网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
  • 补气养血雪梨茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-26
    今日立冬来个清补茶!黄芪党参合用起到补气养血之效,加上红枣、桂圆、玉竹、雪梨,滋润解燥,是秋冬季清补佳品。用料雪梨1大只(2小只)黄芪15克党参15克玉竹15克红枣10颗桂圆肉15颗红糖(或冰糖)适...
  • 补气养血汤如何做才美味,怎么做补气养血汤简单又好吃
    发表于:01-12
    天凉了,一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选,早餐的话我最喜欢黑芝麻,黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气,尤其是在冬天,里面在放上一点大枣,冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润,因...
  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法,烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法
    发表于:11-08
    在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改...
  • 补中益气养血安神茶食谱大全及做法,烹饪好吃的补中益气养血安神茶方法
    发表于:11-08
    冬日补钙大家都知道,但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道,冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖...
  • 补气血养生茶          月子茶食谱大全及做法,烹饪好吃的补气血养生茶          月子茶方法
    发表于:04-26
    我刚生完宝宝的时候,气血不足,朋友介绍这款搭配,常用来作为月子茶喝,每天就煮这个水喝,对于改善气血不足,补气血,很有用!尤其是女性朋友,平常喝一点,很不错!用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一...
  • 补血养气汤如何做才美味,怎么做补血养气汤简单又好吃
    发表于:08-17
    一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!用料党参40g(8根)北芪40g(8根)干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤...
  • 补气益血茶如何做才美味,怎么做补气益血茶简单又好吃
    发表于:06-21
    广州一年比一年热,无论老幼皆胃口不佳心烦意乱,食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味,隔水炖2小时饮用。...
  • 补血养气粥如何做才美味,怎么做补血养气粥简单又好吃
    发表于:12-30
    气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的...
  • 补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法
    发表于:03-23
    想吃健康的甜品,在解嘴馋的同时滋补身体,简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳,冷水泡2小时温水1小...
  • 补气养血糕如何做才美味,怎么做补气养血糕简单又好吃
    发表于:02-06
    少女感吃出来,那几天如果量很可怜的少吃它就完事了,补气养血第一名。用料红豆125克克枸杞200克红枣250克红花生250克红米100克蜂蜜120克补气养血糕的做法红豆红米先三蒸三晒,柴火蒸两小时...
  • 补气养血丸如何做才美味,怎么做补气养血丸简单又好吃
    发表于:02-03
    五红汤升级版本的小零食,随身携带每天2颗,轻松解决那几天量很少的问题。用料花生250克红枣250克枸杞200克红米100克红豆125克蜂蜜150克补气养血丸的做法食材全家福红枣要先把核去了。放...
  • 补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法,烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法
    发表于:05-23
    使用下厨房几年了,就是平时学学做菜,想想自己太懒了,懒得发长篇大论,这几天把累积的养生配方写下来上传,文笔不太好,也懒得废话,各种配方甲之蜜糖乙之砒霜,不一定都合适所有人,只能参考用料黄精...
  • 补血养颜,补气养血“五红汤”食谱大全及做法,烹饪好吃的补血养颜,补气养血“五红汤”方法
    发表于:08-10
    这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成,最后再加入羊胶,补血又健康,是一道补气血的滋补汤品!用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜,补气养血“五红汤”的做法把所有食材放...
  • 养血补气汤如何做才美味,怎么做养血补气汤简单又好吃
    发表于:03-15
    用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开,除血水重新冷水煮开,放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝,补气养血...
  • 补气血茶如何做才美味,怎么做补气血茶简单又好吃
    发表于:12-18
    产后,经期过后,孕期,哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参,但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃,所以就改用党参,有兴趣可以试下,挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
  • 黄芪当归茶:补养气血食谱大全及做法,烹饪好吃的黄芪当归茶:补养气血方法
    发表于:03-22
    黄芪当归均可以补气养血。黄芪重在补气。当归不仅补血,还可以活血。气血通畅,组织器官得到充足的营养供应,精力才能旺盛。用料黄芪20克当归5克黄芪当归茶:补养气血的做法把材料冲洗干净后...
  • 补气养血粥如何做才美味,怎么做补气养血粥简单又好吃
    发表于:12-27
    上一周有几天都感觉心慌气短,于是给自己做了“补气养血粥”,算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了,然后用了砂锅。因为砂锅太快,担心一下子煮不熟煮不透,所以食料都是提前泡了一晚的...
  • 补气养血茶如何做才美味,怎么做补气养血茶简单又好吃
    发表于:08-13
    补气养血茶:黄芪乃补气圣药;黑枸杞可以清除自由基,有抗癌作用;石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用,红枣养血,生姜暖胃健脾,我还加了一点野菊米降燥清火,还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特...
  • 补气养血——苹果肉桂茶食谱大全及做法,烹饪好吃的补气养血——苹果肉桂茶方法
    发表于:06-14
    一个人,一本书,一杯茶,静静地享受周末的惬意时光。肉桂性热,适合天凉时节食用,可暖脾胃,肉桂可理气健脾,燥湿化痰,可辟除腥味,对于素食者来说,吃点肉桂是有好处,可以平行蔬果的寒凉性。也适宜畏寒...
  • 补气补血茶如何做才美味,怎么做补气补血茶简单又好吃
    发表于:01-15
    红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞,山楂,桂圆,菊花,煮费离火,放入红糖即可...
  • 活血补气茶如何做才美味,怎么做活血补气茶简单又好吃
    发表于:01-13
    家里常备着党参,而且有时血脉觉得不太畅快时,就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽,心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~...
  • 养气补血丸如何做才美味,怎么做养气补血丸简单又好吃
    发表于:03-17
    丸者,缓也。药丸,中医的一种药剂形式,也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢,可延长药效,缓解毒性、刺激性,减弱不良反应,多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉...
  • 「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法,烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法
    发表于:04-27
    【功效】夏天炎热,人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”,喝姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】:1、最好是上...
  • 煲茶补血气如何做才美味,怎么做煲茶补血气简单又好吃
    发表于:05-05
    对于茹素之人,平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子,供大家取用~用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片,5~6片红参片3~4片煲茶补血气的做法用量没那么死...
  • 地道的补气血养颜粥怎么做,如何烹饪补气血养颜粥才更好吃
    发表于:08-08
    今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥,食材很常见,山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生,搭配在一起补气血的效果很好,坚持喝上一个月,你的气色会从内而外变得...