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发表于：01-02
用料红枣5颗桂圆适量糯米一把小米一把花生一把红枣桂圆小糯米粥的做法食材洗好，倒锅煮到熟，完成~...
![桂圆红枣粥如何做才美味，怎么做桂圆红枣粥简单又好吃]( "桂圆红枣粥如何做才美味，怎么做桂圆红枣粥简单又好吃")
发表于：08-11
宜食推荐150g/天≈1小碗大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。用料糯米100克桂圆肉20克红枣15克桂圆红枣粥的做法糯米淘洗干净，浸泡4小时；桂圆肉去杂质，洗净；红枣洗净，去核。锅置火上，加适...
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发表于：02-19
用料小米克糯米红枣颗桂圆干颗枸杞粒冰糖克花生水【转】焖烧杯红枣桂圆小米粥的做法将100℃的开水倒入闷骚杯预热，一分钟后将小米和糯米放入杯子一起预热。三五分钟以后把水倒掉红枣去...
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发表于：10-28
补补血气用料桂圆8颗红枣6颗片糖或红糖依各人喜好的量小米桂圆红枣小米粥(电饭煲版)的做法小米，红枣洗净，加水倒入电饭锅里再加入桂圆肉，红片糖，按煮粥键即可...
![红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法]( "红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法")
发表于：03-22
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一...
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发表于：06-21
用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...
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发表于：09-17
冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅，上盖，进电炖锅，定时，早起盛出即可食用。...
![红枣桂圆枸杞糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞糯米粥方法]( "红枣桂圆枸杞糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞糯米粥方法")
发表于：02-19
冬日暖胃，天气冷了，暖胃暖心暖手菜全部都要给心爱的人打包起来☺️用料去核红枣4颗枸杞5粒桂圆3颗血糯米看个人红糖适量红枣桂圆枸杞糯米粥的做法最好是整只红枣，然后自己切开去核（不去核容...
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发表于：12-01
用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米桂圆红枣粥的做法黑糯米，桂圆，红枣，浸洗干净然后下锅煲煮，2个多小时，加入红糖，即可小贴士黑糯米、桂圆、红枣、红糖都是补血好东西，益气养血功效显著～女生要好好...
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发表于：10-03
养胃补血下奶粥用料小米克红枣颗枸杞粒桂圆适量月子餐（红枣桂圆小米粥）的做法所有食材洗净加水电饭煲按煮粥键，，其他步骤忘拍了😄...
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发表于：01-18
用料红枣三颗桂圆干两颗紫米适量赤小豆适量糯米适量黑糯米适量（如果没有黑糯米的话，可以省略）小米适量冰糖两颗所有材料约120g桂圆红枣糯米粥的做法1.将桂圆干去壳，与其他材料一起洗净，放入...
![红枣桂圆米酒糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆米酒糯米糕方法]( "红枣桂圆米酒糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆米酒糯米糕方法")
发表于：11-06
今天立冬，来吃桂圓紅棗米糕吧～弥漫着米酒，红枣，桂圆香气的厨房热气腾腾，真的感觉冬天来了用料糯米500克水100克米酒300克桂圆肉适量红枣适量红枣桂圆米酒糯米糕的做法红枣去核先切丝再切小...
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发表于：09-05
补气血用料红枣5桂圆10大米一把红枣桂圆粥的做法米洗净加入水冰糖桂圆红枣一起放电炖锅里煮一个半小时...
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发表于：07-29
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。对体弱多病...
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发表于：12-01
今日大寒，来一碗暖暖的糯米粥，加几颗桂圆和少许枸杞，补气安神又滋阴润燥，其实整个冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圆干5-6颗红糖一块枸杞10粒左右桂圆糯米粥的做法泰国糯米和珐琅锅是我的...
![小米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米桂圆红枣枸杞粥方法]( "小米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米桂圆红枣枸杞粥方法")
发表于：11-04
用料小米小碗半碗桂圆20个红枣6个枸杞15粒小米桂圆红枣枸杞粥的做法小半碗小米，用水冲洗一下枸杞、桂圆、红枣（去核撕成小块）。用水略微冲洗冷水放入小米、桂圆、红枣、枸杞。大火烧开后（...
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发表于：02-03
糯米味甘、性温，能补中益气、健脾养胃，搭配滋肾补肝的枸杞，益气养血的红枣以及补心脾，益气血的桂圆肉，对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法，认真按照原方小锅熬煮。温...
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发表于：11-06
入了一个膳魔师闷骚杯sk3000，真的好用。刚买来的时候做了红枣桂圆汤和冰糖雪梨，焖了两三个小时，口感跟熬煮的无异。现在开始试着经常做粥当早饭带去单位，晚上睡觉前放配料，第二天醒来就可以...
![正宗美味的红枣桂圆糯米粥怎么做]( "正宗美味的红枣桂圆糯米粥怎么做")
发表于：02-15
孩子想吃粥，而且还要自己点，为人父不能被一碗粥难住了，撸起袖子下厨房😄用料糯米一小把大米一小把桂圆适量红枣适量红糖适量红枣桂圆糯米粥的做法一半糯米、一半大米（也可以不放大米，我不喜...
![糯米桂圆红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "糯米桂圆红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
春季来临，总让人有些寝食难安，2020年2月23日，农历初一，又是月亮亏缺的日子，人的气血也会转虚，特别是女性到了这日更觉得心脾两虚，神疲乏力。别急，糯米桂圆红枣粥来了，正适合这个日子补血安神、...
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发表于：09-15
因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那...
![KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥方法]( "KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥方法")
发表于：11-22
用料小米60克糯米40克红枣5颗桂圆适量枸杞适量KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥的做法准备好材料。小米和糯米可以先浸泡半小时（没时间不浸泡也没事）。杯体里加0.7升的水，把所有食材一起放进...
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发表于：06-02
暖心养胃的小米粥～用料小米100克水1000ml红枣5颗枸杞20粒桂圆20颗冰糖6块份量2人枸杞红枣桂圆小米粥的做法取100克黄小米1000ml水小米和水的比例为1：10准备5颗大红枣，20粒枸杞，20颗桂圆，6块...
![红豆桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆桂圆红枣小米粥方法]( "红豆桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆桂圆红枣小米粥方法")
发表于：07-15
用料红豆小米红枣桂圆红豆桂圆红枣小米粥的做法将红枣去核切块，桂圆去核（不去也可以）先将红豆下锅煮10分钟，再加入小米，待米熟的差不多后加入红枣和桂圆熬一会儿即可...
![薏米红豆桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆桂圆红枣粥方法]( "薏米红豆桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆桂圆红枣粥方法")
发表于：10-06
薏米的作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消...
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