电饭煲煲美容养颜汤

要想美容，多吃黄豆。

黄豆、豆腐对女生的益处就不必多说了，我经常用醋泡黄豆，再二次做饭煲汤等，这两样东西我经常拿来煲三类汤：

第一种，煲凉血的，需要冬瓜和丝瓜。因为我血热，查了下冬瓜和丝瓜有凉血功效。

第二种，煲木耳海带。

第三种，煲菌菇类，茶树菇，金针菇，平菇等。

用料  

电饭煲煲美容养颜汤的做法  

1. 今天做的是第一种，说一下步骤：
   黄豆是用醋泡过的，泡了快一个月了，直接吃太费咬肌。黄豆大约400克用水淘洗几遍，不然太太太酸了，放到电饭煲铺平。

2. 白玉北豆腐一半约200克切片，平铺到黄豆上。

3. 调味料：一点点生抽和少许老抽加水，就是整个汤的所有配料，如果吃的更淡的，可以放自然调味料，比如葱姜蒜，八角桂皮香叶等，放香菜叶、九层塔应该也可吧

4. 丝瓜切段，冬瓜切片，平铺入电饭煲中。

5. 电饭煲按豆类键四十分钟。

6. 结束后放入少许橄榄油，香喷喷的豆腐汤开喝啦！