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发表于：04-26
用料腰果100克牛奶500克小美快手腰果奶的做法主锅放入腰果，生熟都可以2秒turbo3次，用刮刀刮至锅底，加入牛奶。30秒速度10混合喜欢热的可以加热到40度小贴士腰果可以换成其他坚果，量也可以...
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发表于：03-08
难度：容易准备时间：15分钟总时间：25分钟产量：2人份用料腰果100克牛奶500克蜂蜜10克盐少许腰果奶（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法烤箱預熱至150°C，將原味腰果放入烤箱烤15分鐘，取出放入碗中...
![小美南瓜籽腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美南瓜籽腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
南瓜子含有丰富的钾元素以及维生素E等。适当吃南瓜子的好处表现在：一、南瓜子具有一定驱虫和杀虫的功效。二、南瓜子对于前列腺疾病有一定的防治作用，南瓜子提取物对前列腺增生有很好的...
![腰果奶如何做才美味，怎么做腰果奶简单又好吃]( "腰果奶如何做才美味，怎么做腰果奶简单又好吃")
发表于：06-02
用料腰果100克糖15克盐2克开水500克腰果奶的做法腰果放入主锅，Turbo2秒3次加入开水、盐、糖，1分钟/速度10是不是好简单...
![健康美味腰果奶植物奶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味腰果奶植物奶方法]( "健康美味腰果奶植物奶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味腰果奶植物奶方法")
发表于：07-01
植物奶完全不含胆固醇，这是和牛奶最大的不同，不喜欢喝牛奶用植物奶代替牛奶一样营养丰富。这次用的材料是生腰果。腰果奶营养：不饱和脂肪酸，有益心血管。功效：健脾开胃、润肺补气。适用：任何...
![超快手：腰果蔓越莓小方酥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手：腰果蔓越莓小方酥方法]( "超快手：腰果蔓越莓小方酥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手：腰果蔓越莓小方酥方法")
发表于：12-18
在家看奥运，自制点健康的小零食吧😘简单快手零失败。用料腰果250克白糖100克蔓越莓50克白芝麻30克超快手：腰果蔓越莓小方酥的做法材料大合照蔓越莓切碎芝麻和腰果先用平底锅加热炒脆100g...
![小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶方法]( "小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶方法")
发表于：06-29
用料羽衣甘蓝80g香蕉1根酸奶150g腰果30g鲜牛奶（也可以换成饮用水）250ml小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶的做法有机羽衣甘蓝洗干净把所有的食材放进主锅，1分钟，速度10打磨倒入杯子，开始享用！...
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发表于：05-24
超快手的小点心配方里的蛋液和刷表面的蛋液一个鸡蛋足够可以做28粒（一盘）酥脆可口的腰果酥用料乐荷有机黄油100克琥珀冰糖粉75克海盐1克蛋液40克低筋粉150克杏仁粉30克无铝泡打粉2.5克小...
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发表于：09-19
早餐热饮，用小美36秒完成一杯腰果奶，健康又营养美味～用料生腰果100克热水（60℃左右）500克盐一小撮（1g）糖5克-20克小美版-腰果奶的做法主锅放入100g生腰果；tubro键2秒，3次研磨；加入热水，盐及糖，并以...
![小美版快手牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版快手牛油果香蕉奶昔方法]( "小美版快手牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版快手牛油果香蕉奶昔方法")
发表于：05-26
微信：janeyoung_23，请注明来自下厨房公众号：呼噜大猫的小厨房小红书：629677729用料熟牛油果1个香蕉1根牛奶300克炼乳（可以不加）40克小美版快手牛油果香蕉奶昔的做法牛油果、香蕉切块放入主锅...
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发表于：08-10
孩子很爱吃的腰果酥，又香又酥，简单快手，零失败率用料无盐腰果约30个黄油100克低筋面粉180克糖粉50克盐2克鸡蛋1个泡打粉1.5克奶粉10克简单快手奶香浓郁的腰果酥的做法黄油切小块，软化一个...
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发表于：02-15
用料腰果100克燕麦20克冰糖粉10克盐一丢丢热水500克小美不加奶的腰果奶的做法将腰果和燕麦，进入Trub模式，2秒2次。加入热水、糖、盐，30秒速度10打磨，完工！小贴士要诀1、可使用冷开水取代热...
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发表于：04-29
用料腰果100克水500克糖粉5克盐1克小美腰果奶的做法点击食谱依照分类找到饮料中的腰果奶...
![小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶方法]( "小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶方法")
发表于：05-29
我只是小美锅的一名普通用户用下厨房记录下自己做过菜的方子便于自己今后查询使用所以没有好看的图都是做时随便拍拍的真实图片做法也不一定好或对如果您也是小美用户如果能对您有用那...
![烤腰果（简单 快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（简单 快手）方法]( "烤腰果（简单 快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（简单 快手）方法")
发表于：04-11
妈妈买的生腰果放了好久也没用到突发奇想把它烤熟口感酥脆味道挺香烤完放凉密封保存一周内吃完哦。用料腰果100克盐1勺油半勺烤腰果（简单快手）的做法生腰果加入半勺油，翻拌均匀。烤箱上下...
![腰果米糊 快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果米糊 快手早餐方法]( "腰果米糊 快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果米糊 快手早餐方法")
发表于：07-10
这绝对是个处理多余米饭的好方法。最重要的是简单，要是有带随饮杯的料理机，那就更完美了。夏季是随饮料理机的季节，把喜欢的果蔬加上酸奶放到随饮杯里搅碎，一杯健康、低卡的代餐饮料就完成...
![小美绿拿铁（羽衣甘蓝🍌腰果奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美绿拿铁（羽衣甘蓝🍌腰果奶昔）方法]( "小美绿拿铁（羽衣甘蓝🍌腰果奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美绿拿铁（羽衣甘蓝🍌腰果奶昔）方法")
发表于：01-21
用料羽衣甘蓝3根约60到80克香蕉1根牛奶或小美自制无糖酸奶500克生腰果30克蜂蜜1大勺约30克小美绿拿铁（羽衣甘蓝🍌腰果奶昔）的做法羽衣甘蓝放小美网篮里加水设置5分钟/50度/速度4.5清洗干...
![「Vegan素食」腰果奶油Vs.腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「Vegan素食」腰果奶油Vs.腰果奶方法]( "「Vegan素食」腰果奶油Vs.腰果奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「Vegan素食」腰果奶油Vs.腰果奶方法")
发表于：01-30
方子来自DownShiftOlogy:之前更新过怎么做杏仁奶以及怎么做燕麦奶这一次再来一发腰果奶油和腰果奶！这款腰果奶油可以当白酱做意面用，可以替换鲜奶油做冰淇淋，注意，我这里说的冰淇淋是素食...
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发表于：08-19
一个个分分钟搞定的爽口小菜用料芹菜一颗腰果一把蒜5瓣芹菜炒腰果（快手版）的做法腰果入烤箱185℃五分钟，上色后出炉（我平时都会一次烤一罐子出来，方便佐餐配菜）芹菜切斜段，蒜瓣切片大火热油，倒...
![腰果奶·小美版（不加奶的腰果奶·简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果奶·小美版（不加奶的腰果奶·简单易做）方法]( "腰果奶·小美版（不加奶的腰果奶·简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果奶·小美版（不加奶的腰果奶·简单易做）方法")
发表于：07-23
快手早餐可以来一杯简单易做的腰果奶一分钟不到就可以搞定大概量是3-4杯的量用料生腰果100g热水500g糖粉一茶勺盐一小撮腰果奶·小美版（不加奶的腰果奶·简单易做）的做法准备生腰果放入...
![小美版腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美版腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
用料生腰果100克热水500克糖1茶勺盐1小撮小美版腰果奶的做法做法1.将生腰果放入主锅，以Turbo/2秒/3次磨碎2.加入热水、糖和盐，以30秒/速度10调和，立即享用。要诀·可使用冷开水取代热水，做...
![快手低糖健康腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低糖健康腰果酥方法]( "快手低糖健康腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低糖健康腰果酥方法")
发表于：11-28
第一次尝试做饼干类的食物，卖相比较普通，用了比较简单的方式调配，我比较追求低糖健康，所以配方可能不适合每个人的口味哈，这款甜度很低。因为自制怕容易腐坏，所以一次的量我做的不多，配方如图...
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发表于：04-05
此方子为2-3人份用料腰果100克热水500克糖5克盐2克小美腰果奶的做法将100克生腰果放入主锅，设置turbo键，2秒/3次打磨打磨后的状态，再加入500克热水，糖和盐，设置1分钟/速度10再次打磨打磨好...
![快手腰花如何做才美味，怎么做快手腰花简单又好吃]( "快手腰花如何做才美味，怎么做快手腰花简单又好吃")
发表于：05-20
用料猪腰1个葱适量姜5片料酒适量醋适量大蒜瓣盐适量生抽适量红朝天椒3个麻油适量快手腰花的做法腰花一定要把白色去除干净，打花刀，切片加姜片、料酒、醋抓匀，腌30分钟（这个时间可以干其他...
![快手早餐（上海炒面+核桃腰果奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（上海炒面+核桃腰果奶）方法]( "快手早餐（上海炒面+核桃腰果奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（上海炒面+核桃腰果奶）方法")
发表于：09-24
娃开学了，好多妈妈都要早起给娃做早餐，今天分享一个营养丰富，口感也非常赞的早餐组合用料乌冬面1包（200克）鸡毛菜150克肉丝50-100克老抽20克料酒15克色拉油15克五香粉（胡椒粉也行）适量糖一小...
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