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发表于：07-16
每天加班加点的工作，长期熬夜吃外卖，导致皮肤状态越来越差。可是却完全没有时间为自己煮炖好的。不要担心，今天小喜就教大家一款美容养颜又非常简单有效的汤。让各位小菇凉变得美美哒用料...
![桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹方法]( "桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹方法")
发表于：02-15
美容养颜～用料桃胶10颗冰糖2瓶盖红枣6-7颗枸杞1小把银耳半朵雪燕4颗皂夹米1杯桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹的做法准备桃胶，雪燕，银耳，皂夹米。（银耳撕的越碎越好）桃胶，雪燕泡发一天一夜。银耳，皂...
![秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹方法]( "秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹方法")
发表于：09-21
给朋友的福利用料桃胶10g雪燕5g银耳20g皂甲米10g蔓越莓5g龙牙百合5g冰糖适量秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法雪燕提前加清水泡发12个小时。雪燕是高山雪莲的汁液提炼而成，并不...
![秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）方法]( "秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）方法")
发表于：07-28
银耳的营养价值大家都知道吧，是燕窝的平替保养品，毕竟燕窝成本高，不是所有的人都能承担的起。女人要想保持容颜年轻态，不管高矮胖瘦，只要脸上满满的胶原蛋白，别人就会觉得你很少女，所以，平日里...
![美容养颜的金燕耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的金燕耳雪梨羹方法]( "美容养颜的金燕耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的金燕耳雪梨羹方法")
发表于：12-20
金燕耳的胶质是燕窝的３倍，而且含有超高的膳食纤维，吃１２种滋补中草药材长大的金燕耳，营养价值媲美燕窝．经常食用，更可润肺养心，美容养颜，提高免疫力．金燕耳免洗免泡，煮制２０分钟即可出胶，非常方便．是上班...
![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜冰糖雪梨银耳羹方法]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜冰糖雪梨银耳羹方法")
发表于：08-27
秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝，用料银耳半朵梨1个冰糖适量...
![雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）方法]( "雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）方法")
发表于：07-17
养颜滋补，好吃又营养(●✿∀✿●)用料银耳大半朵百合一小把约8克红枣6颗去核枸杞10几颗约5克雪梨一个桂花一小撮冰糖一小块牛奶一盒雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）的做法银耳泡发后撕成小块，洗...
![雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法]( "雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法")
发表于：10-30
银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺，清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料...
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发表于：07-03
天气干燥，来一碗滋润养颜的银耳羹🌹用料银耳1朵莲子12颗冰糖少许红枣6颗枸杞20粒百合10片养颜银耳羹的做法今天用的鲜银耳，把银耳泡水一会后去掉根蒂，冲洗干净，掰成小块所需材料洗干净准备...
![美容养颜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜雪梨银耳羹方法]( "美容养颜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜雪梨银耳羹方法")
发表于：12-16
用料鲜银耳2朵梨2个冰糖50克枸杞30粒美容养颜雪梨银耳羹的做法我买的是鲜银耳，鲜银耳会比泡发的银耳更容易煮。银耳洗干净，剪成小块，中间的心不要。锅中加水，再倒入银耳，大火煮开后转小火。...
![美容养颜，梦幻般的银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，梦幻般的银耳雪梨羹方法]( "美容养颜，梦幻般的银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，梦幻般的银耳雪梨羹方法")
发表于：02-26
经历这一次风波，人们对于健康方面越来越重视了，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。用料免洗免泡银耳6克香梨2个紫薯1个百合8克冰糖30克...
![地道的养颜银耳羹怎么做,如何烹饪养颜银耳羹才更好吃]( "地道的养颜银耳羹怎么做,如何烹饪养颜银耳羹才更好吃")
发表于：09-19
用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...
![秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹方法]( "秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹方法")
发表于：10-30
用料雪莲子适量桃胶适量银耳半朵红枣六颗冰糖适量枸杞适量秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹的做法桃胶提前一晚泡成如图样雪莲子也叫皂角米☺也提前一夜泡成如图样子银耳提前四个小时泡就...
![桃胶雪莲子银耳羹：养颜首选耶！🧜🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳羹：养颜首选耶！🧜🏻♀️方法]( "桃胶雪莲子银耳羹：养颜首选耶！🧜🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳羹：养颜首选耶！🧜🏻♀️方法")
发表于：06-30
偶是鱼妹，一个爱煲汤爱喝汤的傻白甜，首次分享一个自己超爱喝的糖水-雪莲子桃胶银耳羹，养颜美容，补充胶原蛋白哈哈😆😆哦对，孕妇妈咪不要加桃胶哦，因为桃胶有活血通利的作用！用料雪莲子10g桃胶...
![雪蛤木瓜银耳百合养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤木瓜银耳百合养颜羹方法]( "雪蛤木瓜银耳百合养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤木瓜银耳百合养颜羹方法")
发表于：10-18
雪蛤是非常养颜滋阴润燥的滋补品，男女老少孕产妇都可以吃，女人养颜美容膏，男人补肾养精加油站，孩子健脾益脑，老人润肺提高记忆里，总之大家可以百度。木瓜银耳百合也是同样滋润的好东西啦。用...
![养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法]( "养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法")
发表于：11-27
嫂子之前买的银耳和桃胶，一直没有动，我这个爱捣腾的人来去完成这个任务🥰用料桃胶适量红枣5颗银耳适量枸杞适量雪燕适量皂角米适量养颜桃胶雪燕银耳羹的做法1.当然需要准备好我们需要的...
![养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
发表于：02-12
银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长...
![银耳养颜羹如何做才美味，怎么做银耳养颜羹简单又好吃]( "银耳养颜羹如何做才美味，怎么做银耳养颜羹简单又好吃")
发表于：09-05
都说银耳是穷人家的燕窝，这话一点都不假。尤其对关心女性来说有很好滋补作用。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少脂肪的吸收，还可以达到减肥的效果，长期炖银耳可滋润皮肤，去除脸上的...
![银耳雪燕莲子羹（养颜抗衰老）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕莲子羹（养颜抗衰老）方法]( "银耳雪燕莲子羹（养颜抗衰老）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕莲子羹（养颜抗衰老）方法")
发表于：05-21
冬季天气寒冷干燥，皮肤很容易缺水，今天做个养颜补血的银耳雪燕莲子羹，女人超喜欢的保养羹，多做点放到冰箱里，每天早上喝一碗，满满的胶原蛋白！用料银耳（养颜）1大朵红枣（补血）8颗莲子5克枸杞20粒冰...
![银耳雪梨润肺养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺养颜羹方法]( "银耳雪梨润肺养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺养颜羹方法")
发表于：09-27
昆明的秋天总是很干燥，最明显的就是皮肤因为缺水而干痒，身体也因为秋燥易引起肺燥，所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞10粒红枣6颗去芯莲...
![滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份方法]( "滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份方法")
发表于：09-21
随着夏天的脚步渐远，美女们是不是感觉气候越来越干燥了？是到了该好好由内至外滋养滋养的时候啦。让我们一起动手为自己为家人做一道甜蜜蜜充满爱的滋润养颜羹吧……！（方子份量为二人食）用料...
![美容养颜第一之～「雪耳红枣枸杞羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜第一之～「雪耳红枣枸杞羹」方法]( "美容养颜第一之～「雪耳红枣枸杞羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜第一之～「雪耳红枣枸杞羹」方法")
发表于：04-16
雪耳含有丰富的胶质是女性最佳的天然胶原蛋白这款雪耳红枣枸杞羹做法相当简单用料材料：雪耳、红枣、枸杞、冰糖美容养颜第一之～【雪耳红枣枸杞羹】的做法1⃣️准备好材料：👉🏼雪耳👉🏼红枣...
![养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法]( "养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法")
发表于：05-05
总爱给自己炖点糖水，桃胶·皂角米·雪燕又属植物界的“养颜三姐妹”，软软糯糯满满胶原蛋白，糖水怎么可以少了它们呢！以下用料是约3-4人一次的量。用料丑耳半朵（约10克）桃胶15克皂角米15克雪...
![桃胶皂角雪燕银耳养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪燕银耳养颜羹方法]( "桃胶皂角雪燕银耳养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪燕银耳养颜羹方法")
发表于：01-17
前面煮过两次，这次终于是最成功的，稠和的口感，每一口都是满满的胶原蛋白，我自己一天吃了三碗都不会腻。这里我是算好了煮出八碗的量，不能浪费食物。用料桃胶12颗皂角8颗雪燕4颗银耳1/4朵黄...
![养颜滋阴 雪耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养颜滋阴 雪耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
用料银耳（一般用雪耳）一朵花生150g干百合50莲子150g冰糖按个人喜好养颜滋阴_雪耳羹的做法银耳，干百合，花生（建议用颜色比较前，煮出来的效果比较好看），莲子用水泡开电高压锅先放入比较难煮开的...
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