相关黑豆饭的最好吃的做法

黑豆饭

发表于：02-12

学生党在宿舍做饭吃，经大神指导得到的一个新菜式嘻嘻。既简单又有营养。用料黑豆适量克米适量杯油适量盐看个人喜好黑豆饭的做法黑豆洗干净用水泡一晚，泡过的水不要倒把米淘好洗干净，加入...
【黑豆饭】

发表于：02-01

用料黑豆50克香米100克饮用水500克红枣（增，点缀）2颗【黑豆饭】的做法闷...
黑米黑豆饭

发表于：10-12

用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯...
黑豆黑米黑芝麻黑豆浆

发表于：12-18

用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...
乌饭黑饭

发表于：02-25

这个季节美食真多，竹笋香椿芽黑米饭都是我最爱。乌饭树其实是乌稔树，又名南烛树，也叫染菽。用料糯米1500克白糖130可依照自己口味加量白芝麻熟可有可无乌饭叶300克乌饭黑饭的做法洗净揉碎...
黑椒土豆饭

发表于：12-24

用料土豆2个洋葱半个牛肉多放点黑椒土豆饭的做法加入一勺料酒一勺生抽适量黑胡椒腌制十分钟以上腌制的时候调一个料汁:生抽一勺耗油一勺糖半勺老抽半勺黑胡椒稍微多一点点牛肉小火煎半...
黑米红豆饭

发表于：10-06

用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再...
减脂杂粮饭糙米绿豆黑豆饭

发表于：08-07

冷冻过的米饭，升糖指数降低，外卖越来越不好吃了，可以试试健身餐，省事又好吃用料糙米黑豆绿豆薏仁减脂杂粮饭糙米绿豆黑豆饭的做法杂粮米饭各二分之一熟了装在袋子里，冷冻，随吃随取小贴士热水...
古巴黑豆饭

发表于：11-08

黑豆要浸在水里过夜，基本上6-8小时。切配炒需要1小时，我比较慢。放入电饭煲2小时。高压锅么40-60分钟就够了！当然这个像盖浇饭一样，你还得煮饭！这个量，我们两人可以吃一顿晚餐，一顿午餐我找了...
三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）

发表于：09-30

受厨友@雨前羽街的启发，入手了陆阿姨家的黑豆黑木耳乌鸡汤料包，加上百谷家的十谷米，做了这道比较快手易处理又营养的三黑焖饭。用料乌鸡半只香米150g(一杯)十谷米150g(一杯)黑豆适量黑木...
黑土豆饭

发表于：01-26

2-3人量用料黑土豆8个葱白6段大米1.5杯五花肉100克盐3克，按个人口味增减油10克黑土豆饭的做法黑土豆去皮切滚块五花肉去皮切丁葱白切碎锅入油，放入五花肉丁，扁出油，如果怕被油喷到可以先小...
酱煮黑豆（电饭煲版）

发表于：10-09

黑豆是一样很好的东西、按照'兔高兴'的方子大约是两人一周的量。我吃的比较多，所以是一人一周的量、嘿嘿用料黑豆200g红糖20g生抽40g水1600g酱煮黑豆（电饭煲版）的做法准备材料！...
黑黑黑豆浆

发表于：07-20

帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖...
电饭锅黑豆黑米赤小豆养生暖身粥

发表于：01-12

此菜谱涉及的都是五谷杂粮，冬天来临之际，喝上一碗既暖身又养生！黑豆和赤小豆不容易煮烂，可以泡一晚上在煮，用电饭锅煮，2次煮饭操作，再焖1小时就可以吃了用料赤小豆小半碗黑豆小半碗黑米小半碗...
巴西黑豆饭Feijoada

发表于：11-23

用料干黑豆100g西班牙火腿80g西班牙香肠50g培根70g洋葱切好后100g香葱切好后10g蒜剥皮后40g干辣椒5个干燥月桂叶1g香菜10g研磨黑胡椒适量食盐适量清水适量橄榄油适量巴西黑豆饭Feijoad...
黑黑黑豆沙

发表于：05-03

家里有几包黑豆不知道怎么吃，正好想做蒸糕，那就做黑豆沙吧。用料黑豆白糖个人喜甜度不同，大家随意克黑黑黑豆沙的做法黑豆浸泡一夜，加没过黑豆的两倍水。冲洗黑豆，沥水。加水至没过黑豆，加多...
黑豆糙米饭

发表于：01-09

用料黑豆半杯糙米一杯水3杯多一点黑豆糙米饭的做法黑豆半杯，糙米一杯，洗净后，加3杯多一点的水，放在大碗里泡几个小时连米带豆带泡米水，一起倒入电饭煲，按下煮饭按钮，跳闸后再稍微焖一会儿即可...
黑豆蒸饭

发表于：12-01

吃黑豆对女人很好滴~~用料黑豆大米黑豆蒸饭的做法黑豆洗干净在水里泡一段时间，时间久一点要不然不好熟，硬硬的也不好次啊~~黑豆泡好后，就开始淘米啦~~大米淘好就加入泡好的黑豆，用筷子搅拌...
霉豆子～黑豆酱下饭菜

发表于：04-01

本人是按照自己喜欢的口味制作的：黑豆洗净放水里净泡一晚，第二天放入电压力锅中加适量盐，按煮粥功能。煮好后过滤出多余的水分（过滤出的水存放冰箱保鲜中）黑豆盖上布放在阴凉处一到两天。准...
双盅电炖锅一汤一饭（黑蒜黑豆排骨汤+排骨焖饭）

发表于：02-12

如果你有一个双盅电炖锅，好好利用的话，绝对能成为在家吃饭或是带便当省时省力的好帮手。以这个菜谱抛砖引玉，使用同一种主要食材，同时完成一汤一饭。我用的是双盅的北鼎蒸炖锅，其他任何双盅...
红豆黑米饭

发表于：09-08

和很多宝妈一样，不小心就妊娠糖尿病了，原来没有注意过饮食的我，一下要戒掉很多“好吃的”，首先就是我喜欢的大米饭🍚用料黑米克红豆克大米红豆黑米饭的做法根据自己爱好、提前一晚泡上红豆...
黑豆浆(黑豆腐脑豆腐花黑豆腐)

发表于：07-15

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、...
什锦黑豆饭

发表于：12-30

黑豆补肾，但是单吃的话实在叫人没有胃口。于是就把黑豆放进米饭里一起煮吧！要是不想做菜，就像我这样做一顿什锦黑豆饭吧~用料胡萝卜半根土豆半个罐头玉米适量黑豆适量米饭适量什锦黑豆饭...
黑豆黑豆黑黑豆

发表于：07-04

看了车婶的一日三餐，看到他煮黑豆时真挚的眼神，我决定一试用料黑豆一斤酱油一勺白醋两勺红糖一大块黑豆黑豆黑黑豆的做法不多说，先把豆子泡澡半到一个小时加水煮豆子。然后加水没过豆子两...
低脂养颜红小豆黑米黑豆蔓越莓金银米杂粮饭

发表于：01-17

减脂的关键是控油控糖，除去蔗糖甜品之类外，淀粉也会在体内转化成糖分，所以我现在基本不吃精米精面，比如纯粹大米煮的米饭。这道食谱煮出的饭香甜美味，营养丰富又低脂低糖，对减脂友好。黑米黑...