相关气血差的最好吃的做法

姨妈量少，气血差，最适合女人吃得丸子【五红丸】

发表于：07-30

二胎产后气血不足，使我的脸色蜡黄，面色无光，还伴有脱发，也是五红丸和芝麻丸拯救了我。后来手脚不在那么冰凉了，经期的量也比以前的正常些了，脸上也变得红润了，脱发问题也得到解决。女人的颜值...
气血膏

发表于：03-09

最近给宝妈沟通过程中很多宝妈出现产后的一系列问题，睡眠质量差，脱发，口苦，月经不调（量少）等一系列气血亏损状况，特地给大家推荐一个气血膏，补气养血，安神补脑。用料当归片党参克黄芪西洋参枸杞...
【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

发表于：08-14

🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西...
气血早餐

发表于：05-24

这是一道适合广大女性的早餐用料红枣2颗红糖少量汤圆少量个米酒糟少量杯气血早餐的做法清水烧开放入红枣，我比较粗旷，用手掰开的倒入甜酒买的孝感米酒放小汤圆煮至汤圆浮起，再加红糖搅拌...
气血茶

发表于：05-25

用料当归一大片黄芪10克党参10克莲子10克百合干10克红枣5颗龙眼干5克枸杞5克气血茶的做法所有材料清水洗净除龙眼干和枸杞外，其他材料丢进养生壶里，煮45min（养生饮程序）快煮好的时候再加入...
补气血

发表于：07-03

用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
【玉灵膏】气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）

发表于：08-14

🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西...
气血枣

发表于：03-17

吃红枣怕上火？怎么吃红枣更补气血？那就跟着视频学起来吧～秋季是滋养气血养皮肤的好时候，每天一杯红枣水，就是很简单有效的神仙气血茶，营养方便还特别好喝~用料红枣三四十颗气血枣的做法红枣...
姨妈量少气色差？试试这款补血汤腮红都省了！

发表于：07-20

今天要给大家分享是，我一个月至少会喝两次的补气血养生汤🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(...
补气血茶

发表于：12-18

产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润

发表于：07-04

80后宝妈又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享的是，没怀二宝之前每个月定期会喝两次的补气血养生汤，非常简单的做法功效:补气血，暖宫，帮助面色红润，治疗姨妈痛，治疗经血量少等功效。最...
补血气饮

发表于：12-26

用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
气血汤

发表于：10-16

每次大姨妈都痛，所以给自己熬的，补气血用料鸡蛋1个桂圆干8颗红枣12颗生姜4片红糖2块气血汤的做法锅中倒入冷水，加入准备好的生姜片、桂圆干、红枣、红糖大火煮开后转小火慢熬十五分钟最后...
冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

发表于：06-27

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

发表于：11-08

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

发表于：10-24

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g...
气血糖水

发表于：10-30

用料老红糖一块煮鸡蛋1个桂圆适量颗黄芪4片藕粉一小袋枸杞适量干桂花适量气血糖水的做法红枣，桂圆，黄芪，红糖，煮鸡蛋凉水入锅。大火煮开，小火炖煮20分钟。出锅前放枸杞。碗中倒入藕粉，将煮好...
补气补血

发表于：02-10

用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
补气血粥

发表于：05-02

女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、...
量少姨妈疼面色差🔥喝这个补气血腮红都省了

发表于：07-20

90后老阿姨又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享是，我一个月定期会喝两次的补气血养生汤用料枸杞10粒黄芪1片红枣5颗鸡蛋1个当归片4片桂圆3颗红糖适量量少姨妈疼面色差🔥喝这个补...
气血粥

发表于：04-25

用料小米克红枣颗红豆克黑米克血米杯冰糖克红枣颗大米杯糙米气血粥的做法熬煮...
外卖党养生茶|油腻积滞气血差肝火旺

发表于：04-04

上班族朝九晚六，经常吃外卖，易摄入过多油脂、重口调料，造成油腻积滞，肝热胃火，有口气，久坐不动，湿气重、便秘、肥胖等，今天分享6款适合外卖党上班族的养生茶。用料1、冬瓜荷叶茶2、熬夜茶3、祛...
补气血汤

发表于：07-24

用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
补气血

发表于：08-10

用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
气血双补

发表于：08-15

用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...