![嫩南瓜藤炒鸡蛋。的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嫩南瓜藤炒鸡蛋。的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-12
这道菜南瓜藤一定要剥皮。因它皮上有很多的小毛刺。嫩南瓜叶也要留下来。吃它可以扫除我们肠道里，吃进去的、多余的油脂。它的口感脆脆的、有点微微甜，配上鸡蛋的香，真的很美味。用料鸡蛋...
![南瓜藤炒肉如何做才美味，怎么做南瓜藤炒肉简单又好吃]( "南瓜藤炒肉如何做才美味，怎么做南瓜藤炒肉简单又好吃")
发表于：08-08
最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘，猪油渣一点点也不要浪费，味美丝瓜也入个镜...
![炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）方法]( "炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）方法")
发表于：10-06
城市里没有柴火灶、大铁锅，但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱.这道菜制作简单，最难的部分算是食材的获取。超市里还没有发现南瓜尖儿卖，及时有也不够新鲜。我这盆是在外公家摘的，图上很...
![炒嫩南瓜如何做才美味，怎么做炒嫩南瓜简单又好吃]( "炒嫩南瓜如何做才美味，怎么做炒嫩南瓜简单又好吃")
发表于：07-11
用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候...
![清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法]( "清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法")
发表于：10-06
国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料...
![清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋方法]( "清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋方法")
发表于：06-02
又要到了吃嫩南瓜的季节了，嫩南瓜切成丝煎饼也是非常美味的，这次尝试了一下切成片炒鸡蛋，味道也很不错！用料鸡蛋2个盐适量南瓜300克葱花少许清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋的做法嫩南瓜切成片，装盘（不...
![南瓜藤炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜藤炒蛋简单又好吃]( "南瓜藤炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜藤炒蛋简单又好吃")
发表于：07-19
用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净，掰成段，绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末，红椒，放入锅中翻炒出香味，绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒，...
![南瓜藤如何做才美味，怎么做南瓜藤简单又好吃]( "南瓜藤如何做才美味，怎么做南瓜藤简单又好吃")
发表于：02-21
用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌...
![地道的南瓜藤烘蛋怎么做,如何烹饪南瓜藤烘蛋才更好吃]( "地道的南瓜藤烘蛋怎么做,如何烹饪南瓜藤烘蛋才更好吃")
发表于：09-16
初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调...
![南瓜藤面如何做才美味，怎么做南瓜藤面简单又好吃]( "南瓜藤面如何做才美味，怎么做南瓜藤面简单又好吃")
发表于：11-15
爸爸妈妈都出去吃饭了，一个人做了南瓜藤面，配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒，吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面（宽面或细面）吃多少放多少南瓜藤面的做法热油，南瓜藤爆炒。放入80度热水，等水开后，放...
![素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋方法]( "素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋方法")
发表于：10-08
春天妈妈就会种上几株南瓜苗，等它慢慢长大吃藤。是的，就是专吃南瓜藤，第一次看到妈妈摘下来做菜，打心里怀疑这能吃吗？久而久之便是爱上了！今天端午，家人全去聚餐了，我由于身体缘故自能自己在家...
![清炒南瓜藤如何做才美味，怎么做清炒南瓜藤简单又好吃]( "清炒南瓜藤如何做才美味，怎么做清炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：05-25
用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤，撕去筋，叶子上的筋也要撕去，叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后，放在沥水篮中，用手搓揉，这样南瓜叶上的小绒毛会消失，吃的时候不会太糙...
![南瓜藤炒皮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜藤炒皮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
之前自己腌制的鹌鹑皮蛋搭配南瓜藤，一道很有风味的创新菜诞生啦~用料南瓜藤一把大蒜3瓣鹌鹑皮蛋6个猪油适量南瓜藤炒皮蛋的做法南瓜藤撕掉茎，摘段。锅中加入水，少许盐和几滴油，烧至冒小泡...
![炝炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炝炒南瓜藤简单又好吃]( "炝炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炝炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：08-07
很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如...
![简单易学鸡蛋炒嫩南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学鸡蛋炒嫩南瓜方法]( "简单易学鸡蛋炒嫩南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学鸡蛋炒嫩南瓜方法")
发表于：07-07
平时一个人带娃买菜做饭，所有的菜都要快去搞定，这道菜几分钟做完，而且很好吃！用料鸡蛋两个嫩南瓜一个调味料：盐简单易学鸡蛋炒嫩南瓜的做法嫩南瓜洗净切片鸡蛋打散，加一点点盐搅拌，个人觉得炒...
![咸蛋炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咸蛋炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-21
南瓜藤含丰富的胡萝卜素，粗纤维素等营养成分，是不错的粗粮。夏天没胃口，吃肉腻，来一盘南瓜藤促消化是不错的选择～用料咸蛋1个南瓜藤500克大蒜1瓣盐5克油15克咸蛋炒南瓜藤的做法1.买回来的南...
![秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创方法]( "秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创方法")
发表于：12-27
麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀，秒杀外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创，绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必点的这碗时令蔬菜～我今天就把...
![素炒南瓜藤如何做才美味，怎么做素炒南瓜藤简单又好吃]( "素炒南瓜藤如何做才美味，怎么做素炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：06-02
用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净，斜切成段备用。起锅，烧油，油温六成热时倒入蒜末，辣椒碎炒香，然后开大火倒入南瓜藤蚝油，盐爆炒一分钟出锅装盘即...
![地道的清炒嫩南瓜怎么做,如何烹饪清炒嫩南瓜才更好吃]( "地道的清炒嫩南瓜怎么做,如何烹饪清炒嫩南瓜才更好吃")
发表于：12-21
用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...
![嫩南瓜炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嫩南瓜炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
喜欢嫩南瓜的清甜，和脆脆的口感。搭配鸡蛋，简直下饭的神器。用料鸡蛋2个嫩长南瓜2个葱2根盐克生抽嫩南瓜炒鸡蛋的做法备好的南瓜切薄片哟炒鸡蛋鸡蛋这个样子了，倒入南瓜翻翻翻变色了，赶紧...
![嫩炒南瓜如何做才美味，怎么做嫩炒南瓜简单又好吃]( "嫩炒南瓜如何做才美味，怎么做嫩炒南瓜简单又好吃")
发表于：01-16
一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩...
![南瓜花藤如何做才美味，怎么做南瓜花藤简单又好吃]( "南瓜花藤如何做才美味，怎么做南瓜花藤简单又好吃")
发表于：04-17
用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...
![南瓜藤羹如何做才美味，怎么做南瓜藤羹简单又好吃]( "南瓜藤羹如何做才美味，怎么做南瓜藤羹简单又好吃")
发表于：11-23
用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大...
![炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炒南瓜藤简单又好吃]( "炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：09-04
用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
![嫩南瓜炒蛋如何做才美味，怎么做嫩南瓜炒蛋简单又好吃]( "嫩南瓜炒蛋如何做才美味，怎么做嫩南瓜炒蛋简单又好吃")
发表于：12-18
用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...
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