相关香蕉西多士低脂的最好吃的做法

香蕉西多士低脂

发表于：02-17

用料香蕉0.5根鸡蛋0.5个牛奶80克冰糖4颗（根据口味来）厚吐司1片香蕉西多士低脂的做法鸡蛋打散（想要上色深的可以多加一个蛋黄）牛奶搅匀放入冰糖戒糖的宝宝就免了啊好看第一嘛我加了四颗天气...
超好吃的香蕉西多士

发表于：07-12

用料吐司2片鸡蛋1个香蕉半个牛奶适量花生酱适量火腿一片蜂蜜适量超好吃的香蕉西多士的做法将吐司两面在平底锅里烤一下，锅里不放油。两面变成金黄色后，取出均匀涂上花生酱（每片吐司各涂一...
低脂甜点｜水果西多士

发表于：02-04

花生酱用的低脂花生酱TB可以买到哦粉粉状的用料鸡蛋2个牛奶30克水果若干花生酱2勺低脂甜点｜水果西多士的做法面包切小块抹花生酱按紧夹花生酱的面包两个鸡蛋和牛奶搅拌均匀裹鸡蛋液上锅...
香蕉西多士🍌低脂早餐

发表于：09-07

减脂早餐之全麦低脂香蕉西多士💛一口下去，香蕉的甜味，鸡蛋的香气，超级满足了！减肥的过程就该是幸福满足的～用料香蕉根鸡蛋个酸奶适量香蕉西多士🍌低脂早餐的做法打碎一个鸡蛋，倒入适量酸奶，搅...
低卡香蕉牛奶西多士

发表于：01-19

依靠香蕉天然的甜，就可以做出好吃的西多士，而且做起来也非常快手。可以做早餐，也可以做小点心，都是很合适的。（真没料到，居然找不到这样的菜谱！原以为这样的东西一定有人做过了，所以连过程图都...
少油低脂版西多士

发表于：12-22

喜爱吃西多士，但又怕长胖，总觉得外面的食物又不好，糖放太多？自己在家做吧。用料鸡蛋1个花生酱勺全麦面包2片橄榄油一勺少油低脂版西多士的做法1、吐司边，横竖“十”字两刀2、在切成小块的面...
减脂餐之香蕉酸奶西多士

发表于：10-31

晚餐想吃甜肿么破用料鸡蛋1个酸奶50克香蕉0.5根吐司2片减脂餐之香蕉酸奶西多士的做法吐司切边，，香蕉酸奶放在两片吐司中间，四周涂上鸡蛋液，盖好整个放在鸡蛋液里四周占满鸡蛋液上锅煎翻面...
一人份低脂芝士西多士

发表于：10-19

整份不到三百卡，简单好吃。用料切片面包1片鸡蛋1个芝士1片牛奶少许椰子油少许一人份低脂芝士西多士的做法切片面包横4竖4平分成16份，鸡蛋打散加入少许牛奶混匀，芝士片平分成8份。两份切片...
“难吃的”香蕉西多士

发表于：05-28

啥也别说了，一早就战败了！先看看我和儿子吃饭时的对话！———————————————————孩子：妈妈，您做这个叫啥！“嘎嘣脆”吗？妈妈：…不是，叫香蕉西多士…孩子：妈妈，这个“西多士”真是太...
爆浆香蕉酸奶西多士

发表于：06-28

香蕉也可以换别的宝宝爱吃的水果用料香蕉一小段酸奶适量鸡蛋1个吐司2片爆浆香蕉酸奶西多士的做法吐司最好自己做，外面买的油糖含量比较高香蕉切丁跟酸奶搅拌，鸡蛋打散，吐司一片切成四块在...
全麦香蕉坚果西多士减脂增肌

发表于：07-05

减脂增肌必备美食！！用料全麦面包两片香蕉一根坚果一小把鸡蛋一个全麦香蕉坚果西多士减脂增肌的做法坚果烤熟或微波炉叮熟切碎香蕉压泥把香蕉泥和坚果放到全麦面包中间压紧两边浸满蛋液锅...
“啾奶多”香蕉牛奶西多士

发表于：01-31

我从小特别喜欢吃西多士。特别去完香港之后，发现有好多口味好多搭配，但是不喜欢多士烤过之后那种硬硬的面包。西多士只有一种，我喜欢西多士软香的口感，又喜欢多士的丰富搭配。今天突然自己...
爆浆西多士（香蕉味）

发表于：01-01

忽略这道菜的卖相，重点是味道很好😂😂😂用料吐司片6片（这样能做三个够普通一家子吃的）鸡蛋2个纯牛奶普通的纯牛奶只需要1/4。酸奶如果是一大袋酸牛奶，那么只需要半袋。如果是盒装牛奶，那就...
低脂美食（西多士篇）

发表于：04-19

村上春树曾说：“仪式感是一件很重要的事情”。之所以说仪式很重要，是因为它让我们枯燥无味的生活变得有趣点，它像生活中的小确幸一样，充实着我们的人生。疫情在家的这段时间，有了丰富的时间...
香蕉多士

发表于：05-03

三號風球的晚上答應老公和兒子做個宵夜吃吃😁用料熟香蕉1根鸡蛋1个厚切麵包片4片蜂蜜一湯匙香蕉多士的做法最主要材料要合影。雞蛋不開心，剛剛沒入鏡。補個打好的。香蕉切片。把麵包從...
芝士香蕉爆浆西多士

发表于：08-25

用料吐司4片鸡蛋2个芝士片1片香蕉半根酸奶10克芝士香蕉爆浆西多士的做法准备好所有食材香蕉捣成泥，鸡蛋打散成蛋液。吐司把边去掉铺上香蕉泥浇上酸奶，蒙牛纯甄酸奶的味道我娃很爱~把芝士...
蕉香西多士

发表于：11-09

是甜点嘛？是早饭嘛？是零食嘛？只要嘴闲随时都可以拿来做拿来吃✌️用料鸡蛋1个面包片2片熟透的香蕉半根蕉香西多士的做法因为很简单，我就把照片都拼在一起啦，接下来就是看图说话😊首先准备两片...
减脂期低卡早餐全麦吐司香蕉西多士消耗香蕉全麦吐司

发表于：05-19

减脂期我最喜欢的一个早餐品种好吃好看低卡用料香蕉1根土鸡蛋1个自制无糖酸奶一丢丢全麦吐司2片（50g）减脂期低卡早餐全麦吐司香蕉西多士消耗香蕉全麦吐司的做法拿出香蕉。熟透的最好吃上...
香蕉芝士西士多

发表于：10-26

用料吐司4片香蕉1根鸡蛋1个芝士2片香蕉芝士西士多的做法将吐司的角切掉；芝士和香蕉分别切丁；将切好的芝士和香蕉搅拌到一起；将搅拌好的芝士和香蕉放到吐司上，要把边留出来，避免挤压的时候流...
酸奶香蕉派西多士

发表于：01-09

又是一道亲子菜❤️用料香蕉2根酸奶半瓶吐司8片鸡蛋2个黄油适量酸奶香蕉派西多士的做法准备两个鸡蛋。搅匀（最好放在类似盘子的碗里）剥开两根香蕉我准备的是纯甄的酸奶半瓶酸奶倒入切成丁...
无油无芝士/低脂健康版「西多士」

发表于：02-23

如题，减脂人事收藏哦。。。无油无芝士/低脂健康版「西多士」走起，给自己解馋，好吃不怕胖✌️✌️✌️红薯泥可用山药泥替换哦，南瓜🎃含水量太大，不建议。。。空气炸锅，烤箱和平底锅均可！用料吐司3片...
零失败～低脂鸡蛋西多士

发表于：12-23

想吃西多士，又怕发胖罪恶感？自制低脂鸡蛋西多士安排！！用料鸡蛋1个全麦吐司1片糖浆5克橄榄油1勺零失败～低脂鸡蛋西多士的做法打蛋，放入全麦面包。双面泡蛋液。下橄榄油，下锅。两面煎金黄色后出...
香蕉西多士

发表于：08-15

夏天香蕉一下子都熟了，除了打香蕉牛奶做饮品外，这也是一个消化香蕉的好办法。用料鸡蛋2个土司四片香蕉1根黄油适量香蕉西多士的做法香蕉碾成泥。我不喜欢太稀，喜欢有一点香蕉颗粒的，你们随...
香蕉泥花生酱西多士

发表于：01-19

西多士是香港茶餐厅小食之一，据说由法国传入，全名【法兰西多士】，简称【西多士】，【西多】。这款西多士与其他不同之处在于将香蕉压成了泥，香蕉泥和花生酱的完美融合，敲好ci～用料厚切吐司2片...
西多士（香蕉夹馅）

发表于：07-22

快手早餐选择哦😆香蕉和花生酱更配哦。用料面包（全麦白面包都行）一片花生酱适量香蕉半根鸡蛋液适量西多士（香蕉夹馅）的做法面包切半，都抹上花生酱。香蕉切片，粘在一边的面包上。鸡蛋打匀，成蛋...