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发表于：12-03
月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗...
![猪蹄下奶汤（超补）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄下奶汤（超补）方法]( "猪蹄下奶汤（超补）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄下奶汤（超补）方法")
发表于：03-18
这汤汁的营养价值极高。用料猪蹄切段料酒勺姜片6片红皮花生若干香菇俩个枸杞若干黄豆若干红枣5个食盐黄豆花生香菇一起提前凉水泡半小时猪蹄下奶汤（超补）的做法锅内放入猪蹄加水放姜片，倒...
![地道的奶白猪蹄汤怎么做,如何烹饪奶白猪蹄汤才更好吃]( "地道的奶白猪蹄汤怎么做,如何烹饪奶白猪蹄汤才更好吃")
发表于：03-28
满满的胶原蛋白，熬好咕咚一碗下肚简单快手，营养滋补，秋天喝正当时用料猪蹄半只的2/1姜适量料酒适量红枣5颗黄豆适量盐适量枸杞适量奶白猪蹄汤的做法半只猪蹄，前半段纯肉做了白切，剩后段带骨...
![小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法]( "小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法")
发表于：10-24
用料猪蹄1盒400克通草1把水没过食材小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法的做法猪蹄焯水，所有食材入主锅，60分钟，98度，反转，小勺，喜欢酥的再加时间。下奶汤，吃了一次就有效果用吸管，或者用...
![牛奶猪蹄汤如何做才美味，怎么做牛奶猪蹄汤简单又好吃]( "牛奶猪蹄汤如何做才美味，怎么做牛奶猪蹄汤简单又好吃")
发表于：08-14
我猜，你们看到牛奶汤？肯定会以为牛奶还能跟猪蹄煲汤……这是什么黑暗料理？😮其实，这里的牛奶，不是拿牛奶跟猪蹄煲汤！想知道嘛？那就看下面👇👇用料猪蹄半只玉米2根萝卜1根莲藕1根枸杞适量丹参1...
![通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤方法]( "通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤方法")
发表于：06-06
用料姜3片石斑鱼头1个通草50g猪脚趾3块盐少许通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤的做法将材料洗净，先熬猪脚趾半小时！在下通草，熬五分钟！把鱼头和姜一同放入，熬到鱼头全熟，在下少许盐关火即可！小贴士因...
![小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法]( "小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法")
发表于：10-05
生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通...
![下奶神汤-鲫鱼通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤-鲫鱼通草汤方法]( "下奶神汤-鲫鱼通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤-鲫鱼通草汤方法")
发表于：07-01
月子里奶一直不够喝，混合喂养宝宝，宝宝两个多月的时候突然不喝奶粉了，不忍心看着宝宝挨饿，尝试了这种做法，月子里也经常喝鲫鱼汤，没有明显效果，但是加了通草喝了两三次奶量明显上来了，所以把自...
![月子汤/下奶/通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/下奶/通草鲫鱼汤方法]( "月子汤/下奶/通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/下奶/通草鲫鱼汤方法")
发表于：06-05
不用吃通草。通草是一种具有催奶功效的中药材，可以使奶汁分泌增加，母乳中可以吃。如果是下奶用的，最好用大通草！就是那种中间带孔的圆片的。小通草也下奶，可以用的。不过效果没有大通草好。...
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发表于：07-30
第一次传，没有拍过程图，只有结果图了(*ﾟ∀ﾟ)，不过真的很好喝呀ʕ•̀ω•́ʔ✧用料猪蹄500g胡萝卜一根黄豆100g枸杞20-30粒黄芪3片大枣6颗水牛奶100ml盐适量鸡精适量胡椒粉适量奶香猪蹄汤...
![马蹄猪蹄汤如何做才美味，怎么做马蹄猪蹄汤简单又好吃]( "马蹄猪蹄汤如何做才美味，怎么做马蹄猪蹄汤简单又好吃")
发表于：07-01
用料马蹄1斤玉米1只红萝卜1个猪前蹄半只薑片4片马蹄猪蹄汤的做法猪蹄飞水，所有配料一齐文火1.5-2小时即可...
![通草鲫鱼汤下奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "通草鲫鱼汤下奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-24
生孩子后，奶少，通草鲫鱼汤效果非常棒。分享给大家。用料鲫鱼2条盐2克姜2片通草4克葱两节通草鲫鱼汤下奶的做法鲫鱼，最好是野生，活鱼，去肠，去净，擦去表面的水。砂锅放水，多放，水快开了，开始用另外...
![下奶猪蹄汤➕红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶猪蹄汤➕红烧猪蹄方法]( "下奶猪蹄汤➕红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶猪蹄汤➕红烧猪蹄方法")
发表于：03-16
先炖汤，再红烧。哺乳期下奶全靠各种汤汤水水，切记不要喝油腻的大补汤！今天来道花生猪蹄汤分享给大家～好喝还不腻～用料冰糖5-6颗猪蹄1只姜7片料酒几勺枸杞几粒花生一把胡萝卜一根盐一小点白...
![猪蹄汤（下奶）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猪蹄汤（下奶）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-24
用料猪蹄2只黄豆150克干香菇2个红枣6-8颗枸杞少许姜3片盐5克料酒1勺猪蹄汤（下奶）的做法黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。猪蹄洗净，去毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤去...
![通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃]( "通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃")
发表于：10-21
对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅...
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发表于：12-19
用料猪蹄前蹄一个通草20g通草猪蹄汤的做法猪蹄去毛，用水焯过，劈小块通草洗净晾干备用砂锅，最好是砂锅放入切好的猪蹄好通草上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时稍微加一点点的盐。小贴士这...
![通草木瓜鲫鱼下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草木瓜鲫鱼下奶汤方法]( "通草木瓜鲫鱼下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草木瓜鲫鱼下奶汤方法")
发表于：09-07
宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎...
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发表于：12-18
这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会...
![木瓜猪蹄下奶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜猪蹄下奶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
媳妇生二胎，想尽各种汤…用料红枣几颗猪蹄1只青木瓜1个料酒1勺食盐适量木瓜猪蹄下奶汤的做法猪蹄切好，开水抄一下，开水加一勺料酒去腥青木瓜（着急没买到青的凑合了个有点生的）去皮去籽，洗干...
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发表于：09-25
煮完的汤浓浓的白色，加了豆腐皮有种豆香，马蹄爽脆，让汤都是甜甜的，白果也没有苦涩，入口即化。用料猪肚半个大约350g干豆腐皮三张大概230g马蹄10个大概200g白果90g姜50g下奶汤猪肚白果马蹄腐...
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发表于：10-09
一个老月嫂传授的方子用料猪蹄两个羊肉半斤葱半根姜五片矿泉水四瓶料酒一汤勺猪蹄羊肉汤(下奶汤)的做法猪蹄和羊肉焯水，过凉水，洗干净放电压力锅里，加姜片和葱段，再加水到电压力锅的最高水...
![奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤方法]( "奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤方法")
发表于：08-14
媳妇月子需要鲫鱼汤，请的阿姨做的太一般。。按邻居小姐姐的指点做的，第一次知道通草🌿，做个通草鲫鱼豆腐汤吧，奶白奶白的用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺姜片盐适量克小葱几根根油适量克通草5克...
![超下奶补气补血猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超下奶补气补血猪蹄汤方法]( "超下奶补气补血猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超下奶补气补血猪蹄汤方法")
发表于：11-08
生糖宝那会儿，奶多的喝不完，每天不是在挤奶就是在去挤奶的路上。今年生了蜜蜜，感觉奶好像没那么多了，虽然够她吃，但是好像没有多余的，这就让我有点焦虑，总觉得多的吃不完才让我有安全感😂每次...
![鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）方法]( "鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）方法")
发表于：01-08
用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤...
![下奶猪蹄汤如何做才美味，怎么做下奶猪蹄汤简单又好吃]( "下奶猪蹄汤如何做才美味，怎么做下奶猪蹄汤简单又好吃")
发表于：11-12
用料猪蹄2只姜几片葱1根盐少许醋少许下奶猪蹄汤的做法买猪蹄，根据锅大小，买前蹄。处理好，烧掉毛，切小块。冷水加盐加醋泡20分钟以上，搓洗。冷水下锅，烧开以后撇开浮沫捞出。放入砂锅加姜和葱...
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