冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。
我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。

最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共享，没必要用这种不光彩的手段，我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报，不好意思，我只能公开你的名字和账号。

用料  

冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法  

1. 准备好材料，鸽子不需要焯水直接炖更有营养。陈皮浸泡20分钟，用小刀刮去里面的白囊。

2. 把材料放入汤锅中，大火25分钟，改小火45分钟。（炖盅2小时）

3. 加盐，喝汤吃肉。

小贴士

1红参不一定要六年的或者韩国的，只要是红参就行。
2陈皮里面白囊要刮去。
3如果身体刚好处在上火阶段，先不要喝这款，黄芪在身体上火的时候用，更加上火。