相关低脂鸡胸肉沙拉的最好吃的做法

低脂鸡胸肉沙拉

发表于：01-12

适合减脂吃的蔬菜沙拉，好吃又有营养，配料可以随心增减，还是那句话，自己喜欢就好，不必一板一眼照本宣科。不好意思没有步骤图，因为是好久之前做的了，所以只留了成品图。用料鸡胸肉半块熟鸡蛋一...
低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗

发表于：04-12

想吃肉肉用料鸡胸肉两块西兰花一朵生抽一小勺蚝油一小勺盐少许鸡蛋1个面粉两勺杂菜200克油少许低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗的做法所有的菜洗干净，西兰花剪成小朵冷水下锅，把西兰花，杂豆...
照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉

发表于：06-06

做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米...
中西合璧的低脂沙拉鸡胸肉卷

发表于：09-21

一道中西合璧的低脂沙拉鸡肉卷很简单快手，中式做法配上西式酱料低脂健康，饱腹感超强，健身小达人必备我是小土堆er我非常热爱美食和烘焙分享喜欢的小伙伴可以vx一起探讨问题vx1982991285添...
健康低脂鸡胸肉沙拉

发表于：03-31

适合健身爱好者健康低脂餐用料鸡胸肉半片红薯一根西兰花少量生菜少量小番茄4个牛油果半个盐一小勺香草少许橄榄油适量丘比芝麻沙拉汁适量健康低脂鸡胸肉沙拉的做法西兰花放入沸水煮熟...
㊙️清爽💯鸡胸肉沙拉‼️健康低脂

发表于：09-05

虽然立秋了，但是气温依旧30多度，连出去买菜都不想动，出一趟门，回到家就跟洗了桑拿一样，厨房灶台前就更是火热了！图省事，冰箱里还有荷兰豆秋葵和青豆，用冠利沙拉酱做一道简单的清爽的鸡胸肉沙拉...
低脂芥末鸡胸肉沙拉

发表于：05-27

酸奶代替沙拉酱能降低不少热量哦，减肥也能大口吃用料鸡胸肉1块综合沙拉蔬菜按个人食量定综合果仁1把橄榄油2勺芥末酸奶酱酸奶40克芥末1丢丢香甜沙拉酱10克黑胡椒1克盐1小撮低脂芥末鸡胸...
低脂鸡胸杏鲍菇沙拉

发表于：05-07

用料鸡胸肉1块杏鲍菇1只西生菜几片紫甘蓝1片圣女果几个丘比芝麻沙拉酱少许低脂鸡胸杏鲍菇沙拉的做法1.煎鸡肉。鸡胸加油盐糖酱油黑胡椒提前腌好，热锅凉油煎熟放一边。2.煎杏鲍菇。杏鲍...
减肥低脂鸡胸肉沙拉

发表于：06-21

用料鸡胸肉1块黄瓜半根圣女果吃多少放多少啦芝麻菜少量冰草少量核桃2个盐适量黑胡椒粉适量料酒适量沙拉酱适量橄榄油适量减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉切片，加料酒加盐加黑胡椒粉腌制...
低脂鸡胸肉蔬菜沙拉卷

发表于：07-03

用料鸡胸肉1块生抽2勺盐2克生菜6片黑胡椒1勺料酒2勺生抽1勺淀粉2勺糖少许麦西恩饼3片芝麻菜1把黄瓜1根胡萝卜半根低脂鸡胸肉蔬菜沙拉卷的做法鸡胸肉切条，放料酒，盐，生抽，黑胡椒（要现磨的那...
低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉

发表于：07-07

用料鸡胸肉1块淀粉勺蚝油勺盐克酱油勺醋勺柠檬半个小米辣1个生姜一点低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法苦苣、紫甘蓝、蘑菇、芦笋洗净切好。苦苣、紫甘蓝直接放入盘中摆盘。将腌制好的鸡胸肉...
超美味低脂高蛋白鸡胸肉沙拉

发表于：04-02

我这个人从不浪费边角料挖空心思都要把它做来吃了这个菜谱就是因为剩的一包吐司边而做的健康好吃还低脂高蛋白增肌又容易饱腹嗯嗯很好很好我很满意😄因为确实非常简单步骤图我也拍得少...
鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)

发表于：06-01

一个人的晚餐，有菜有肉还有蛋，省时省力，低脂不胖用料生菜3片鸡胸肉1块圣女果10个(看个人喜好)鸡蛋1个玉米粒60克和风沙拉酱若干鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法准备好食材生菜洗净切段圣...
低脂香煎鸡胸肉蔬菜沙拉

发表于：03-13

周五吃了一家意大利餐厅的沙拉和意面，觉得不错，趁今天在家试试手，五颜六色的看着心情美美哒。^.^用料鸡胸肉一小块（约60g）鸡蛋1个全麦土司一小小条圣女果7,8个小小胡萝卜1/3根苦菊1/3把圆球...
低脂饱腹鸡胸蔬菜沙拉

发表于：04-19

用料鸡胸肉半块盐适量黑胡椒适量可多放生菜2片球生菜2片圣女果5个鸡蛋1个玉米罐头2勺甜椒四分之一个低脂饱腹鸡胸蔬菜沙拉的做法顺着鸡胸纹理切片，为了吃的时候让自己觉得肉多，把一片切...
低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗

发表于：12-14

夏天的较量马上就要开始了，小裙子也要穿起来了，偷偷告诉你们我已经瘦了4斤了，今天就给大家分享一个我非常喜欢的黑椒鸡胸肉沙拉，减脂还好吃😋大家要一起变瘦变美啊！用料鸡胸肉块黄瓜根紫甘...
清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉

发表于：03-08

春风送暖，风和日丽，迈开腿，管住肚肚，尝试家庭版蔬菜沙拉，简单易上手，清爽无负担。用料鸡胸肉一块水果黄瓜一根水果番茄8只紫甘蓝2片生菜3片西蓝花4小朵胡萝卜半根丘比沙拉汁（焙煎芝麻味）1瓶清...
完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉

发表于：10-02

🥗对于沙拉，你会陌生吗？是吃草吗？很难吃吗？每个人的口味不一样，感觉就不一样，但是可以肯定的是如果减肥期间天天吃沙拉，肯定会吐啊！不论什么事情，一定要把握度和量，才是重要的。❗️重要的一点，不要...
低脂鸡胸肉沙拉——减脂好帮手

发表于：05-20

天越来越热，想减肥又不想委屈自己，那就来个两全其美的办法😁用料鸡胸肉一小块西生菜1大片红心火龙果1/4个香菇3朵西蓝花适量黑胡椒适量料酒1勺盐半勺丘比沙拉汁（0脂）适量芝士酱一小勺低脂...
减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉

发表于：08-21

无油、低卡的减脂餐用料鸡胸半块圆生菜适量辣椒1个蚝油适量现磨黑胡椒少许盐少许减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉的做法鸡胸肉切片，或者切成大块锅中烧水，把鸡胸肉煮熟。若上一步切的大块，可以煮熟...
低脂鸡胸肉沙拉&三明治

发表于：09-06

减肥不能减脂，光靠饿可不行～该要的营养一个都不能少！不柴不腻的鸡胸肉沙拉和三明治，再加一点超清爽口感的百香果油醋汁，很不错诶～用料百香果油醋汁黄金百香果1个红醋或香醋15g橄榄油或者芝麻...
低脂鸡胸肉蔬菜沙拉

发表于：04-01

夏天马上要来了，我打算这周都做低脂餐了，瘦不瘦的反正也弄不好了，只是家里那些食材都适合拿来做，最近我妈包包子上瘾，三天两头送来菜包，肉包子，都没空吃自己买的那些蔬菜，所以顺便把库存清一清...
低脂低卡高蛋白鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉

发表于：06-30

这是一碗纤维蛋白质爆表的沙拉！！感觉每周二是一星期之内吃salad的最佳时间，周末出去大吃大喝一顿，周一周二小清新洗洗胃😑这款沙拉的碳水化合物非常低，同时蛋白质和纤维非常高，口感也很好，很...
低脂低卡❗️油醋汁 ❗️鸡胸肉蔬菜沙拉

发表于：07-23

分享一款，最近经常做的油醋汁，鸡胸肉虾仁蔬菜沙拉～低脂低卡超美味～好吃没负担～自己喜欢的各种蔬菜，➕自制油醋汁，清爽可口～解馋又好吃😋用料鸡胸肉1块虾仁小黄瓜小番茄紫甘蓝玻璃生菜苦苣叶玉...
低脂营养鸡胸肉沙拉

发表于：11-28

夏天到了，不能暴露肉肉我要赶紧瘦身了低脂鸡胸肉沙拉是首选既要减脂也要营养健康哦鸡胸肉我是趁着活动买的现成的熟食在家有时间的话可以自己腌制蜂蜜：生抽：蚝油按照1：1：1来，再来1小勺盐，1小...