雪耳含有丰富的胶质
是女性最佳的天然胶原蛋白
这款雪耳红枣枸杞羹做法相当简单
用料
美容养颜第一之~【雪耳红枣枸杞羹】的做法
1⃣️准备好材料:
👉🏼雪耳
👉🏼红枣
👉🏼枸杞
👉🏼冰糖
2⃣️👉🏼雪耳放清水里泡发(浸软即可)
👉🏼黄色的根要去掉
3⃣️👉🏼取锅,加入清水
👉🏼待水煮沸后,放入泡好的雪耳入锅
4⃣️放入适量的冰糖
5⃣️放入红枣
6⃣️👉🏼盖上锅盖,先开大火烧开15分钟
👉🏼开锅之后,转小火,炖30-45分钟左右
7⃣️最后放入枸杞再炖五六分钟就可以关火啦!
8⃣️熬出胶,羹成粘稠状就行
9⃣️美容养颜的雪耳红枣枸杞羹完成了✅