相关营养蛋炒饭的最好吃的做法

营养蛋炒饭

发表于：08-06

用料鸡蛋2个米饭隔夜饭一碗胡萝卜一根白菜叶2片营养蛋炒饭的做法鸡蛋打散，倒入米饭，戴上一次性手套用手抓匀，务必每一粒饭去沾上鸡蛋液倒入沾上蛋液的米饭翻炒二分钟，再倒入切碎的白菜叶翻...
营养蛋炒饭，一个人的晚餐

发表于：04-11

一个人在家，带着六个月宝宝，给自己做一个超简单的晚餐。宝宝要抱着，放车里就哭。只能一只手抱，一只手做。如此简单的晚餐也做了很久……什么时候宝宝才能长大，懂事，帮助妈妈呢？用料鸡蛋2个米...
营养蛋炒饭。

发表于：10-27

蛋炒饭算是懒人必备的技能。现在推出一款营养蛋炒饭，材料简单并且营养。亲爱的们，蛋炒饭不仅简单而且还有营养呢。而且这款适合妈妈们做个宝宝们。用料猪肉馅适量香菇2-4个胡萝卜适量鸡...
松香可口-营养蛋炒饭

发表于：06-12

调皮的蛋炒饭，要色香味俱全，粒粒分明，颗颗弹香，锅底光滑，没有锅巴！加入营养时蔬，营养美味双兼顾，小朋友也觉得很美味😍用料米饭🍚1碗鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕半根青瓜🥒半根玉米🌽1根火腿（美好牌）1根葱...
营养炒饭

发表于：09-13

用料米饭100克肉末50克胡萝卜一颗青笋一颗营养炒饭的做法米饭要现成的、胡萝卜切成粒、青笋切成粒。油烧热后加米饭、胡萝卜炒到7成熟加青笋粒炒几下起锅装盘。当然要放少许盐哦！小贴士...
营养蛋包饭

发表于：04-28

简单易学。🍳🍚🍴用料火腿切片一包胡萝卜三分之一青椒一个柠檬一个鸡蛋2-3个白玉菇一盒小香葱一根柴米油盐人数口味随意营养蛋包饭的做法One.(番茄✘)Two.「炒好的米饭，这是另一份，随意p...
营养炒米饭

发表于：07-12

身为孕妇🤰的我，加各种蔬菜的炒米饭对我来说又简单又营养用料鸡蛋2个油适量葱一段盐适量米饭2碗胡萝卜一小根豌豆一小把香菇3朵玉米一小段黄瓜半根姜一片营养炒米饭的做法豌豆用水焯一...
好吃又营养的蛋炒饭

发表于：08-21

用料米饭2碗玉米半根青瓜半根鸡蛋1个葱2根盐半勺酱油2勺好吃又营养的蛋炒饭的做法1、先把玉米切下来（竖着切比较快），青瓜切丁，香葱切碎放一旁备用。2、2个鸡蛋打散，平底锅热锅关火，把鸡蛋倒...
蛋炒饭（营养丰富版）

发表于：03-25

这个蛋炒饭是我经常做给女儿吃的，每次看她吃的津津有味的就很满足，关键是做法简单，但是又营养美味！配上一碗汤就是一顿美味的简餐了！里面的菜心也可以换成包菜，一样美味！这个量适合一家三口一...
蛋炒饭（健康营养版）

发表于：08-17

盘上尝来终觉浅，亲自下厨知真味。用料鸡蛋玉米粒适量黄瓜适量腊肠少量春笋适量米饭按需葱花适量蛋炒饭（健康营养版）的做法玉米粒我是超市买的那种，先用白水煮一下捞起。春笋，黄瓜，腊肠依次切...
营养炒饭🍚

发表于：12-01

🍚准备食材：青豆、包菜、腊肠、香小菇、葱🍚青豆摘好，洗净；包菜洗净切小条；腊肠切小片；香小姑泡10分钟后切小块；葱切小段；🍚每样食材都翻炒至快熟的状态，🍚聚集所有食材到锅中，再下米饭➕盐✅翻...
蛋炒饭-营养均衡型

发表于：06-12

用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜1根葱半根盐5克青椒1个蛋炒饭-营养均衡型的做法青椒，胡萝卜，葱，蒜，全部切丁。鸡蛋打碎。先煎鸡蛋，8分熟，盛起。放胡萝卜丁，炒到有点失水。放米饭，炒碎。放一点点盐。...
美味营养黄金蛋炒饭

发表于：11-22

这道是我随心自制的炒饭，简单、美味、营养、健康！朋友们都很喜欢，所以发个菜谱分享给大家也为家人做起营养的炒饭来！好看又好吃！也可帮助孩子无形中改掉挑食的小毛病！这道可以当做营养早餐、...
青椒炒鸡蛋，营养又下饭

发表于：05-26

黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。用料鸡蛋4个青椒适量盐克白胡椒粉少许醋1克蒜2瓣葱2根油适量青椒炒鸡蛋，营养又下饭的做法青椒洗净，我采用的是杭椒，个人觉得杭椒比较香哈哈。切沫鸡蛋...
营养炒饭

发表于：10-01

用料鸡蛋韭菜香菇营养炒饭的做法热油煎鸡蛋把鸡蛋戳碎块加入米饭，加入少量清水翻炒加香菇，韭菜一起翻炒一分钟（香菇提前罩水，切片）...
宝宝爱吃的营养蛋炒饭

发表于：06-11

两个宝贝不爱吃蔬菜，只有想办法把蔬菜放在米饭里炒成蛋炒饭，想不到居然成了宝宝们爱吃的饭啦，这么一盘大宝自己一个人就解决啦！用料鸡蛋1个米饭1碗圆葱1片胡萝卜1小段丝瓜1小段五花肉1小块...
营养美味—蛋炒紫米饭

发表于：11-04

用料紫米：大米1:2猪肉玉米四季豆鸡蛋盐酱油鸡精营养美味—蛋炒紫米饭的做法紫米：大米以1：2比例煮熟，瘦肉切丁，新鲜玉米拨成玉米粒，四季豆切丁备用。锅里放油，先炒玉米粒至七成熟，再放入肉丁、...
美味营养虾仁蛋炒饭

发表于：11-13

孩子们最爱的虾仁蛋炒饭用料鸡蛋2个米饭1碗虾仁200克盐适量胡萝卜半根食用油适量冷饭1碗豌豆半碗美味营养虾仁蛋炒饭的做法取适量豌豆，根据个人喜好用量。家里备了冷藏过的豌豆。胡萝卜...
宝宝辅食-营养蛋炒饭

发表于：02-08

用料胡萝卜1/3根西兰花2小朵白玉菇6小朵鹌鹑蛋4个鸡胸肉2小块排骨高汤适量藜麦大米饭适量宝宝辅食-营养蛋炒饭的做法胡萝卜切片蒸熟、切丁；西兰花、白玉菇焯熟后切丁；鸡胸肉（日常备货-煮...
简易营养蛋炒饭（多料）

发表于：06-14

一直想鼓捣一碗用料丰富的蛋炒饭，终于圆梦了，非常营养也较为简单哦😘用料剩米饭适量葱花适量鸡蛋2个黄瓜1根香菇2个金针菇适量火腿肠1根卤肉1块胡萝卜半根青豆适量玉米粒适量盐适量味精...
营养炒饭

发表于：04-05

老公还没下班，从没做过饭的我，自制了一份炒饭。味道还不错哦😊发现从给宝贝做饭后，自己的厨艺还是有点上升啊，哈哈哈哈🤓🤓🤓用料胡萝卜适量剩的凉米饭近1小碗盐一丢丢黄瓜适量西兰花适量...
消灭隔夜饭的营养蛋炒饭

发表于：10-23

用料鸡蛋2只胡萝卜半根红彩椒半只绿彩椒半只鲜香菇3只油稍许生抽稍许盐稍许蒜末稍许消灭隔夜饭的营养蛋炒饭的做法把所有蔬菜切成丁，备用。锅内热油把两个鸡蛋直接敲进油里搅拌熟，直接放...
油鸡蛋花式营养炒饭

发表于：05-03

🌧️一夜风雨👶宅家陪娃👨‍🍳油鸡蛋花式营养炒饭🍳给孩子提供满满的能量🎒开学季将至，㊗️希望孩子们健康快乐茁壮成长👍用料油鸡蛋2个葱花两根胡萝卜1根豇豆或黄瓜适量火腿肠1根盐少许油...
炒饭也营养

发表于：09-27

家里总有剩饭，炒饭是最佳选择，老公爱吃我做的各种炒饭，这个是为儿子做的，儿子的食谱里紫甘蓝是常备军，做来做去还是觉得用来炒米饭最好吃，配上红薯粒，营养是杠杠滴！以下是两个人的分量（妈妈和宝...
营养又下饭干贝炒蛋

发表于：08-27

干贝含有丰富的钙和锌，小朋友很喜欢这道菜拌饭一起吃，营养又美味！用料干贝30粒鸡蛋3个营养又下饭干贝炒蛋的做法小干贝洗干净加一点水蒸15分钟（干贝多少可以随自己喜欢，多一点肉感有嚼劲一...