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发表于：04-09
青精饭是唐朝的网红食品，上流社会以至文人雅士、隐士，多崇青精饭。青精饭是以青精米做成的干饭。大诗人杜甫在《赠李白》中报怨说吃不起美容的青精饭：“岂无青精饭，使我颜色好。苦乏大药资...
![正宗美味的「古人食」青精饭|明目乌发·健脾益肾·源自《山家清供》怎么做]( "正宗美味的「古人食」青精饭|明目乌发·健脾益肾·源自《山家清供》怎么做")
发表于：06-01
南宋林洪《山家清供》专述宋人山家饮馔，第一条就是“青精饭”。青精，一名南天烛，又曰墨饭草，以其可染黑饭也，道家谓之青精饭。“岂无青精饭，使我颜色好。”古人认为，经常食用青精饭能改善气色...
![精品卤肉饭如何做才美味，怎么做精品卤肉饭简单又好吃]( "精品卤肉饭如何做才美味，怎么做精品卤肉饭简单又好吃")
发表于：02-15
用料五花肉500克冰糖8克老抽1小勺蒜15-20瓣洋葱1个生抽1勺料酒1勺鸡蛋3个精品卤肉饭的做法五花肉切成如图小块洋葱切丝，白洋葱最佳大蒜头去皮加油130度油温煸炒洋葱和大蒜头炸到表明焦...
![美容养颜补气血精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血精华露方法]( "美容养颜补气血精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血精华露方法")
发表于：03-04
每天的早餐都要有仪式感，加上玫瑰花瓣的精华，口感杠杠的用料红枣3颗枸杞30粒红豆30克花生30克核桃2个玫瑰花瓣适量水800克美容养颜补气血精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯烹煮中开启...
![不加鸡精味精的电饭煲hawker鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不加鸡精味精的电饭煲hawker鸡饭方法]( "不加鸡精味精的电饭煲hawker鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不加鸡精味精的电饭煲hawker鸡饭方法")
发表于：06-11
朋友刚好杀了老母鸡用料蒜姜4大瓣4大片足够的盐给鸡马杀鸡红枣5粒生抽料酒敢敢放不加鸡精味精的电饭煲hawker鸡饭的做法两个小时slowcook鸡汤，记得水不要多就像图那样就好，因为我们要浓...
![剩饭也精彩如何做才美味，怎么做剩饭也精彩简单又好吃]( "剩饭也精彩如何做才美味，怎么做剩饭也精彩简单又好吃")
发表于：11-09
剩饭除了蛋炒饭还有更多的美味……用料香菇10个黑胡椒牛排3-5薄块西兰花半颗马苏里拉芝士适量盐少许剩饭200克剩饭也精彩的做法西兰花沸水里氽一下，不要时间长，待会还要烤的200左右剩饭...
![美容美白秘方-美白羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容美白秘方-美白羹方法]( "美容美白秘方-美白羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容美白秘方-美白羹方法")
发表于：08-21
俗话说一白遮百丑，让你白到发光的美白羹值得一试。用料很简单：南杏仁5克银耳5克百合8克薏米5克冰糖10克清水500克，热爱美白的你不要错过啦用料南杏仁5克银耳5克百合5克薏米8克冰糖10克清...
![胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭方法]( "胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭方法")
发表于：11-14
适合想减肥的MM的美容餐用料鸡蛋胡萝卜青椒黄瓜刀豆胡萝卜青椒黄瓜鸡蛋减肥美容饭的做法洗干净食材，切碎，越碎越好放入一普通瓷勺子半的油，PS，既然减肥就少放油，倒入切碎的食材，翻炒三分钟，放...
![各种杂粮饭的制作方法(青稞饭 苦荞饭 豆饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的各种杂粮饭的制作方法(青稞饭 苦荞饭 豆饭)方法]( "各种杂粮饭的制作方法(青稞饭 苦荞饭 豆饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的各种杂粮饭的制作方法(青稞饭 苦荞饭 豆饭)方法")
发表于：01-22
儿子小时候身体不好，为了提高他的免疫力，就想方设法让他的饮食更均衡，单调的白米饭就是我首要改变的对象中医古籍《黄帝内经》有云："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”粗杂粮的某些微...
![荷叶烧饭，一个健脾古方食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶烧饭，一个健脾古方方法]( "荷叶烧饭，一个健脾古方食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶烧饭，一个健脾古方方法")
发表于：06-23
古人认为，荷叶色青、气香、形仰，象（风木震卦）。荷花的叶子和花，从淤泥中升出，巨大的叶片全靠一茎独支，立于水面，仿佛有一股轻轻往上托举的力量。这股往上托举的势，就象征着一股天生的升举和生发...
![精灵饭团如何做才美味，怎么做精灵饭团简单又好吃]( "精灵饭团如何做才美味，怎么做精灵饭团简单又好吃")
发表于：12-27
译自クックパッド用料米饭适量切成丝状的海苔（可以自己切淘宝也有）适量薄片即食芝士适量海苔打孔器有的话蛋黄酱少量精灵饭团的做法按照自己喜欢的大小，把饭包在保鲜膜里面团成圆球（里面也...
![最容易上手的荷叶饭（荷包饭）·消暑美味食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易上手的荷叶饭（荷包饭）·消暑美味方法]( "最容易上手的荷叶饭（荷包饭）·消暑美味食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易上手的荷叶饭（荷包饭）·消暑美味方法")
发表于：09-23
荷叶饭，广东小吃，又称荷包饭。在广州吃到的基本是干的荷叶。潮汕这边夏天好多新鲜的荷叶，所以我更喜欢用新鲜的荷叶来做荷包饭，甚是喜欢那股清新的荷叶香味。新鲜的荷叶碧绿，这样蒸出来的饭...
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发表于：07-28
PokemonGo2016年7月首先在澳大利亚，新西兰和北美上架，短短数天席卷全球，皮卡丘伴随了80.90后的成长，拥有一只呆萌的宠物小精灵是一代人的梦想！虽然目前大陆还没有开放，但拦不住火热的童心🙋...
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发表于：04-06
鸡蛋两颗，饭适量。盐适量盐用料11黄精蛋炒饭的做法把两颗鸡蛋分别打在两个碗里，打匀。再把饭放入其中一个装着蛋液的碗里。然后往锅里放油，把裹着蛋液的饭倒入锅里翻炒。过一会再把另一碗...
![超容易下饭北方菜—京酱肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易下饭北方菜—京酱肉丝方法]( "超容易下饭北方菜—京酱肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易下饭北方菜—京酱肉丝方法")
发表于：11-12
河北菜最重要的就是酱了。毫不夸张地说河北人做菜有三宝，黄豆酱、腐乳酱和甜面酱。😇俗话说得好，巧妇难为无米之炊。这句话放在河北，那就是：河北巧妇难为无酱之炊！今天我就给大家分享一道家...
![补肾美容黄精瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾美容黄精瘦肉粥方法]( "补肾美容黄精瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾美容黄精瘦肉粥方法")
发表于：03-16
黄精是一种补肾养生的好药材，主治脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚用料瘦肉100克姜2片粳米100克黄精50克葱花适量补肾美容黄精瘦肉粥的做法取黄精50克，洗净切片备用；瘦猪肉100克...
![电饭煲煲美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲美容养颜汤方法]( "电饭煲煲美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲美容养颜汤方法")
发表于：03-09
要想美容，多吃黄豆。黄豆、豆腐对女生的益处就不必多说了，我经常用醋泡黄豆，再二次做饭煲汤等，这两样东西我经常拿来煲三类汤：第一种，煲凉血的，需要冬瓜和丝瓜。因为我血热，查了下冬瓜和丝瓜有...
![青团皮容易成功方法食谱大全及做法，烹饪好吃的青团皮容易成功方法方法]( "青团皮容易成功方法食谱大全及做法，烹饪好吃的青团皮容易成功方法方法")
发表于：04-03
看到林林木木的制作方法感觉都没有这个简单，这个方法是老妈以前做籺（粤西特产）的方法用料艾草适量小苏打3克青团皮容易成功方法的做法艾草取叶子部分，杆不要，烧一锅水，水开后放入艾草加小苏...
![古方美容茶——糙米杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的古方美容茶——糙米杏仁露方法]( "古方美容茶——糙米杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的古方美容茶——糙米杏仁露方法")
发表于：07-31
今天是秋分，看到一篇微文，介紹一個很簡單易做的下午茶，與大家分享，配方為1人份⋯⋯秋日的午后，下午茶就喝这个，杏仁茶融合了最健脾补气的——大米温和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油，以及一种果...
![古方美白汤如何做才美味，怎么做古方美白汤简单又好吃]( "古方美白汤如何做才美味，怎么做古方美白汤简单又好吃")
发表于：04-29
美白养颜淡斑连续三个月平滑皮肤，脸色看起来更好，用料白茯苓10克白术10克白芍10克甘草10克白扁豆10克古方美白汤的做法准备养生壶把开的中药＋三片额外的黄芪、四片西洋参＋去核红枣＋生姜一片...
![古方杏仁蛋白美容茶食谱大全及做法，烹饪好吃的古方杏仁蛋白美容茶方法]( "古方杏仁蛋白美容茶食谱大全及做法，烹饪好吃的古方杏仁蛋白美容茶方法")
发表于：05-08
秋日的午后，下午茶就喝这个，杏仁茶融合了最健脾补气的——大米温和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油，以及一种果实的饱满。一点点冰糖就够了，不要像甜品店一样弄成齁甜齁甜的，那种媚俗。。盖掉了...
![精致卤肉饭如何做才美味，怎么做精致卤肉饭简单又好吃]( "精致卤肉饭如何做才美味，怎么做精致卤肉饭简单又好吃")
发表于：08-09
用料五花肉圆白菜，鸡蛋，香菇，芹菜，少量精致卤肉饭的做法好啦...
![精品蛋炒饭如何做才美味，怎么做精品蛋炒饭简单又好吃]( "精品蛋炒饭如何做才美味，怎么做精品蛋炒饭简单又好吃")
发表于：08-12
看似简单的一盘蛋炒饭融入了我这个母亲的爱😜俩娃超级爱吃用料鸡蛋2个盐2克米饭1碗胡萝卜半根洋葱半个生菜一棵精品蛋炒饭的做法鸡蛋打入碗内打散锅内放油烧热倒入鸡蛋炒熟盛出来备用...
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发表于：05-26
用料米饭1碗鸡蛋2个炒饭精的做法猪油加热放入剩饭翻炒，可按口味加入香菇丁、胡萝卜丁、香肠等快出锅时加入提前炒好的鸡蛋、葱花，另起锅爆炒韭菜牛肉丝（我喜欢自己切成很薄的丝加料酒、姜...
![美极鲜鸡精-下饭&咖喱鸡肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜鸡精-下饭&咖喱鸡肉盖饭方法]( "美极鲜鸡精-下饭&咖喱鸡肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜鸡精-下饭&咖喱鸡肉盖饭方法")
发表于：08-31
每次不知道吃什么的时候一定会用它来顶一下~非常的下饭，制作上很快手，最重要的是从来都不会失败~用料咖喱鸡肉土豆1个胡萝卜1根咖喱块半块什锦丁若干美极鲜鸡粉1勺生抽2勺料酒1勺鸡肉200...
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