![胡萝卜马蹄竹蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜马蹄竹蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
熬夜熬多了，或者煎炸食品吃多，人难免就会上火~不想喝苦苦的凉茶或者吃药的话，可以试试喝竹蔗水哦~竹蔗，除热止渴，润肺降燥~马蹄，生津消滞，疏肝明目~胡萝卜，祛痰消食，下气定喘~用料竹蔗1根马蹄10...
![胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水方法]( "胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水方法")
发表于：10-10
清热糖水，好喝，不甜，喝下去意外凉凉的，好舒服，比绿豆汤感觉更棒！推荐给大家用料胡萝卜马蹄竹蔗茅根冰糖适量胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水的做法茅根，竹蔗泡面粉盐水10分钟，马蹄买现成超市削好的一小...
![清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」方法]( "清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」方法")
发表于：04-17
入秋后，虽说早晚凉快了许多，但午后的阳光高温暴晒和干燥的天气让人容易燥热上火，马蹄茅根竹蔗具有清热下火，润燥利尿的功效，加上胡萝卜和甜玉米一起煲水，不仅清热解毒、生津止渴，味道还清甜可...
![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
发表于：12-07
甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜...
![竹蔗马蹄红萝卜茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄红萝卜茅根水方法]( "竹蔗马蹄红萝卜茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄红萝卜茅根水方法")
发表于：12-08
功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。用料竹蔗茅根红萝卜马蹄竹蔗马蹄红萝卜茅根水的做法放在一起煲2小时即可小贴士微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿...
![竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃]( "竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃")
发表于：05-08
和饭馆的完全一样好喝，还可以少放点糖也很香很好喝！！用料马蹄15个甘蔗2小段冰糖15颗竹蔗马蹄水的做法甘蔗切小块，马蹄去皮切小块，放冰糖，冷水煮开后转小火熬40分钟，然后放凉后把汁水盛出，移到...
![竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮方法")
发表于：05-24
那天看了懒兔子老师的《医本正经》里说“缺津少液”是大事，过了芒种之后，天一下子就热了起来，动不动就三十六七度，天还总阴阴暗暗要下雨下不下来，每天就跟在高压锅里一样。汗不停的淌，喝多少...
![正宗美味的胡萝卜竹蔗马蹄茅根水怎么做]( "正宗美味的胡萝卜竹蔗马蹄茅根水怎么做")
发表于：01-27
胡萝卜竹蔗马蹄茅根水的功效主要是：清除内火，可以补充人体所需的维生素以及多种氨基酸，同时还可以起到消食健胃的作用，是一种非常好的祛火类糖水。尤其是在天气炎热并且很干燥的夏季，会出现...
![红萝卜茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜茅根竹蔗马蹄水方法]( "红萝卜茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜茅根竹蔗马蹄水方法")
发表于：11-12
呢款红萝卜茅根马蹄水，清甜滋润，有清热下火，生津止渴的功效。我间中都会煲来比全家大小饮，预防小朋友热气上火用料茅根2两竹蔗1斤马蹄5只红萝卜1个m冰糖适量红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法马...
![竹蔗茅根马蹄胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜方法")
发表于：01-15
用料竹蔗茅根马蹄胡萝卜竹蔗茅根马蹄胡萝卜的做法全部材料放入锅中加水煮20分钟加了胡萝卜,所以有些微黄小贴士竹蔗茅根马蹄水是广东民间常用作对湿热引发的皮肤湿疹、瘙痒等皮肤疾病...
![竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤方法]( "竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤方法")
发表于：05-28
因为有了竹蔗所以这款汤煲出来非常清甜，尽量使用瘦肉或者排骨肉，不需要太肥，这样煲出来的汤味更清爽。用料竹蔗2小节竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法竹蔗去不去皮都可以，不去皮一定要清洗干净...
![茅根竹蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水方法")
发表于：07-18
在广东，喝凉茶是日常生活习惯，入夏后经常会喝茅根竹蔗水，它具有清热解毒等多重功效。而且做法非常简单，煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜欢喝水的小盆友，也能接受。用料茅...
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发表于：05-09
用料马蹄7个红萝卜1根冰糖/黄糖适量竹蔗1公斤茅根3两竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法买回来的竹蔗已经叫店家砍开一小段一小段的了，然后自己剖成红萝卜滚着切块马蹄去皮切半茅根洗净切段放...
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发表于：09-21
茅根胡萝卜马蹄竹蔗水，清热润肺，下火去燥，非常适合夏秋季饮用。用料茅根1两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤冰糖适量茅根胡萝卜马蹄竹蔗水的做法所有材料洗净，竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚...
![冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水方法]( "冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水方法")
发表于：11-25
19点，珠海仍然29度，不润一下就要成干尸了用料茅根1小撮竹庶4小节胡萝卜1根马蹄7个冰糖1大块冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水的做法所有材料放入汤褒加入适量水，大火褒开转小火褒一小时。放凉...
![竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法")
发表于：06-06
清润生津的水。喜欢甜一点可以放冰糖，或者放几块扇骨煲成汤，怎么样都好，自己喜欢就好。用料食材一看就知道用量随心所欲煲三个小时竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）的做法一看就知道。。。...
![竹蔗马蹄胡萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜肉丸汤方法]( "竹蔗马蹄胡萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜肉丸汤方法")
发表于：12-13
一岁以上的孩子就可以开始喝了，清热下火，今天忘了买骨头，所以用了丸子代替，最好是骨头，补钙用料竹蔗适量马蹄适量胡萝卜适量肉丸自己剁的竹蔗马蹄胡萝卜肉丸汤的做法竹蔗刮皮切小段，每段一开...
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发表于：03-18
买了一份竹蔗茅根马蹄，本来想用来炖羊肉的，结果羊肉没买到，只能加点红萝卜煮点水喝喝。用料竹蔗茅根马蹄适量红萝卜适量竹蔗茅根马蹄红萝卜水的做法十分简单，把所有东西一股脑放进锅内，加水...
![茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法")
发表于：02-10
最近天气热上火了，所有煲点降火的汤，这搭配大部分人都是用来煲糖水，不过煲汤也很不错哟！大家可以试试，清甜可口，炎热的夏天来碗很不错😋用料茅根两小把竹蔗两段马蹄10个胡萝卜1根排骨2根盐适...
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发表于：02-14
夏日广东家常消暑汤：茅根竹蔗胡萝卜马蹄汤。从外婆到妈妈，现在轮到我，每逢夏天，家里都经常做这个汤水，它是夏日作战的大法宝。💪用料竹蔗500g（削皮切段）茅根200g(一把)马蹄6个红萝卜2根水约12...
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发表于：01-11
用料鲜茅根2两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半所...
![春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法]( "春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法")
发表于：10-07
出自蔡洪光的《四时养生饮食》一书。用料胡萝卜100克马蹄100克竹蔗200克春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水的做法煮半小时小贴士功效:养阴清热，止渴除烦，主治:风疹、麻疹、水痘、皮肤痕痒...
![胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法]( "胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法")
发表于：01-06
秋冬干燥，所以要为家人准备一些清热下火，润肺解毒的汤水。这款汤水，只用简单三样材料（若加上茅根更好），有清热解毒的功效，免去上火之忧。马蹄，竹蔗都是清热润肺，健脾生津的食物，咽喉肿痛，虚热咳嗽...
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发表于：10-25
茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品用料马蹄12粒胡萝卜一根竹蔗三节茅根一小把茅根...
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发表于：04-19
茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。用料茅根1小把竹蔗1/2根红萝卜1/2根马蹄6个水2500克茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法所有材料洗干净。竹蔗砍成小节...
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