快手爆炒生菜（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手爆炒生菜（自用）方法]( "超快手爆炒生菜（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手爆炒生菜（自用）方法")
发表于：10-22
炒了无数次还是很好吃用料莴苣生菜1颗生抽适量味美鲜酱油适量蒜1到2瓣花椒少许干辣椒3到5个超快手爆炒生菜（自用）的做法莴苣生菜去根切三段洗干净，蒜切片炒锅中倒油，大火烧热，倒入蒜片，花椒，...
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发表于：04-05
猪心营养丰富，补充心肌营养的佳品猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。而且猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果。猪心一般都是用来炖汤喝，其...
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发表于：01-14
纯粹自己记录，步骤简单粗暴，图也不好看，比较糙不嫌弃的话当然很欢迎别人也试试用料虾只姜片葱根酱油勺超简单快手爆炒鲜虾的做法大火将姜片煸香放入虾翻炒至变红盛出制作葱油：热油放入葱花...
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发表于：09-10
这个汁我们家经常用来做白灼菜（白灼虾白灼南瓜尖等）之前烤肉剩了很多生菜于是就～～在炒汁的时候大家都说好香啊出锅意外好吃而且非常简单5分钟左右就能做好如果家里有藤椒油可以加一点非常...
![快手菜|超简单的奥利奥爆浆蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|超简单的奥利奥爆浆蛋糕方法]( "快手菜|超简单的奥利奥爆浆蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|超简单的奥利奥爆浆蛋糕方法")
发表于：10-19
用料食材：奥利奥饼干用量：4片或者更多食材：牛奶用量：没过奥利奥饼干即可快手菜|超简单的奥利奥爆浆蛋糕的做法首先需要找一个杯子，将奥利奥饼干放在里面，不需要分层打碎，捣成粉末状加入适量牛...
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发表于：09-16
这是一道相当简单的快手菜！15岁以前住在武汉城郊，家里种田种地种菜园，每天都是我奶奶做饭，用的是碳火炉子烧煤球，炒菜用的是生铁锅，我奶奶教我炒藕片，她说一定要先用生姜擦锅炝锅，还有炒的时候...
![超简单蛋炒粉，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蛋炒粉，快手菜方法]( "超简单蛋炒粉，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蛋炒粉，快手菜方法")
发表于：10-03
下了几天的雨，买不到菜，简单做个炒粉。用料粉丝吃多少放多少鸡蛋两个豆瓣酱两小勺葱花可有可无超简单蛋炒粉，快手菜的做法粉丝一包，吃多少拿多少凉水下锅，水开后一分多钟捞出，捞出立即放冷水...
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发表于：05-13
一个不加班就烧菜的95后✌️今天来一道爆炒扇贝肉☺️用料扇贝肉200克青椒2个姜8片蒜3瓣花椒6粒八角1个生抽2勺蚝油1勺盐、糖适量爆炒扇贝肉超简单快手菜的做法准备食材扇贝肉、菜椒、姜、...
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发表于：01-01
用料生蚝30只盐1小勺糖半小勺蒜2瓣小米辣1只捞汁生蚝（超简单的快手菜）的做法生蚝肉取出后先放开水中氽烫固形，然后再清洗（这步很关键，否则先清洗肉会散）。水中加葱段姜片料酒，烧开后放入洗净...
![姜蒜爆炒兰花蟹😋超简单的快手菜，美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜爆炒兰花蟹😋超简单的快手菜，美味方法]( "姜蒜爆炒兰花蟹😋超简单的快手菜，美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜爆炒兰花蟹😋超简单的快手菜，美味方法")
发表于：07-20
姜蒜爆炒兰花蟹，九十月份吃最好。兰花蟹因其螯和足呈蓝色，且外形似兰花而得名兰花蟹，我国海南岛附近海域较为盛产。兰花蟹肉质洁白紧实，鲜嫩可口。用料兰花蟹2-4只姜蒜各5片青红椒各1只葱2...
![快手菜超简单——包菜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超简单——包菜炒蛤蜊方法]( "快手菜超简单——包菜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超简单——包菜炒蛤蜊方法")
发表于：07-16
怎么说呢，简单到都没法写菜谱……但是，好吃到没朋友……用料包菜半个蛤蜊500g蚝油适量快手菜超简单——包菜炒蛤蜊的做法1.包菜切小片2.蛤蜊洗净煮开口沥干取肉3.油热放菜放蛤蜊肉蚝油，大...
![超简单快手爆炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手爆炒土豆丝方法]( "超简单快手爆炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手爆炒土豆丝方法")
发表于：07-20
就是喜欢大葱和香菜叠加的味道淡淡的清香不腻口卷饼🌯️下饭🍚都是很不错的选择用料土豆3个中等大小油比平时炒菜多一点盐一小勺大葱1根香菜少许超简单快手爆炒土豆丝的做法食材集合（香菜...
![一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽方法]( "一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽方法")
发表于：05-21
用料绿豆芽200克葱一小根蒜2--3瓣青红椒椒各半个花椒（也可不放）适量盐适量生抽适量油适量一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽的做法绿豆芽洗净沥干水分葱切丝、青红椒切丝、蒜切片锅烧热加...
![素炒生菜（快手、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒生菜（快手、简单家常菜）方法]( "素炒生菜（快手、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒生菜（快手、简单家常菜）方法")
发表于：03-16
因为喜欢，所以就做用料生菜2棵蒜蓉3瓣素炒生菜（快手、简单家常菜）的做法菜洗净、蒜切粒热锅下油爆香蒜粒，放入生菜，中大火炒了10来秒就软了，放盐、些许耗油，翻炒拌均匀几秒即可软脆可口、下饭...
![正宗美味的油爆虾🦐超简单快手菜怎么做]( "正宗美味的油爆虾🦐超简单快手菜怎么做")
发表于：05-20
油爆虾是一道特色名菜，属于上海菜。通常选用中小型虾，用旺火菜籽油锅炸虾，烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆，若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩、略带甜酸，风味独特。此菜酱红色，虾外脆内嫩，带着咸...
![怪味炒蛋（超简单快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味炒蛋（超简单快手菜）方法]( "怪味炒蛋（超简单快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味炒蛋（超简单快手菜）方法")
发表于：10-24
大家都会做葱花煎蛋吧～这个在配料上面改良了一下味道超级好简单易学还看起来很厉害哈哈很适合不会做饭的同学表现一下（≧∇≦）用料鸡蛋3-4个麻椒少许干辣椒少许糖一小勺盐一小勺葱花蒜末...
![简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！方法]( "简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！方法")
发表于：02-01
简单易学的快手菜～下饭真的一流赶紧学起来吧～用料鲜鱿鱼2只蒜3瓣沙姜1块花生油适量生蒜8根生抽1勺半蚝油2勺白糖3/1勺简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！的做法把鱿鱼清洗干净备用（记...
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发表于：12-29
非常简单的一道快手菜，真的是5分钟结束战斗，想长一点也不能了，因为羊肉卷炒多了会干。。。但是对羊肉的要求会比较高。建议选谷饲或者进口羊肉，以免过于膻。我选的是新西兰进口羊肉。用料...
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