![微波版快速蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波版快速蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-12
用料土鸡蛋2个(大约80克)开水120mL奶粉1勺白糖1勺微波版快速蒸蛋的做法碗里倒入120mL的开水，打入两个鸡蛋加入一勺白糖加入一勺奶粉手动打蛋器搅拌均匀无粒状微波炉高火叮一分钟(以冒泡...
![少油快速版微波炉干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快速版微波炉干煸豆角方法]( "少油快速版微波炉干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快速版微波炉干煸豆角方法")
发表于：10-15
干煸豆角好吃下饭，饭店款太油了，做起来也很长时间，用微波炉解决煸的问题，就好很多，整个菜用时也就10多分钟吧用料四季豆适量肉沫少量葱姜蒜少量小米辣6只油，盐，生抽少量少油快速版微波炉干煸...
![百变快速微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的百变快速微波炉蛋糕方法]( "百变快速微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的百变快速微波炉蛋糕方法")
发表于：12-09
随着研究的深入我还是决定开辟一个菜谱来专攻mugcake!相信总有一些同学跟我一样因为各种原因在短期内无法拥有烤箱眼红下厨房里各位大神的烘焙黯然神伤..今天我决定把自己总结的微波炉...
![快速微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快速微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
用料南瓜热水快速微波炉蒸南瓜的做法南瓜切块，放入盘子里，浇上些热水，盖上薄膜，戳几个孔，放入微波炉加热8分钟！取出查看，如有需要，再回炉几分钟即可！...
![微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法]( "微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法")
发表于：06-09
最近不知不觉中开始养身起来，自制豆浆每天变换着搭配伙伴。今天，发现搭配紫薯非常赞。豆浆的清爽➕紫薯的甜糯，营养又健康！So，推荐大家一款快速热紫薯的方法！😊用料紫薯不定擦手纸若干微波炉...
![超快速微波炉版一个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速微波炉版一个番茄饭方法]( "超快速微波炉版一个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速微波炉版一个番茄饭方法")
发表于：10-26
二十分钟的极速健康之选用料番茄一只米(红米，黑米，糙米都可以噠)一把，一个人量西兰花一小朵免治牛肉25g盐，胡椒，油少许超快速微波炉版一个番茄饭的做法洗米，用水泡一阵，顺便开始准备菜品咯。...
![快速煮豆子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速煮豆子（微波炉版）方法]( "快速煮豆子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速煮豆子（微波炉版）方法")
发表于：08-21
适用于懒人煮豆子，简单快手。用料各种豆子若干快速煮豆子（微波炉版）的做法豆子提前冲洗干净清水泡两个小时，放冰箱冷冻。吃的时候拿出来加水，一次加足微波炉中火30分钟。小贴士1这种方法不...
![微波炉版快速剥栗子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速剥栗子方法]( "微波炉版快速剥栗子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速剥栗子方法")
发表于：07-20
记录下小技巧这个办法不用烧水洗锅泡栗子很简单用料栗子微波炉版快速剥栗子的做法买回来的栗子用刀剁十字口。剁到栗子的肉也没关系。然后十字扣朝上这样子，摆放栗子。进微波炉高火两分...
![黑暗料理之快手蒸蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之快手蒸蛋（微波炉版）方法]( "黑暗料理之快手蒸蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之快手蒸蛋（微波炉版）方法")
发表于：10-11
用料鸡蛋2只小葱2跟生抽少许菜油少许水少许黑暗料理之快手蒸蛋（微波炉版）的做法准备好材料，没有菜油，可以用其他的油噢！打鸡蛋，放葱花…放上一点水，一点酱油，大概一个半鸡蛋那么多，喜欢嫩点的还...
![懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕方法]( "懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕方法")
发表于：10-09
1、最快的早餐永远是买现成的2、要劳烦到自己的最快早餐一定是烤吐司（要不是吐司吃完忘了买我是不会做杯子蛋糕的）3、杯子蛋糕从开始拌面糊到收拾干净至少5分钟（号称一两分钟搞定的都只算...
![超快速「芝士玉米蛋」微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速「芝士玉米蛋」微波炉版方法]( "超快速「芝士玉米蛋」微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速「芝士玉米蛋」微波炉版方法")
发表于：08-31
最近磕芝士上瘾，冰箱存货也多，除了直接吃夹面包等常规吃法，各种料理里也会顺手来点芝士不管怎么做，都是好吃的！分享一道我喜欢的快手做法无糖无奶油无黄油，减少一点点热量小罪恶用料鸡蛋个甜...
![两分钟快速百香果蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快速百香果蛋糕（微波炉版）方法]( "两分钟快速百香果蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快速百香果蛋糕（微波炉版）方法")
发表于：09-12
百香果营养丰富，但是其酸爽让好多朋友望而却步。今天心血来潮，试着把百香果加入蛋糕内，感觉……试了，你就知道了哦！用料鸡蛋2只黄油2匙低筋面粉3匙泡打粉0.5匙牛奶2匙百香果3-4个白醋1滴白...
![微波炉快速松花蛋鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速松花蛋鸡蛋羹方法]( "微波炉快速松花蛋鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速松花蛋鸡蛋羹方法")
发表于：01-30
宋氏原创菜用料鸡蛋1个皮蛋1个蚝油香油微波炉快速松花蛋鸡蛋羹的做法皮蛋捣碎鸟王牌皮蛋好吃鸡蛋加入倒大概三十毫升水微波炉3分钟加蚝油香油我说好吃你信吗我信...
![极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了食谱大全及做法，烹饪好吃的极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了方法]( "极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了食谱大全及做法，烹饪好吃的极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了方法")
发表于：12-01
就是快！不需要提前烧开水蒸，不像蒸的水垮，冲淡味道。比烤箱更是快多了。仅适合大南瓜，水分多。不适合板栗南瓜贝贝南瓜小南瓜，水分少，需要另加至少半杯到一杯水按重量增减时间。一定要加盖用...
![简易、快速微波炉版-核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的简易、快速微波炉版-核桃方法]( "简易、快速微波炉版-核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的简易、快速微波炉版-核桃方法")
发表于：10-06
核桃仁，盐用料核桃仁250g盐适量简易、快速微波炉版-核桃的做法核桃水里冲洗下，撒上盐，拌均，微波火力60，微1.5分钟，拿出翻面，再微1.5分钟。待凉就可以吃了。...
![快速补充蛋白质~微波炉三分钟做牛肉水蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速补充蛋白质~微波炉三分钟做牛肉水蒸蛋方法]( "快速补充蛋白质~微波炉三分钟做牛肉水蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速补充蛋白质~微波炉三分钟做牛肉水蒸蛋方法")
发表于：05-06
洋葱胡萝卜牛肉酱是另外做的啦，做法可以看这里👇浇头可以千变万化，不算在三分钟里面，对，BS我这个标题党！水蒸蛋是微波炉三分钟快手版本，牛肉+鸡蛋+牛奶（可选）的搭配，一天的蛋白质摄入就够了，很适...
![三步快速去板栗皮（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三步快速去板栗皮（微波炉版）方法]( "三步快速去板栗皮（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三步快速去板栗皮（微波炉版）方法")
发表于：09-13
十月过后是板栗大量上市的季节，也成为很多家庭餐桌上的菜肴。朋友说：板栗好吃皮难剥啊。下面教大家三步轻松去板栗皮。用料板栗300克三步快速去板栗皮（微波炉版）的做法板栗开个十字口。放...
![快速剥板栗风干和微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快速剥板栗风干和微波炉版方法]( "快速剥板栗风干和微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快速剥板栗风干和微波炉版方法")
发表于：01-01
用料板栗适量快速剥板栗风干和微波炉版的做法方法一：自然风干一个星期后，板栗果仁会缩小与壳分离，这个时候剥就很简单了，可以用小刀慢慢剥。方法二：板栗洗干净，用菜刀切十字放微波炉热2-3分...
![超快速用微波炉做蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速用微波炉做蛋炒饭方法]( "超快速用微波炉做蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速用微波炉做蛋炒饭方法")
发表于：04-22
用料鸡蛋1个葱随意米饭一碗超快速用微波炉做蛋炒饭的做法隔夜米饭用水泡一下，揉开，把水分倒出来。微波3分钟加热。锅烧油，炒蛋，蛋凝固倒入加热好的米饭和葱，炒到葱香味出来。撒盐。出锅。。...
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发表于：12-19
用料黑巧克力牛奶巧克力（可以不添加，这次增加是为了某个不吃苦味的家伙）黄油鸡蛋一只pancake粉（没有可省略）面粉牛奶香草精（个人喜好，可以不加）糖松子核桃（各种喜欢的干果可以扔进去）微波炉布朗...
![微波炉版快手水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手水波蛋方法]( "微波炉版快手水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手水波蛋方法")
发表于：09-15
只要有微波炉就能办到，不用开火，不用洗锅，你还等什么？一颗美美的水波蛋，简单零失败~用料温水一碗鸡蛋一颗牙签一根微波炉版快手水波蛋的做法准备材料。一碗温水，手摸不烫即可。将鸡蛋磕在温...
![微波蒸蛋如何做才美味，怎么做微波蒸蛋简单又好吃]( "微波蒸蛋如何做才美味，怎么做微波蒸蛋简单又好吃")
发表于：07-15
（看到大家的图片好好看，赶紧把之前的删了重新拍）大学食堂离宿舍超级远，吃早饭超级不方便，于是就萌生了自己做早饭的念头（宿舍有个公共微波炉）。而且还很适合懒人，只要一个微波炉就可以了用料鸡...
![微波炉快速蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉快速蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
用料鸡蛋2个，约100g温水150毫升生抽1勺香油1勺葱花随意微波炉快速蒸蛋羹的做法两个鸡蛋打散，注意要顺时针转，不容易出气泡。我给我儿子做饭，就是图快，所以蛋没打开。加温水，大约150毫升，鸡蛋...
![番薯快速吃法（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯快速吃法（微波炉版）方法]( "番薯快速吃法（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯快速吃法（微波炉版）方法")
发表于：09-14
像我这种热爱番薯却不懂开火的妹纸微波炉简直是我的好搭档每天起床洗漱前前把紫薯放进微波炉出来就能吃了搭配一杯豆浆美美的一天因为个人喜欢吃干身的紫薯（番薯）用煮或蒸的紫薯都是湿湿...
![自制狗粮微波炉懒人快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制狗粮微波炉懒人快速版方法]( "自制狗粮微波炉懒人快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制狗粮微波炉懒人快速版方法")
发表于：07-07
狗狗不爱吃狗粮，蒸煮耗时长。微波炉能快速将食物热透，各种食物只要狗狗可以吃的，我们就来开始它们的好吃不同口味的食物吧用料菠菜1棵猪瘦肉3小撮小米3小撮黑芝麻1小撮羊奶粉3小撮花菜1小...
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