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发表于:10-25
用料大米杯胡萝卜生菜粥的做法大米一点,淘洗干净,电饭锅煮稀饭胡萝卜薄削皮器削皮,切小丁,青菜冲洗干净,剁碎热锅冷油,晃锅,小火煸炒胡萝卜,倒稀饭,中火搅,水快少,加青菜,煮1分钟,加盐...
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发表于:10-27
运动过后补充能量的最佳食物用料基围虾500g胡萝卜一根小葱若干大米120g食盐若干饮用水若干胡萝卜虾粥的做法胡萝卜切丁,小葱切碎,处理基围虾;大米洗净,放入电饭煲,加入胡萝卜丁,加水没过米面...
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发表于:02-01
女儿看见以前我给她小时候做的食谱,说很想尝尝小时候的味道。于是,我给她做了小时候她常吃的粥,里面加入了胡萝卜、山药和肉丸,营养健康又美味!用料胡萝卜50克山药50克大米20克肉丸3个胡萝...
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发表于:07-01
星期天煮给孩子们吃用料大米适量胡萝卜1根盐适量姜3片香菇3朵青菜1大把油适量葱适量小米适量胡萝卜菜粥的做法肉碎菜花切小块香菇泡好切片把胡萝卜切小丁热锅加油把胡萝卜炒熟,推至一边...
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发表于:02-12
超级懒人做法,简单上手而且好吃~~用料胡萝卜1根香菇4朵排骨适量大米2杯料酒1勺生抽1勺盐1勺生粉1勺生姜3片【养生粥】排骨香菇胡萝卜粥的做法锅中放冷水,放排骨、3片姜+一勺料酒煮开去腥排...
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发表于:05-22
豆芽是个挑嘴的宝宝,一岁七个月。好吃的东西会盯着碗一口接一口吃到碗光光,不爱的含嘴里几分钟最后还是吐掉!抱着做实验的心态拿家里的青菜胡萝卜做了份粥,豆芽不但吃光了还在一直砸吧嘴,奶...
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发表于:04-07
因为我现在看电脑时间比较长,所以查了点资料,说是吃胡萝卜可以明目什么的用料胡萝卜1根玉米糁2勺糖1勺煲胡萝卜粥的做法首先洗干净玉米糁和胡萝卜,并把胡萝卜切片或切块。然后在煮沸腾则...
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发表于:03-07
胡萝卜肉末生菜粥虽是家常粥,但营养价值不可小觑。中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。用料大米适量生菜适量肉末适量胡...
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发表于:11-05
最近几天会连续出好几款粥,特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~身体健康的人也可以吃哈,朋友到我家,爱吃得不得了。对于做饭的人来讲,最大的奖励就是看见吃的人,把东西全都吃光。做放配料...
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发表于:03-21
用料芹菜叶5-6绺胡萝卜5厘米小米小半碗虾皮粉适量核桃油4-5滴胡萝卜芹菜叶小米粥的做法芹菜叶胡萝卜切片煮熟,剁碎重新起锅,水开下小米,煮到粘稠,盛到小碗里,加入芹菜叶和胡萝卜碎拌匀。!!!!灵...
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发表于:10-18
1.把红萝卜去皮切小块上锅蒸熟2.把粥煮好3把蒸好的红萝卜放榨汁机榨把粥放进去(按孩子食量放)用料大米杯胡萝卜根胡萝卜粥泥的做法注意不要加盐小视频附上小贴士适合6-8个月婴儿。不加盐...
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发表于:05-21
这款粥,样子好看,味道微微甘甜,很好吃。用料胡萝卜根大米杯胡萝卜粥的做法胡萝卜擦丝,切成碎末。锅里放入少量大米,放入足够的水,煮开。米煮开后,放入胡萝卜碎,一定要开水放胡萝卜,这样胡萝卜才...
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发表于:06-12
用料大米适量胡萝卜半根洋葱半个鸡蛋一个紫菜一小块胡椒粉一勺生抽一勺盐适量香油一勺虾米适量胡萝卜咸粥的做法胡萝卜洋葱切丁,米洗好开火倒油,下洋葱翻炒,再下胡萝卜炒,香味出来再放虾米...
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发表于:11-25
以前不爱吃胡萝卜🥕!自从尝试胡萝卜丝炒蛋以后,爱上了胡萝卜。如果家里有不爱吃胡萝卜的小朋友,可以试试。炒完以后,胡萝卜吃起来软软的甜甜的。而且胡萝卜炒着吃更利于胡萝卜素的吸收哦。...
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发表于:09-07
这道胡萝卜泥青菜肉末菜粥适合6~8个月宝宝食用,希望妈妈们能让宝宝们吃的开心哦!用料胡萝卜适量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高汤适量熬熟植物油胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法将胡萝卜、青菜煮...
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发表于:10-28
用料花生米适量芹菜适量盐适量香油少许胡萝卜半根花椒大料早餐粥最佳搭档花生米芹菜胡萝卜咸菜的做法花生米清洗放进电饭锅内,加入水,放一点花椒,两个大料,盐适量,可以少量放,味道不够再加,因...
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发表于:03-30
原料:粳米适量胡萝卜半根山药半根去皮栗子5-6颗色拉油30G清水适量盐适量做法:1山药去皮洗净切丁2胡萝卜洗净去皮,切成细小的小丁3栗子清洗干净后切成小丁4热锅下油,放入胡萝卜煸炒一下5放...
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发表于:09-15
随着温度上升,宝宝的排汗量也随之上升,除了水分外,随着水分流失的还有大量的微量元素,相对于钙、锌,贫血缺铁的小宝宝应该是比例最高的。而提起补铁补血的食物,就不得不提补铁中的战斗机----...
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发表于:04-11
哈哈哈哈哈一时心血来潮去做了扁桃体摘除术,结果医生要求术后第一周流食,第二周半流食,我就只能在第二周天天喝粥啦。跟学生党分享一下物美价廉的粥(*/∇\*)用料山药0.5根胡萝卜1根精瘦肉馅5...
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发表于:04-11
补锌最重要的食物来源就是海产品,像基围虾、虎虾、大明虾等等,还有各种贝类都富含大量的锌。锌的对于人体健康作用很大:可以起到振奋食欲、增强免疫力、促进创口愈合,并且影响维生素A代谢...
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发表于:02-16
我和你两人的午餐牛排是厚着脸皮跟邻居要来的牛筋丸4块钱一个,剪块了煲粥没想到你自己一勺接一勺根本没给我机会喂半大盆真的一点不剩棒棒哒用料牛筋丸4个胡萝卜1/2根小白菜2颗盐1克花...
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发表于:07-31
猪头肉,是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸,补...
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发表于:01-21
用料大米芹菜根胡萝卜根香菇朵肉末盐少许油少许味精少许芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥的做法大米淘好,开始用电饭锅煮粥。同时,以上材料都切成小丁。粥煮到七成熟,加入肉末。再加入其他食材。加...
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发表于:10-09
胡萝卜的营养大家都知道,胡萝卜甜丝丝的,低温低油炒出来出奇的好吃,而且很简单和快速,就粥吃的绝配。我的最爱用料胡萝卜一根葱少许油一汤勺盐适量素炒胡萝卜(就粥小菜)的做法胡萝卜去皮切...
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发表于:08-21
非常简便的一份食物胡萝卜有美颜明目的效果香菇生菜放进去更好用料米(一人份)60胡萝卜4香菇2生菜一片水500生菜胡萝卜香菇粥(减肥)的做法将米洗好放水开始煮开始将食材洗净切丁等到稀...