![正宗美味的砂锅版银耳莲子汤怎么做]( "正宗美味的砂锅版银耳莲子汤怎么做")
发表于：10-21
一道日常的普通甜羹可以用隔水炖高压锅炖锅养生壶，偶尔在家有时间尝试用小砂锅小火慢熬也是不一样的风味。用料莲子20几颗克银耳一朵冰糖随意爱吃甜就多一些克枸杞5到10粒红枣6颗砂锅版...
![地道的银耳莲子汤怎么做,如何烹饪银耳莲子汤才更好吃]( "地道的银耳莲子汤怎么做,如何烹饪银耳莲子汤才更好吃")
发表于：03-04
用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...
![马蹄银耳汤(砂锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄银耳汤(砂锅版)方法]( "马蹄银耳汤(砂锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄银耳汤(砂锅版)方法")
发表于：06-26
特别喜欢马蹄煮熟的味道，比生吃要甘甜。喜欢银耳随手放几颗，银耳汤瞬间丰富了起来，黏黏滑滑中带着脆脆的马蹄，嚼起来“咔嗞咔嗞”用料银耳想吃多少泡多少冰糖吃得多甜放多少马蹄两三个足矣...
![银耳莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电高压锅版）方法]( "银耳莲子羹（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电高压锅版）方法")
发表于：03-27
用料银耳1朵莲子适量红枣8颗枸杞适量冰糖适量桂圆6颗银耳莲子羹（电高压锅版）的做法准备好食材银耳，莲子温水泡20分钟，银耳冲洗干净撕成小朵，莲子去芯备用锅里加水放入准备好的食材，按煮汤或...
![砂锅红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅红枣银耳莲子羹方法]( "砂锅红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅红枣银耳莲子羹方法")
发表于：12-15
疫情期间，还没回去。姨妈过后，需要补点血气，熬一锅羹，给爸妈都补补。用料银耳泡多了，一盆红枣12颗枸杞10粒莲子10个冰糖7块沙糖桔1个桂圆10颗砂锅红枣银耳莲子羹的做法银耳，红枣提前泡泡洗干...
![银耳莲子汤「七夕版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤「七夕版」方法]( "银耳莲子汤「七夕版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤「七夕版」方法")
发表于：09-29
该版为七夕特制版，清热，补气血，补胶原蛋白。我把玫瑰煮进汤里，喝到胃里，清润，香甜。用料银耳一块莲子一小把枸杞100克干桂圆200克干百合50克干玫瑰一小把红枣200克冰糖一小把银耳莲子汤【七...
![银耳莲子汤如何做才美味，怎么做银耳莲子汤简单又好吃]( "银耳莲子汤如何做才美味，怎么做银耳莲子汤简单又好吃")
发表于：07-17
“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡...
![银耳莲子汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（懒人版）方法]( "银耳莲子汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（懒人版）方法")
发表于：01-21
用料银耳0.5朵去芯莲子8颗黄冰糖或者蜂蜜少许百合10片红枣8颗枸杞15粒银耳莲子汤（懒人版）的做法我做的一人份，将一整朵银耳掰一半差不多，去根泡水20分钟（如果感觉自己银耳泡多了，把银耳用密...
![银耳莲子汤(豪华版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤(豪华版)方法]( "银耳莲子汤(豪华版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤(豪华版)方法")
发表于：12-23
想把皮肤养好就要经常吃银耳汤用料银耳半朵冰糖30克枸杞10粒红枣3大颗小丸子30颗酒酿2勺桃胶10克银耳莲子汤(豪华版)的做法银耳桃胶提前泡发，把红枣银耳冰糖统统放里面(电高压锅40分钟，...
![银耳莲子羹－电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹－电炖锅版方法]( "银耳莲子羹－电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹－电炖锅版方法")
发表于：06-30
加班甜品👍🏼用料银耳一朵莲子若干红枣8~9个枸杞若干冰糖100g银耳莲子羹－电炖锅版的做法发好的银耳，撕成小朵，不要太大。枣子可以挑小的，和谐。枸杞，冰糖准备好电炖锅最大的好处就是傻瓜，可...
![桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法]( "桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法")
发表于：10-31
银耳雪莲子桃胶是我最喜欢吃的甜汤，里面有桃胶、雪莲子（皂角米）、银耳，煮好后加点蔓越莓，会让这款甜汤味更足。除开大姨妈期间，每周都会煮一锅。用高压锅煮方便快捷，煮好放凉后冷藏喝更浓稠，更...
![「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版方法]( "「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版方法")
发表于：01-24
用料银耳鲜银耳半朵红枣7颗莲子一小把枸杞一小把冰糖一小块儿梨一个【莲子红枣雪梨银耳汤】——电炖锅版的做法1、鲜银耳用清水洗净2、切去银耳根部发黄的部分，切成小朵3、雪梨去皮切成...
![银耳莲子羹（压力锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（压力锅版本）方法]( "银耳莲子羹（压力锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（压力锅版本）方法")
发表于：02-25
用料银耳2朵莲子十五个左右红枣十几个颗枸杞二十粒冰糖五六块（个人不喜欢吃甜）银耳莲子羹（压力锅版本）的做法先把银耳泡发，把泡发后的银耳去蒂切碎，越碎越好，再把红枣和枸杞、莲子加水一同放...
![高压锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版银耳莲子汤方法]( "高压锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版银耳莲子汤方法")
发表于：09-01
用料银耳链子枣冰糖高压锅版银耳莲子汤的做法银耳洗净摘去硬根，和链子一起放入高压锅中，适量水，设定20分钟等待落阀后打开高压锅盖，放入大枣和冰糖，再设定10分钟。经过两次高压共计30分钟，等...
![「电砂锅」版银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电砂锅」版银耳汤方法]( "「电砂锅」版银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电砂锅」版银耳汤方法")
发表于：06-21
最近天气时好时坏，感冒咳嗽的比较多，喝点银耳汤可以润肺，孩子喝可以放黄冰糖，我没放枸杞原因是因为懒，自己家是黑枸杞害怕太补了，孩子不敢喝就没放。大家可以放百合、莲子、皂米和桃胶搭配，水...
![银耳红枣汤～砂锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤～砂锅版方法]( "银耳红枣汤～砂锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤～砂锅版方法")
发表于：10-16
昨天做了半朵银耳，一致说，为什么不放桂花呢？也是，人老脑子也真是不好使了，今早赶在他们起床上班之前把剩余的半朵做了，也把桂花放眼前，省的再忘了，并一起把步骤记一下。用料红枣5颗银耳半朵冰...
![银耳莲子羹(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭锅版)方法]( "银耳莲子羹(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭锅版)方法")
发表于：07-06
美容佳品，男女老少都适宜。用料椴木银耳一颗(约35克左右)枸杞子20克黄糖150--180克大枣10个左右百合35克莲子60克银耳莲子羹(电饭锅版)的做法银耳，百合，莲子泡一个晚上。第二天早晨：1.泡好...
![粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）方法]( "粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）方法")
发表于：12-31
汤水粘稠拉丝，银耳软糯微脆，微甜不腻简易电饭锅版，六英寸汤碗6碗量，自用菜谱记录～（早餐吃提前一晚泡发）用料银耳2朵红枣20颗莲子30颗冰糖70克枸杞30粒粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）的做法找齐材...
![铸铁锅版银耳莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版银耳莲子百合方法]( "铸铁锅版银耳莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版银耳莲子百合方法")
发表于：09-07
大火煮开转小火煮20分钟关火再焖20分钟一锅简易快手又节能的银耳莲子百合就完成啦！✅充分利用铸铁锅节能锁水保温的优点用料银耳莲子百合枸杞冰糖铸铁锅版银耳莲子百合的做法银耳泡发，莲...
![电饭锅版简易银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版简易银耳莲子汤方法]( "电饭锅版简易银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版简易银耳莲子汤方法")
发表于：12-25
最近天气又凉了，喝一碗暖暖的银耳莲子汤，对女生来说既美容养颜，还能滋润身体，对抗秋燥~封面图片是网上百度的，手机的存储卡出了问题，不能拍照上传。我是懒人一个，这款银耳莲子汤是电饭锅简易...
![银耳莲子绿豆汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子绿豆汤（高压锅版）方法]( "银耳莲子绿豆汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子绿豆汤（高压锅版）方法")
发表于：05-23
银耳莲子绿豆汤当中的莲子能够入心经，对于安神补脑的作用会非常明显，所以能够发挥出促进睡眠、提高睡眠质量的功效。银耳富含有膳食纤维，同时银耳里面还含有一些粘多糖的物质，进入到体内之...
![出胶砂锅银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的出胶砂锅银耳莲子羹方法]( "出胶砂锅银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的出胶砂锅银耳莲子羹方法")
发表于：09-02
用料银耳1朵莲子30克红枣10颗红糖20克枸杞20粒干桂圆10颗出胶砂锅银耳莲子羹的做法银耳冷水提前泡发两小时以上。泡发时间长，易出胶。银耳泡发好撕碎，莲子等食材清洗后加入砂锅中。加冷...
![莲子银耳汤如何做才美味，怎么做莲子银耳汤简单又好吃]( "莲子银耳汤如何做才美味，怎么做莲子银耳汤简单又好吃")
发表于：03-28
用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入...
![电饭锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版银耳莲子汤方法]( "电饭锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版银耳莲子汤方法")
发表于：03-03
银耳莲子汤，除了银耳和莲子，其他的想加什么都可以。还有枸杞，本来打算早上加忘记了，直接盛出来喝啦。白色润肺，红枣补血，桂圆补气，营养又美味！补充一下，最近做的汤，羹和稀饭里面，放过很多次红枣和...
![电饭锅版红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红枣莲子银耳汤方法]( "电饭锅版红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红枣莲子银耳汤方法")
发表于：10-29
晚上预约好，早上就能喝到热乎乎的银耳汤啦，方便操作用料银耳3朵红豆一小把(一朵半银耳的量)薏仁同红豆红枣4-5颗莲子10粒左右黄冰糖适量电饭锅版红枣莲子银耳汤的做法所有材料除了黄冰糖...
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