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发表于：07-23
不是原创是在微信MIO米诺美食学的为了上传才写的菜谱。。。。原菜谱是土豆400克我只有一个土豆所以自己减少了用量。用料土豆120克（一个小土豆）牛奶200毫升（用奶粉泡的也行）淡奶油适量（大概...
![厚切菲力牛排（简单、香嫩、多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切菲力牛排（简单、香嫩、多汁）方法]( "厚切菲力牛排（简单、香嫩、多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切菲力牛排（简单、香嫩、多汁）方法")
发表于：02-25
尝试厚切菲力牛排，煎锅➕烤箱完美搭档用料安格斯M3+菲力牛排3.5公分厚一份80g左右黑胡椒若干粉盐若干油若干蒜头几颗黄油可选迷迭香等香料可选厚切菲力牛排（简单、香嫩、多汁）的做法准备...
![菲菲哥如何做才美味，怎么做菲菲哥简单又好吃]( "菲菲哥如何做才美味，怎么做菲菲哥简单又好吃")
发表于：04-02
用料黑巧克力3克牛奶2克菲菲哥的做法发发发...
![快乐肥宅的芝士焗菲力食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅的芝士焗菲力方法]( "快乐肥宅的芝士焗菲力食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅的芝士焗菲力方法")
发表于：08-18
周末放纵日，给自己加了无敌多芝士，快乐就是这么简单😁用料菲力牛排🥩1⃣️块土豆1⃣️个洋葱小半个红椒小半个马苏里拉芝士适量干奶酪🧀️适量橄榄油4小勺海盐适量黑胡椒适量辣椒粉适量快乐肥...
![「爱烹饪的菲菲」—糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱烹饪的菲菲」—糖醋排骨方法]( "「爱烹饪的菲菲」—糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱烹饪的菲菲」—糖醋排骨方法")
发表于：12-16
爱吃肉女孩的拿手好菜精致的猪小排一口一个，好吃极了用料排骨250克葱5片姜4片盐1勺糖1勺醋3勺生抽2勺料酒3勺辣椒3个油适量【爱烹饪的菲菲】—糖醋排骨的做法排骨剁成小块洗净备好排骨...
![多汁多味芝士焗虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "多汁多味芝士焗虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-08
烤箱太小，分成了两盘用料虾20只料酒适量姜丝适量洋葱半个蘑菇8个蒜5瓣牛奶20克黄油10-20克盐少许马苏里拉芝士适量香菜或薄荷叶适量多汁多味芝士焗虾的做法这个菜谱还适用于龙虾、扇贝...
![生焗多宝鱼如何做才美味，怎么做生焗多宝鱼简单又好吃]( "生焗多宝鱼如何做才美味，怎么做生焗多宝鱼简单又好吃")
发表于：11-02
很地道的粤菜哦用料多宝鱼1斤八两独子蒜3两姜片半斤沙茶酱适量海鲜酱适量酱油适量花雕酒适量盐适量生焗多宝鱼的做法將海鮮酱，沙茶酱，酱油，花雕酒，盐，花生油拌匀将混酱抹在多宝鱼（1斤半左右）...
![多多番茄焖焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "多多番茄焖焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
爸爸不在家，要给妈妈做爱心午餐，我从小不爱吃干白米饭，所以如果要我整饭，绝对会搞很多花样。然后今天脑洞大开…整了点小花样…焖饭本身超级低卡超级健康【每100克焖饭65kcal】之后加上马...
![焗多宝鱼如何做才美味，怎么做焗多宝鱼简单又好吃]( "焗多宝鱼如何做才美味，怎么做焗多宝鱼简单又好吃")
发表于：04-14
北鼎铸铁珐琅锅赠送的菜谱，做了几次，成功率很高！比清蒸的味道要好。为了避免每次去找菜谱小本本，特记录在下厨房，方便下次跟做。用料多宝鱼1条约700g盐一小勺料酒约1勺香葱1把约100g老姜1小...
![不用烤箱的小披萨（摩菲多功能锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的小披萨（摩菲多功能锅）方法]( "不用烤箱的小披萨（摩菲多功能锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的小披萨（摩菲多功能锅）方法")
发表于：08-07
用料西红柿2个芝士丝适量酵母4克白糖10克盐2克油7克洋葱半个水10克面粉200克不用烤箱的小披萨（摩菲多功能锅）的做法将面粉，酵母，糖，盐，油混合（不要让盐，糖与酵母直接接触）并揉成面团蒙保鲜膜并...
![菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑食谱大全及做法，烹饪好吃的菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑方法]( "菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑食谱大全及做法，烹饪好吃的菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑方法")
发表于：06-08
用料鸡腿和鸡翅1-1.5lb蒜瓣4-5瓣香叶2-3片食用油1tbsp水1cup酱油4tbsp白醋/黑醋2tbsp甜酱油（也可用2tsp的老抽和1tsp的红糖代替）1tbsp黑胡椒粉2tsp菲律宾国菜阿多博卤鸡—From盈盈小筑的...
![菲力如何做才美味，怎么做菲力简单又好吃]( "菲力如何做才美味，怎么做菲力简单又好吃")
发表于：04-16
用料牛排3块黑胡椒2勺橄榄油2勺盐撒两面洋葱四分之一个黄油一小块迷迭香一根百里香1枝土豆1个红酒一杯菲力的做法牛排两面撒盐，黑胡椒，橄榄油腌制热锅下橄榄油，牛排，放入黄油，迷迭香和百里...
![创意款奶油蘑菇焗菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的创意款奶油蘑菇焗菲力牛排方法]( "创意款奶油蘑菇焗菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的创意款奶油蘑菇焗菲力牛排方法")
发表于：10-18
用料菲力牛排200克盐2克黑胡椒碎1克橄榄油15克黄油10克食材百里香3支蟹味菇50克口蘑2颗橄榄油18克食材披萨草1/3汤匙蒜末2克淡奶油60克鸡蛋2颗帕玛森干酪30克食材创意款奶油蘑菇焗菲力...
![wind菲菲温暖手作食谱大全及做法，烹饪好吃的wind菲菲温暖手作方法]( "wind菲菲温暖手作食谱大全及做法，烹饪好吃的wind菲菲温暖手作方法")
发表于：07-25
手作温暖生活。。。用料爱5分耐心5分wind菲菲温暖手作的做法水果蛋糕水果千层彩虹饼干鲜花冰块小贴士记录美食和各种手作小物――晚安wind、...
![菲菲小生活如何做才美味，怎么做菲菲小生活简单又好吃]( "菲菲小生活如何做才美味，怎么做菲菲小生活简单又好吃")
发表于：07-21
只是想假装没偷懒用料随心随意菲菲小生活的做法随意随意...
![「菲律宾阿多博卤鸡」Chicken Adobo食谱大全及做法，烹饪好吃的「菲律宾阿多博卤鸡」Chicken Adobo方法]( "「菲律宾阿多博卤鸡」Chicken Adobo食谱大全及做法，烹饪好吃的「菲律宾阿多博卤鸡」Chicken Adobo方法")
发表于：02-22
好吃到不行--阿多博卤鸡（ChickenAdobo），终于知道菲律宾人为什么老夸他们这款卤鸡了，香浓，软糯，入口即化的鸡肉配上热腾腾的白米饭，减肥的人请自行绕道而过！用料鸡腿/鸡翅1-1.5磅蒜瓣4-5瓣桂叶2...
![焗茄子佐古斯米菲达奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的焗茄子佐古斯米菲达奶酪方法]( "焗茄子佐古斯米菲达奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的焗茄子佐古斯米菲达奶酪方法")
发表于：06-26
主菜；2人份用料茄子1只古斯米-couscous200g菲达奶酪-Feta100g洋葱丝25g香菜少许石榴粒少许盐1茶匙黑胡椒1茶匙孜然1茶匙橄榄油1汤匙蒜末1茶匙焗茄子佐古斯米菲达奶酪的做法预热烤箱至20...
![多菲内焗土豆（Gratin dauphinois）食谱大全及做法，烹饪好吃的多菲内焗土豆（Gratin dauphinois）方法]( "多菲内焗土豆（Gratin dauphinois）食谱大全及做法，烹饪好吃的多菲内焗土豆（Gratin dauphinois）方法")
发表于：08-21
用料液体奶油150cl牛奶（最好是全脂）75cl土豆十个肉桂少许蒜一颗迷迭香少许黑胡椒适量盐适量多菲内焗土豆（Gratindauphinois）的做法土豆切成两毫米左右薄片，蒜用刀拍一下取一口锅，加入液体奶...
![菲菲味道之咖喱牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的菲菲味道之咖喱牛腩方法]( "菲菲味道之咖喱牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的菲菲味道之咖喱牛腩方法")
发表于：07-18
第一次尝试制作牛腩，估唔到味道仲唔错，其实煮牛腩真真唔系想象中的困难用料牛腩400g胡萝卜，土豆，洋葱各一个咖喱粉3勺椰浆适量浓汤宝一个姜片适量菲菲味道之咖喱牛腩的做法1、牛腩切方块加...
![「空气炸」菲力牛排-全熟肉软多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸」菲力牛排-全熟肉软多汁方法]( "「空气炸」菲力牛排-全熟肉软多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸」菲力牛排-全熟肉软多汁方法")
发表于：03-28
多次试验，最佳火候：200度7分钟，翻面，200度6分钟，放置回温自然熟用料牛排1块（250克）黑胡椒1勺盐5克橄榄油1勺牛油5克迷迭香1根「空气炸」菲力牛排-全熟肉软多汁的做法①吸干血水，+黑胡椒、盐，腌...
![芳菲菲其弥彰(拌花椒芽)食谱大全及做法，烹饪好吃的芳菲菲其弥彰(拌花椒芽)方法]( "芳菲菲其弥彰(拌花椒芽)食谱大全及做法，烹饪好吃的芳菲菲其弥彰(拌花椒芽)方法")
发表于：02-15
香草一盘，吃完从肠胃香到口舌，是这个季节最新鲜的山货用料花椒芽适量盐适量辣椒油适量炸花生少许芳菲菲其弥彰(拌花椒芽)的做法先将花椒芽洗净，拔除尖刺快焯5秒，或者用开水烫10秒，然后捞出...
![含30多种益生菌的开菲尔酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的含30多种益生菌的开菲尔酸奶方法]( "含30多种益生菌的开菲尔酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的含30多种益生菌的开菲尔酸奶方法")
发表于：10-07
最近，读了《菌群大脑》这本书。对肠道微生物有了认识，对益生菌有了认识。保护肠道健康，自制益生菌酸奶无添加，营养健康。开菲尔酸奶含30多种益生菌，为家人准备起来吧！用料开菲尔谷粒菌种5克...
![手揉版多菲角的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手揉版多菲角的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
用料面团材料高筋面粉100克糖4克淡奶油或奶油奶酪8克炼乳8克黄油10克盐2克酵母0.5克水55克汤种可选高筋面粉5克水20克卡仕达酱牛奶100克细砂糖10克-15克奶油奶酪10克咖啡粉5克巧克力10...
![北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼方法]( "北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼方法")
发表于：08-28
用的是北鼎28cm焖焗锅用料多宝鱼一条净重750克盐4克料酒30克香葱一把约100克老姜（切丝）20克蒸鱼豉油35克生抽15克北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼的做法准备以上食材洗净的香葱切段铺在海鲜...
![「香煎温水浴菲力牛排」节日牛排 多汁多汁的粉嫩牛排肉最好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「香煎温水浴菲力牛排」节日牛排 多汁多汁的粉嫩牛排肉最好吃方法]( "「香煎温水浴菲力牛排」节日牛排 多汁多汁的粉嫩牛排肉最好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「香煎温水浴菲力牛排」节日牛排 多汁多汁的粉嫩牛排肉最好吃方法")
发表于：04-05
🥩一位厨师朋友教我的方子，我在家照葫芦画瓢的做了几次，记录下来，免得以后忘了。🤣在家煎牛排，每次都很难把控好时间，很少能煎出多汁粉嫩的肉色，用这个“温水浴”的方法，就很好的解决了我手残...
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