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发表于：07-18
用料鸡胸肉半只面条适量份黄瓜1根豆芽小把芝麻酱花生酱各半勺生抽醋2勺盐糖香油芝麻蒜小葱花椒十三香适量花生米20来粒清凉解暑鸡丝凉面的做法鸡脯肉凉水下锅，加生姜料酒开火煮熟。葱切...
![简单材料少的清凉解暑凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单材料少的清凉解暑凉粉方法]( "简单材料少的清凉解暑凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单材料少的清凉解暑凉粉方法")
发表于：12-03
懒人必备，简单又好吃清凉解暑凉茶底的白凉粉！用料白凉粉40克王老吉2罐简单材料少的清凉解暑凉粉的做法做前大合照，超鸡简单！懒人必须清热解暑神器！！不要再去煲茅根雪梨海底椰水好嘛费时费力，...
![西瓜土司(清凉夏日解暑面包)食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜土司(清凉夏日解暑面包)方法]( "西瓜土司(清凉夏日解暑面包)食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜土司(清凉夏日解暑面包)方法")
发表于：08-17
西瓜土司，没有可怕的食品添加剂，用的最最天然的食材，蔓越莓干，红曲米粉和抹茶粉！用料高筋面粉300g耐糖酵母5g白砂糖30g盐2g鸡蛋1个牛奶160g黄油30g抹茶粉适量红曲米粉适量蔓越莓干30g奶粉16...
![清凉一夏～鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏～鸡丝凉面方法]( "清凉一夏～鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏～鸡丝凉面方法")
发表于：05-29
一到夏天，胃口不好，总想吃凉的。来碗鸡丝凉面吧用料黄瓜半根香油适量胡萝卜半根糖适量醋适量生抽适量芝麻酱适量面条4块钱的鸡胸肉1块花生碎随意鸡蛋2个豆芽1把姜3片葱2根清凉一夏～鸡丝凉...
![清凉解暑黑凉粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清凉解暑黑凉粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
为了解决掉家里疯长的薄荷，就着仅有的材料，做了炎炎夏日里，最爱的一款薄荷味黑凉粉。味道好赞！用料适量新鲜薄荷50克左右黑凉粉适量清水适量白糖清凉解暑黑凉粉的做法我家薄荷直接种地上的...
![清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉方法]( "清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉方法")
发表于：07-07
清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉，看着晶莹剔透，冰凉香软的绿豆沙？排骨？像冰棍的排骨，肉菜真正大变身，解暑佳品绿豆汤裹着，小酸甜口的排骨肉，厨艺网亲情推荐清凉解暑冰爽小豆排骨。用料小豆排骨豆沙...
![地道的快手鸡丝凉面怎么做,如何烹饪快手鸡丝凉面才更好吃]( "地道的快手鸡丝凉面怎么做,如何烹饪快手鸡丝凉面才更好吃")
发表于：02-07
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜面条1人份黄瓜0.5根鸡胸肉100g香油15ml凉面汁蒜3瓣辣椒油根据口味添加花椒粉根据口味添加葱花根据口味添加植物油20ml生抽15ml醋25ml糖8g...
![解暑凉粉丝如何做才美味，怎么做解暑凉粉丝简单又好吃]( "解暑凉粉丝如何做才美味，怎么做解暑凉粉丝简单又好吃")
发表于：08-02
凉拌粉丝的清凉可以解暑用料粉丝50g(可以根据爱好)黄瓜一根（根据爱好）胡萝卜半根（根据爱好）方便面的盐料包一包醋根据爱好解暑凉粉丝的做法用热水泡粉丝至可以食用，把黄瓜和胡萝卜都弄成丝，...
![酷暑清新爽口之凉拌青瓜鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酷暑清新爽口之凉拌青瓜鸡丝方法]( "酷暑清新爽口之凉拌青瓜鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酷暑清新爽口之凉拌青瓜鸡丝方法")
发表于：08-05
热，热，热，酷暑之际，没胃口，吃什么好呢！买了一条青瓜，家里有一块鸡胸，就来个凉拌菜，清新爽口，酸酸脆脆，食欲大增！关键还操作简单。用料青瓜1根鸡胸肉半块蒜蓉若干酱油1.5勺凉拌醋1勺白糖0.5勺油适量...
![正宗美味的头伏饺子，二伏面，大暑吃凉面~麻辣鸡丝凉面怎么做]( "正宗美味的头伏饺子，二伏面，大暑吃凉面~麻辣鸡丝凉面怎么做")
发表于：08-24
头伏饺子，二伏面~伏天北方人最爱的就是吃凉面，专治夏日没胃口。一碗混合着麻酱汁和蒜泥的凉爽面条，哧溜哧溜下肚，通体舒服~用料鸡胸肉1块面条2份黄瓜半根大蒜8瓣芝麻酱2勺生抽适量白糖适量...
![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
发表于：08-23
最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆...
![清凉解暑的红糖凉虾/凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的红糖凉虾/凉糕方法]( "清凉解暑的红糖凉虾/凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的红糖凉虾/凉糕方法")
发表于：04-29
妈妈的味道系列夏天和冰粉一样重要的存在！用料贵朝米125克石灰5克开水600克饮用水食谱内分量清凉解暑的红糖凉虾/凉糕的做法把125克贵朝米洗净，浸泡1小时，沥干水分备用5g石灰粉和120g凉白...
![夏季清凉解暑凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉解暑凉拌黄瓜方法]( "夏季清凉解暑凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉解暑凉拌黄瓜方法")
发表于：02-23
一到大热天就想吃凉拌菜，凉拌黄瓜是必备之一用料黄瓜1根蒜3瓣醋1勺酱油1勺小米辣2葱花10克鸡精少许1勺夏季清凉解暑凉拌黄瓜的做法准备好一个黄瓜切丝小米辣，葱花，蒜花生少许(我备的花生...
![地道的鸡丝凉拌面怎么做,如何烹饪鸡丝凉拌面才更好吃]( "地道的鸡丝凉拌面怎么做,如何烹饪鸡丝凉拌面才更好吃")
发表于：03-23
转自微博美食博主：夏夏夏米用料面条1份鸡胸肉200克鸡丝凉拌面的做法见视频见视频...
![地道的鸡丝凉面怎么做,如何烹饪鸡丝凉面才更好吃]( "地道的鸡丝凉面怎么做,如何烹饪鸡丝凉面才更好吃")
发表于：07-17
爱吃凉面的快收藏，学会这道鸡丝凉面，越吃越香，味道不比买的差。用料面条一小把鸡丝凉面的做法爱吃凉面的快收藏，学会这道鸡丝凉面，越吃越香，味道不比买的差。...
![夏季消暑主食--鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑主食--鸡丝凉面方法]( "夏季消暑主食--鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑主食--鸡丝凉面方法")
发表于：10-05
欧洲遭遇的据说是五百年一遇的热浪还没有过去，一起做道清凉爽口的鸡丝凉面消消暑吧！用料鸡胸肉300g意面二人份花生米小半碗葱姜蒜适量生抽辣椒油香油醋夏季消暑主食--鸡丝凉面的做法鸡胸...
![鸡肉清汤冷面✨冰凉解暑的无冰渣汤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉清汤冷面✨冰凉解暑的无冰渣汤冷面方法]( "鸡肉清汤冷面✨冰凉解暑的无冰渣汤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉清汤冷面✨冰凉解暑的无冰渣汤冷面方法")
发表于：08-07
韩国的冷面带冰渣，我们自己做的汤冷面只需要温度够冷就行，毕竟不是谁的肠胃都能顶得住用料鸡骨架子(带鸡胸肉)1副青瓜1小根面条或米线1饼姜3片葱几根鱼露3勺胡椒粉1克生抽2勺鸡肉清汤冷...
![「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法]( "「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法")
发表于：08-02
冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上...
![解暑凉面如何做才美味，怎么做解暑凉面简单又好吃]( "解暑凉面如何做才美味，怎么做解暑凉面简单又好吃")
发表于：05-27
用料面条4饼份番茄1黄瓜1根腰果50克蒜泥5勺醋1勺麻油2勺酱油1勺解暑凉面的做法把蒜泥、酱油、醋、麻油搅拌均匀做成料汁淮山面煮熟，加入黄瓜、番茄、腰果碎和料汁拌匀，淋上少许红油炎炎...
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发表于：04-29
海带中含有非常丰富的碘，食用海带对预防和治疗甲状腺肿具有很好的作用。凉拌海带丝口味咸鲜微辣，搭配精心调配的酱汁，香脆爽口，可以说是夏季解暑必备的一道菜。戳👉先领券再下单get同款哦，...
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发表于：05-22
炎热的夏天，太容易上火了，来一道清凉的菜吧用料丝瓜1根瘦肉70克鲜虾7只葱1根姜1片蒜1瓣生抽1勺盐5克小米辣1个夏季清凉解暑丝瓜酿虾球的做法准备好食材，丝瓜选择均匀一点的，丝瓜刨皮，切成一...
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发表于：08-09
凉面一般用碱面，但我们家家属不爱吃碱面，我就用的挂面，也挺好吃的，不过我可能更爱圆碱面的凉面～用料鸡胸肉黄瓜胡萝卜碱面花椒大葱（白）姜辣椒面花椒粉孜然料酒生抽麻油陈醋白砂糖冰水油凉面凉...
![清凉解暑快手凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑快手凉拌菜方法]( "清凉解暑快手凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑快手凉拌菜方法")
发表于：08-01
用料黄瓜2根香菜2根大蒜4瓣粉丝1小把辣椒油1大勺生抽2大勺醋1大勺蚝油1大勺糖3克香油1小勺盐适量清凉解暑快手凉拌菜的做法粉丝用开水烫10分钟，过冷水捞出备用。黄瓜洗净切丝。剩下的黄...
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发表于：07-30
用料洋葱，黄瓜，青椒苹果，梨盐，糖，小苏打，酱油，米醋，醋，二锅头牛肉，大葱，八角，姜，蒜清凉解暑韩式冷汤面的做法牛肉，蒜片，姜片，大葱，八角放一起煮，水开后小火煮一小时做成牛肉汤。煮汤的同时把洋葱，黄瓜，青椒...
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发表于：05-27
清润爽子，用料绿豆各一小把红豆眉豆黄豆百合赤米一两大米2两白沙糖随意放清凉解暑粥的做法洗净后，用电饭煲，不用放油，用压力煲也可以，吃的时候放盐或是糖都可以，自己随意，提示：外面买的他们用...
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