相关不上火的素炒饭的最好吃的做法

不上火的素炒饭

发表于：01-25

话说有次娃咳嗽，要吃炒饭，我一再交代我妈不能做炒饭，但是！早上起来看到娃正在香喷喷的吃炒饭，俺马上不淡定了，去找我妈问罪，我妈说：谁说我做的是炒饭？！可是……我看到的明明是炒饭啊，而且娃也不好...
不上火的五彩炒饭

发表于：05-14

说是炒饭，其实算是闷炒出来的，加上有蔬菜丁和鸡蛋，搭配在一起不会油腻。蔬菜丁可以根据自己喜欢，或者家里有什么都可以自由更换，只要不是太出水的就行。用料米饭一碗鸡蛋3个午餐肉半罐综合...
炒花生（不会上火的花生）

发表于：10-07

我做的这个花生，口感好，吃了不上火，放多少天都不会绵掉！用料油400ml花生500g盐适量炒花生（不会上火的花生）的做法把花生放入水里泡30分钟-50分钟。花生去水备用。开火，冷锅加油，加油后即可加入...
不上火的电饭煲蛋糕

发表于：02-16

用料低筋面粉150克糖60克植物油60克牛奶60克鸡蛋5个泡打粉2克不上火的电饭煲蛋糕的做法蛋清蛋黄分离，蛋清用大而深的容器盛好（注意，装蛋清的容器不能有油或水，蛋清不能混入蛋黄，否则无法打...
不上火的苦瓜炒鸡蛋

发表于：02-09

用料苦瓜1根鸡蛋2个油适量盐适量鸡精适量味精适量不上火的苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜切片，加盐腌几分钟将鸡蛋打散，加入少量盐把腌过的苦瓜加水清洗一遍，然后用手将苦瓜挤干水分放油。将鸡蛋炒...
纯素· 金不换素丁炒饭

发表于：12-07

邻居送了一把金不换，把中午剩的一盘炒丁和剩饭，组合在一起就变成了大受家人喜爱的炒饭。其实人需要的真不多，一碗剩菜炒饭就可满足。回想那些拼了命追求的，对生命真的很重要吗！？你会发现多年...
罗汉上素饭

发表于：12-21

家里有个爱吃素的娃，酷爱各种菌菇和豆制品。上海最好吃的素面应该是龙华寺的罗汉面和福缘面，原版的应该有各种菌菇，面筋，豆腐皮，豆干，笋，胡萝卜，黄豆芽，海带等等。后来我研究了下，黄豆芽和香菇自...
不上火又营养的宝宝饭

发表于：10-05

用料肉未或肉丝80克腊肠半条玉米粒50克马蹄2个鸡蛋1个香菇1个大米250克红萝卜半根不上火又营养的宝宝饭的做法把所有材料切丁，也可以把腊肠改用香肠，我家小孩不喜欢香肠。大合照，我把香菇...
上海炒素

发表于：07-12

用料蚝油勺生抽老抽胡萝卜香菇木耳油面筋黄花菜麻油水淀粉冰糖葱上海炒素的做法香菇黄花菜木耳泡发胡萝卜切片，油面筋焯水起油锅炒胡萝卜片加入黄花菜木耳香菇油面筋炒加半碗水，放冰糖生...
不上火花生米

发表于：12-08

用料生花生米1000克白糖250克醋或者柠檬汁3滴水（刚好泡湿白糖）30克不上火花生米的做法花生米我喜欢用生，不用炒熟，把花生放篮子筛一下灰尘和杂质，挑除坏品备用把糖和水一起倒入锅中，大火烧开...
🔥超级下饭的叉烧🥩（不烤不上火）

发表于：03-24

从腌制到煮好2个半小时就行！这个我完全是按照个人喜感做的，没有正不正宗的说法，单纯分享一下而已。用料老抽3-4小勺盐1小勺糖一小勺梅花肉约300克（太少会咸）姜一些叉烧酱3大勺彩椒半个洋葱...
不上火的“炒饭” （电饭锅焖饭）

发表于：04-21

我喜欢吃炒饭，但又怕上火、怕油多。于是就用电饭锅焖饭，简单方便，比炒饭还好吃，非常适合少人吃饭，又不想弄得复杂的时候做。下面给大家介绍一下：用料大米一杯腊肠（腊肉）一条（一块）胡萝卜一根香菇...
不上火的电饭锅蛋糕

发表于：12-05

请看完所有步骤及后面的小贴士再动手，确保少走弯路，方子都是做了多次成功才分享出来的。用料鸡蛋4个色拉油或玉米油50克绵白糖80克低筋面粉90克柠檬汁10滴纯牛奶60克不上火的电饭锅蛋糕...
番茄金针菇浓汤烩饭，比炒饭好吃，还不上火

发表于：11-11

快来学学逆天新吃法，超级好吃的番茄金针菇浓汤烩饭，汤汁浓郁，又香又开胃，每一粒米粒都裹满浓郁的番茄汁，吃了一次再也忘不了！用料西红柿3个金针菇1小把米饭1大碗鸡蛋2个香葱1根盐半勺番茄酱1...
南瓜盅米饭（不上火版）

发表于：07-28

当了妈之后，每天就想着给自己的孩子做点啥呢？有要营养，好吃相结合。之前看过别人的南瓜饭，有些是用剩饭拿去炒了放进去，个人觉得很容易上火，所以我就改良了，我称这个为不上火南瓜盅米饭。用料...
手撕包菜（素炒） ~我家三天两头饭桌上离不开的下饭菜

发表于：07-05

手撕包菜，看似简单，做好却不容易。这次与以往手法有些不同，略有心得，所以立马记录下来｡◕‿◕｡用料包菜（中小个头）1个朝天椒1个花椒油，蒜片，花椒粒。葱丝，姜末，盐，水淀粉适量手撕包菜（素炒）~我家三天...
不上火的电饭锅蛋糕😚

发表于：01-27

家里人都说蛋糕热气，今天我教你一招，不出去买，自己也能学会，贼6的做法，让你们家里人光目相看用料鸡蛋4个蛋糕粉1碗牛奶1杯玉米油少半杯白糖1碗不上火的电饭锅蛋糕😚的做法准备好材料鸡蛋打...
香而不上火|番茄鸡蛋炒饭

发表于：11-21

👅️生活不过一日三餐之间。👅️一人食偶尔难免贪图便捷，但哪怕是一道炒饭，也要尽心烹饪，好好对待自己的胃吧。👅️第一次带这款炒饭去公司，便受到了三个同事的先后称赞，说看起来很好吃，甚至有个不...
春季不上火苦瓜炒鸡蛋

发表于：03-07

家常炒菜，让苦瓜不那么苦，拌饭吃挺好的。用料苦瓜1根鸡蛋2-3个盐200粒醋几滴春季不上火苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜洗干净切碎丁备用鸡蛋2-3个打散，加少许盐，几滴醋。加粗主要是为了去除鸡蛋的腥...
周一请吃素丨夏天吃不上火的火锅，驱寒祛湿好机会！清汤火锅•圆满素食

发表于：08-28

夏天易出汗毛孔张开，这也是驱寒排湿的好机会，吃顿火锅，畅快淋漓地出身汗，把寒气由内而外逼出体外，会身心清爽不少，今天给大家推荐清汤火锅，不仅不上火，还带有茶香和花香，一起来做吧！了解我们：关注...
好吃不上火的糖炒栗子

发表于：09-02

秋天是吃栗子的季节我也特别喜欢吃板栗，我家孩子也是遗传了我的口味超喜欢吃，每年在外面都会买好多板栗今年自己在家做，超级简单，再也不用出去买啦用料板栗500克糖30克油15克清水一小半碗...
快手不上火的蛋炒饭

发表于：02-21

昨天回家，吃到老妈做的炒饭，很强大！我不喜欢炒饭，上火，饭还要隔夜的做好，麻烦！这个蛋炒饭基本不炒哦……还有酱油的香味，很有食欲哦用料大米鸡蛋3个腊肉或香肠想吃多少放多少哈火腿肠或熏肠想...
不上火的素馅烧饼

发表于：01-09

有一次开车回老家路过一个服务区偶然吃到了这个好吃又不上火的素馅烧饼，因为太好吃了所以问老板讨了做法来，周末在家试这做，真的好👍用料糖100克普通面粉500克酵母5-10克温水200克芹菜100...
不上火的青瓜炒肉片

发表于：10-21

青瓜和黄瓜还是有点不一样的，青瓜更脆。用料玉米油适量青瓜1根（小）猪肉片100g生抽1小勺糖适量盐适量味精适量玉米油适量克不上火的青瓜炒肉片的做法1、肉片加蛋清、玉米淀粉、少许盐抓匀（...
蒸菜不上火

发表于：06-17

春天万物复苏，野菜飘香的季节，蒸菜营养不流失，环保又健康，我开春用的面条菜，慢慢的还有槐花、婆婆丁，地瓜叶用料野菜适量面粉适量蒜1头生抽适量醋适量香油适量蒸菜不上火的做法菜洗干净，控干...