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  • 无油懒人版烤鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-31
    用料鸡腿1只盐2克生抽勺胡椒粉辣椒粉生姜无油懒人版烤鸡腿的做法直接鸡腿洗干净去皮,把所有调料跟鸡腿放一起,放入冰箱腌三个小时,放入空气砸锅220度正反各15分钟,出锅开吃...
  • 懒人版|无油无糖卤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版|无油无糖卤鸡腿方法
    发表于:01-22
    减脂期标配!用料鸡腿4只鸡胸2块姜4片老抽1勺生抽2勺花椒适量香叶4片八角2个盐适量小茴香适量花椒粉适量小米辣1个懒人版|无油无糖卤鸡腿的做法鸡腿解冻去皮划两刀准备姜片葱结鸡腿鸡胸冷...
  • 无油烤鸡翅(懒人版)食谱大全及做法,烹饪好吃的无油烤鸡翅(懒人版)方法
    发表于:05-01
    用料鸡中翅个奥尔良腌料粉老抽生抽料酒白糖姜葱无油烤鸡翅(懒人版)的做法鸡翅洗干净后放入盆中撒入大量的奥尔良腌料,一点老抽上色生抽调味,白糖,再加入料酒去腥,这些调料的量需要在调的时候...
  • 无水无油懒人蒸鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的无水无油懒人蒸鸡腿方法
    发表于:04-13
    无水无油,低卡饱腹,鸡腿巨鲜嫩,绝了,减脂的集美们冲啊,做就对了用料鸡腿4只金针菇1把料酒1勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺黑胡椒碎适量蒸鱼豉油1勺葱花适量无水无油懒人蒸鸡腿的做法鸡腿洗净,凉水...
  • 烤鸡翅懒人版/终极无敌懒人版食谱大全及做法,烹饪好吃的烤鸡翅懒人版/终极无敌懒人版方法
    发表于:07-15
    用料鸡翅随意料酒、老抽、生抽、蚝油、醋、糖、胡椒粉、豆瓣酱、葱、蒜、姜适量烤鸡翅懒人版/终极无敌懒人版的做法懒人版,一学就会1️⃣鸡翅两面各划两刀2️⃣加入料酒、老抽、生抽、蚝油...
  • 照烧鸡腿—-懒人烤箱版食谱大全及做法,烹饪好吃的照烧鸡腿—-懒人烤箱版方法
    发表于:02-11
    用料鸡腿1只料酒1勺蜂蜜1勺生抽适量老抽适量盐适量蚝油1勺照烧鸡腿—-懒人烤箱版的做法将鸡腿去骨后,用叉子在鸡腿上戳洞,便于入味;后将所有佐料放入容器中搅拌,静置几小时,放入冰箱隔夜最...
  • 懒人版低卡无油奥尔良烤鸡翅食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版低卡无油奥尔良烤鸡翅方法
    发表于:12-08
    用料鸡翅10个奥尔良烤肉酱1包懒人版低卡无油奥尔良烤鸡翅的做法400g鸡翅洗净,用奥尔良烤肉酱腌制30分钟烤箱200度预热10分钟后,将腌好的鸡翅放进烤箱,200度烤25分钟小贴士用这个方法也可...
  • 懒人版奥尔良烤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版奥尔良烤鸡腿方法
    发表于:04-18
    每次想吃奥尔良烤鸡腿时,在超市里买烤好的味道总觉得有点腌制过度,没有了鸡肉的香味,而且一个鸡腿要8到10块钱,自己制作味道好,热乎的,还省钱,请叫我省钱小能手用料鸡腿5只奥尔良腌料40克水50...
  • 烤鸡腿(懒人烤箱版)食谱大全及做法,烹饪好吃的烤鸡腿(懒人烤箱版)方法
    发表于:05-12
    用料鸡腿2只鸡块若干生抽2勺黑胡椒适量(视个人口味而定)耗油1勺白糖1勺白酒5滴食盐3-5克姜、葱、蒜适量烤鸡腿(懒人烤箱版)的做法将鸡腿和鸡块洗干净并滤干水装到大碗里,然后加入所有调料,腌...
  • 懒人烤鸡腿(微波炉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人烤鸡腿(微波炉版)方法
    发表于:07-11
    当当~来分享一个微波炉版鸡腿~烤箱版虽然也很好吃,但耗时太长了,每次都望眼欲穿。所以自从吃了一次微波炉鸡腿后,我完全彻底放弃烤箱鸡腿🍗了。用料大鸡腿子你高兴就好只生抽你开心就好勺...
  • 无油无烟!single🐶懒人必备盐烤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无烟!single🐶懒人必备盐烤鸡腿方法
    发表于:08-07
    那天自己按感觉随便做的没想到尽是如此美味!感觉已经触摸到懒人美食的入门了🐶🐶。此方看似简单但是绝不简陋!给你神级料理的光芒!用料鸡腿肉1块盐生抽锡纸无油无烟!single🐶懒人必备盐烤...
  • 懒人无油版卤鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-22
    用料鸡腿6只料酒3勺酱油6勺老抽3勺耗油3勺蜂蜜2勺盐适量黑胡椒2勺懒人无油版卤鸡腿的做法1、鸡腿正反面用到划开3-4道口子,放到盆中2、加入6勺生抽、3勺老抽、3勺蚝油、2勺蜂蜜、3勺料...
  • 懒人烤箱无油版烧烤茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人烤箱无油版烧烤茄子方法
    发表于:06-15
    懒人又要减肥的话……还嘴馋想吃烧烤的话......还是应该买个烤箱,买包配好的烧烤粉,然后......用料烧烤粉(如图)1勺茄子1个泡椒5-10个泡菜/泡姜(可选10-50克懒人烤箱无油版烧烤茄子的做法茄...
  • 懒人版无水砂锅鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版无水砂锅鸡腿方法
    发表于:07-06
    天气炎热,不想在厨房久待,超简单又美味佳肴砂锅鸡腿,营养满满当当!用料鸡腿8只酱油勺生抽勺蚝油勺料酒勺盐克姜蒜桂皮八角个懒人版无水砂锅鸡腿的做法准备好姜蒜铺在砂锅内鸡腿洗干净,打花...
  • 电饭锅懒人版减脂无油咖喱鸡腿饭食谱大全及做法,烹饪好吃的电饭锅懒人版减脂无油咖喱鸡腿饭方法
    发表于:12-07
    主食:土豆,纤维:蘑菇,胡萝卜,洋葱蛋白质:鸡腿肉一锅端,全齐了用料鸡腿只土豆个洋葱个胡萝卜根土豆2个咖喱两块蘑菇多少都行电饭锅懒人版减脂无油咖喱鸡腿饭的做法食材准备好,鸡腿用料酒姜片腌...
  • 懒人空气炸锅版-无油烤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人空气炸锅版-无油烤鸡腿方法
    发表于:07-01
    懒人操作,上手易学💪无油健康,减肥佳品💪用料鸡腿3只料酒2勺金沙咸蛋黄调味料25克懒人空气炸锅版-无油烤鸡腿的做法鸡腿横切两刀🔪,再用牙签在鸡腿🍗上扎几下,再冷水里浸泡1-2个小时,目的想...
  • 地道的懒人版烤鸭腿怎么做,如何烹饪懒人版烤鸭腿才更好吃
    发表于:07-22
    天热了,又爱吃肉,又不想长肉,鸭肉是不错的选择,请关注一下!这个滤镜让我闹心用料鸭腿3只老抽1勺生抽2勺料酒1勺糖浆(或蜂蜜)少许克姜蒜片适量香菇适量油适量白胡椒粉适量糖适量懒人版烤鸭腿...
  • 发表于:01-23
    这款简直懒人福音,预热5分钟,垫上纸刷油从鸡块从急冻拿扔进去烤,就可以等吃了😂吃完锡纸一扔也无需清洗厨具,太适合我这种懒人了,做起来🤩用料速冻鸡块任意锡纸/油纸1张无油烤箱版鸡块😍懒...
  • 懒人版无油火腿焖饭食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版无油火腿焖饭方法
    发表于:11-09
    自从买了我可爱的小怪兽电饭煲之后,各种焖饭应有尽有~啊哈哈哈…用料哈尔滨红肠一根胡萝卜半根黄瓜半根玉米一根熟芝麻适量,看自己喜好,哈哈味极鲜酱油香油懒人版无油火腿焖饭的做法黄瓜,胡...
  • 懒人烤鸡腿如何做才美味,怎么做懒人烤鸡腿简单又好吃
    发表于:10-25
    用料盐少许酱油少许料酒适量鸡腿3个奥尔良腌料1袋蒜8瓣洋葱少许懒人烤鸡腿的做法奥尔良腌料放洋葱,蒜,是鸡肉更入味前天晚上腌,早起做,或者早起腌,中午或者下午做电饭煲煮饭键,炖煮熟鸡腿抹...
  • 懒人快手简单无需烤箱无油少盐奥尔良鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人快手简单无需烤箱无油少盐奥尔良鸡腿方法
    发表于:05-26
    之前一直想吃奥尔良鸡腿,看了很多食谱大部分都需要烤箱,而家里只有微波炉,所以就尝试了很多次微波炉以及平底锅的做法,发现还是微波炉做法简单方便好操作,也不需要控制火候。而且这个做法一...
  • 懒人版空气炸烤箱烤鸡腿🍗食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版空气炸烤箱烤鸡腿🍗方法
    发表于:12-05
    🍗减脂要多吃肉,鸡腿比鸡胸的口感好一百倍!♥️用空气炸功能烤出来的鸡腿yyds!外皮的油脂全部被烤出来了,焦香酥脆。用料鸡腿2只蒜蓉辣酱3勺辣椒粉1勺孜然粉1勺料酒半勺生抽1勺黑胡椒适量懒...
  • 懒人鸡腿饭(无敌懒版)食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人鸡腿饭(无敌懒版)方法
    发表于:12-07
    烤鸡腿+饭用料鸡腿烤肉酱孜然/黑胡椒盐懒人鸡腿饭(无敌懒版)的做法鸡腿剔骨放上调味料孜然看心情放(´・ω・`)不放也可以啦用黑胡椒也可以(你好随便把鸡腿放到保鲜袋里捏捏捏然后放冰箱时间...
  • 盐焗鸡腿懒人版无图食谱大全及做法,烹饪好吃的盐焗鸡腿懒人版无图方法
    发表于:01-02
    用料鸡腿两只盐焗鸡粉三分一包料酒一勺盐少许洋葱半个盐焗鸡腿懒人版无图的做法鸡腿用少许油,味极鲜加半包盐焗鸡粉腌制两小时电饭锅底掂半个小洋葱,放鸡腿进去,按煮饭键电饭煲按键跳起来...
  • 无油懒人版手枪腿(电饭锅)鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的无油懒人版手枪腿(电饭锅)鸡腿方法
    发表于:10-28
    这个懒人版的手枪腿简单又美味,大家一定要试试呦~用电饭锅做的超级简单!!!!用料鸡腿2只葱段3段姜4片蒜蓉1勺生抽20g老抽5g蚝油20g八角2个花椒5粒冰糖5g盐2g矿泉水少许无油懒人版手枪腿(电饭锅...