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发表于：12-19
新冠病毒，隔离在家。从农村背回来的土豆白菜吃的够够够的。翻到冰箱里存货，就吃了吧！用料鸡胸肉1块蜂蜜3勺盐适量黑胡椒勺大蒜3瓣橄榄油3勺料酒适量蜂蜜煎鸡胸肉的做法家里带回来的小头洋...
![蜂蜜鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜂蜜鸡胸肉简单又好吃]( "蜂蜜鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜂蜜鸡胸肉简单又好吃")
发表于：04-26
用料鸡胸肉块蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉平批成片，用盐揉捏，洒黑胡椒，蒜泥，蜂蜜揉捏，再加点蛋清放置冰箱用油煎时，用锅盖焖5分钟，出锅...
![蜂蜜芥末煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜂蜜芥末煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-26
目前煎鸡胸肉最喜欢吃的搭配是蜂蜜+黄芥末，很好吃用料鸡胸肉一块黄芥末20克蜂蜜10-15克盐适量（根据蜂蜜的量放盐，不要太咸了）现磨黑胡椒粉适量蜂蜜芥末煎鸡胸肉的做法鸡胸肉划几刀，加盐和黑...
![酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）方法]( "酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）方法")
发表于：09-20
超级无敌宇宙霹雳屌炸天好吃的煎鸡胸肉，你值得拥有！！！如果早餐时刻享用，记得饭后来一片口香糖（清新口气你值得拥有哈哈哈）oppa的评价是：鸡胸肉是鸡身上最难吃的部位，你能做出不是鸡胸肉的口感，你...
![「二慢食记」蒜香蜂蜜煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「二慢食记」蒜香蜂蜜煎鸡胸肉方法]( "「二慢食记」蒜香蜂蜜煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「二慢食记」蒜香蜂蜜煎鸡胸肉方法")
发表于：04-14
看了一位厨友的菜谱自己加入了慢式马杀鸡一条龙感觉鸡胸肉又嫩了许多！用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺盐克黑胡椒勺大蒜瓣【二慢食记】蒜香蜂蜜煎鸡胸肉的做法一鸡胸肉切片更容易入味，然后撒上...
![蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉方法]( "蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉方法")
发表于：02-09
祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加...
![香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）方法]( "香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）方法")
发表于：07-07
用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱（蜂蜜+烟熏）1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法超市买的鸡胸肉一块，略厚，从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉，按摩一会儿，静置10...
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发表于：04-21
用料鸡胸肉一块橄榄油5勺盐0.5克蜂蜜2勺柠檬汁适量大蒜3瓣蚝油小半勺黑胡椒1克蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉锤打一会，放碗内加入盐、黑胡椒、蚝油、蜂蜜柠檬汁（我用的是蜂蜜柠檬酿的...
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发表于：06-29
对美食的创意来自各种不同的灵感!要做有灵魂的菜肴!用料鸡胸肉1块蜂蜜2勺黑胡椒适量盐适量橄榄油1勺大蒜适量蚝油少许香煎蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，用凉水浸泡10分钟，使鸡肉组织松软...
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发表于：03-13
用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺黑胡椒碎勺盐克蒜1瓣对一块鸡胸蜂蜜煎鸡胸的做法鸡胸洗净解冻，两面抹匀黑胡椒和盐，静置15m，取一小碗，加蒜末，蜂蜜，等量橄榄油，以能覆盖鸡胸肉为准，拌匀。将鸡胸肉铺在...
![煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）方法]( "煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）方法")
发表于：10-09
特别喜欢吃的一个烤箱食物！当然，煎也可以的哟～～鸡胸肉低卡健康～～就是有点柴，油可以让它不那么柴，再加上调味来增加你对TA的喜爱吧！！好吃的备餐，准备好了不用经常纠结要吃点什么了～因为我会冷冻一部...
![煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉方法]( "煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉方法")
发表于：09-26
用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎，一勺蜂蜜，2勺橄榄油，或者花生油，加盐腌制一晚上，包好，放冰箱第二天取...
![嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）方法]( "嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）方法")
发表于：11-20
鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/...
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发表于：02-27
减脂餐也可以很美味～用料鸡胸肉1块黑胡椒碎适量蜂蜜1勺大蒜3瓣芥末2小勺盐适量油适量配菜苦菊，小番茄适量蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸的做法准备材料2.鸡胸肉去筋膜，放到案板上，用刀背将两面敲松，撒...
![蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉方法]( "蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉方法")
发表于：06-12
用料鸡胸2块蜂蜜适量橄榄油适量盐适量蒜1瓣蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制，看口味，甜的多放点蜂蜜。保鲜膜或者保鲜袋...
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发表于：01-09
用料鸡胸肉200克蜂蜜1勺植物油2勺盐随意酱油0.5勺黑胡椒随意蒜头3瓣蜜煎鸡胸肉的做法鸡胸肉200克洗干净放盘子，双面分别撒上盐和黑胡椒粉，均匀抹到就行，按摩一下就先放着。然后拿出一个碗...
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发表于：09-19
特别的蜂蜜：因为家里蜂蜜都浸泡了百香果，所以这菜名又能长点叫香蒜蜂蜜百香果煎鸡胸肉了，第一次吃到这个味道，唇齿留香的是浓郁的香蒜和香甜的百香果味，带来了特别的味道。用料鸡胸肉1块食...
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发表于：05-31
颠覆味蕾，真的好好吃！感谢鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花厨友的分享！用料鸡胸肉1块盐适量黑胡椒碎适量大蒜3瓣蜂蜜2勺橄榄油3勺蒜香蜂蜜煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块，太厚的可以划开，两面均匀的撒上盐（用的喜...
![香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）方法]( "香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）方法")
发表于：09-09
周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法把鸡胸肉横切，不能太厚，然后放入佐料，稍微按摩（蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉）。盖...
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发表于：02-17
一个月前在商超买了冷冻的鸡胸肉，在家不会有计划的做饭，所以这种要解冻的就一直没吃，今天把它消灭掉。看了很多厨友的帖子，都要腌制过夜，这个方子很快速，只要腌10分钟左右就可以，我这种没耐心...
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发表于：11-20
健身房虐待自己好久后回家得好好饱餐一顿用料鸡胸肉500g蜂蜜适量黑胡椒适量黄酒适量盐适量当季蔬菜适量蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后横切，将切好鸡肉放入黄酒中腌制10-15min。加入...
![蜂蜜蒜香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜂蜜蒜香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-10
最近在减肥，于是吃鸡胸肉，怎么吃好吃又不油腻的鸡胸肉成为了一大课题…这配方真的好吃到爆炸，完美拯救干柴鸡胸肉，前期腌制要有耐心哦。用料鸡胸肉800g蜂蜜4大勺橄榄油5大勺盐均匀覆盖每块...
![私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉方法]( "私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉方法")
发表于：04-22
鸡胸肉需要冷藏一夜腌制，但是非常入味用料鸡胸肉1块蜂蜜2勺橄榄油黑胡椒盐大蒜私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻，横切成两薄片每片两面分别抹适量的盐、黑胡椒粉、蜂蜜、蒜末...
![香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)方法]( "香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)方法")
发表于：08-12
用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后，用清水浸泡十分钟取出，...
![香煎蜂蜜黄芥末鸡块(+煎鸡胸肉不柴的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蜂蜜黄芥末鸡块(+煎鸡胸肉不柴的方法方法]( "香煎蜂蜜黄芥末鸡块(+煎鸡胸肉不柴的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蜂蜜黄芥末鸡块(+煎鸡胸肉不柴的方法方法")
发表于：07-12
好吃到没朋友！！！很久以前记下的酱料配方，终于有机会试了。真的…很好吃(*´∀｀)原来…黄芥末不只可以配热狗…一直用这个方法做的鸡胸肉，感觉酱料的味道出来得最多，而且根本不柴٩(๑òωó๑...
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