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发表于：05-12
就有次去爬山，然后再路边一家小餐馆吃到的，超级香，当时偷偷记下了大概的原料和做法。和我一样的手残党学起来~用料花菜1个蒜2瓣五花肉半小碗生抽1勺干辣椒2个盐一勺蒜苗3小束洋葱1/3个青...
![快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法]( "快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法")
发表于：05-21
用料花菜适量肥一点的五花肉几片蒜蓉三瓣干辣椒两个生抽三勺白糖半勺盐适量老抽调色用红尖椒两个快手菜——干锅花菜的做法花菜焯水捞出不要煮的时间太长花菜容易软烂差不多熟了就可以...
![空气炸锅版～香酥翅中～手残版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版～香酥翅中～手残版方法]( "空气炸锅版～香酥翅中～手残版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版～香酥翅中～手残版方法")
发表于：07-20
①翅中洗净在两面切斜条纹然后用刀背敲打一会②导入黄酒盐十三香耗油海鲜酱油蒜片腌制半小时③裹上鸡蛋液，淀粉，面包糠③放入空气炸锅160度25分钟翻面再炸10分钟，根据自己的口感来选择时...
![手残版营养麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的手残版营养麻辣香锅方法]( "手残版营养麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的手残版营养麻辣香锅方法")
发表于：04-02
周末在家玩游戏不过关，就开始发脾气，就用这个来赔礼道歉，哥哥吃到停不下来。另外营养师一直讲食物多样化，其实很多人炒菜做不到，这道菜里面一共有二十种左右的食材，完全符合食物多样化的标准...
![手残党适合的干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的干锅虾方法]( "手残党适合的干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的干锅虾方法")
发表于：04-02
儿子想吃虾吃虾涮，试看看自己做。佐料很关键。因为自己懒得配佐料，干脆就买成品的，试了几种干锅佐料，还是推荐六婆的用料虾25只六婆干锅佐料一小袋土豆，1个黄瓜1根料酒一勺手残党适合的干锅...
![香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法]( "香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法")
发表于：07-25
菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料...
![快手版干锅花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手版干锅花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
十五分钟搞定的一道菜做一个不吃外卖的姑娘自己花十五分钟做的菜看起来也很有食欲呢用料花菜小半朵五花肉100克干辣椒2个大蒜2瓣盐少量生抽一大勺小葱少许干青椒一根鸡精半勺快手版干...
![干锅花菜菜如何做才美味，怎么做干锅花菜菜简单又好吃]( "干锅花菜菜如何做才美味，怎么做干锅花菜菜简单又好吃")
发表于：08-13
小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简...
![地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃]( "地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃")
发表于：10-09
用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块...
![快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法]( "快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法")
发表于：08-10
前几天去超市买了花菜，本来想用五花肉做干锅花菜的，结果家里碰巧没肉了，只能用腊肠替代啦，口味是偏甜的，我外婆这个南方人特别爱吃😋用料花菜1大颗广式腊肠3根干辣椒适量葱末适量大蒜5瓣花...
![干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法]( "干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法")
发表于：02-23
用料花菜个五花肉克生抽勺糖克盐克蒜瓣干锅花菜-手撕花菜的做法腊肉！！！感谢老爸！腊肉切片不粘锅加热，加入肥肉熬油，会很香哦熬出油啦！把榨干的肥肉捞出，丢弃。注意，肥肉快黑了就可以不要了，不要...
![正宗美味的手抓饼版菜花干锅盔怎么做]( "正宗美味的手抓饼版菜花干锅盔怎么做")
发表于：03-10
外面卖到10元钱的锅盔在家做，不用和面，食材简单，价格算下来才2元钱，酥到掉渣真太好吃了。用料手抓饼2张菜花干50克植物油5克盐2克鸡精适量味达美五香粉2克香葱1根手抓饼版菜花干锅盔的做法...
![干锅菜花（不用小锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（不用小锅版）方法]( "干锅菜花（不用小锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（不用小锅版）方法")
发表于：11-12
无肉！无鸡精！懒人做法，30分钟解决！用料散菜花500g干辣椒4、5个花椒15到20个大料2个生抽2勺老抽小一勺盐白糖料酒葱姜蒜陈醋一点点干锅菜花（不用小锅版）的做法菜花掰成小朵，泡至盐水中泡菜花同...
![正宗美味的土豆干烧茄子五花肉手残党版怎么做]( "正宗美味的土豆干烧茄子五花肉手残党版怎么做")
发表于：10-10
这道美食背后有一个动人的故事，就是俺老婆喜欢土豆，俺又想吃茄子，然后放一起乱搞呗，动人吧。但是意外还挺好吃的。用料五花肉200克土豆3个大茄子一个生抽1大勺老抽1小勺蒜4瓣盐适量土豆干...
![干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法]( "干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法")
发表于：07-12
出去外食还是满爱这种重口味的,各种干锅,水煮鱼,都爱吃!可是可是,就是吃完后狂喝水呀,狂喝水,要是晚上吃那更惨啦,不光睡觉前狂喝水,半夜还会被渴"醒",太抓狂啦!你们都懂滴,外面的好吃...
![城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法]( "城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法")
发表于：02-17
干锅菜应该是很多人的最爱吧？今天做的菜花虽然叫干锅菜花但是没有干锅的锅😊也是非常鲜香麻辣可口哦！用料有机花菜一只五花肉少许豆瓣酱2勺干辣椒段一小把大蒜2瓣大葱少许花椒20粒麻椒20...
![新手易上手的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易上手的干锅菜花方法]( "新手易上手的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易上手的干锅菜花方法")
发表于：11-24
家里老大特别爱吃外面餐厅的干锅菜花可是家里各种五花肉干煸菜花效果还是有点不同昨天，无意中，放蔫了的菜花给了我思路效果特别棒全家爱上了因为娃儿吃，so没有辣椒懒得切五花肉也偷懒了用...
![正宗美味的家庭版干锅菜花 干香花椰菜怎么做]( "正宗美味的家庭版干锅菜花 干香花椰菜怎么做")
发表于：03-27
不见肉形只闻其香味道凝炼快手健康用料花菜250克猪肥肉10克大蒜3瓣白糖5克生抽4克盐1克黑胡椒碎2克熟芝麻适量家庭版干锅菜花干香花椰菜的做法菜花去梗掰碎洗净后清水浸泡肥点的猪肉切...
![地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃]( "地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃")
发表于：06-25
干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信...
![手残党家庭版花甲粉食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党家庭版花甲粉方法]( "手残党家庭版花甲粉食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党家庭版花甲粉方法")
发表于：02-26
用料花甲1斤粉丝3把金针菇300克虾仁150克郫县豆瓣酱2勺生抽2勺蚝油1勺小米椒7-8个蒜1个半香菜2根料酒1勺姜2片白菜7-8片手残党家庭版花甲粉的做法新鲜花甲，买回来加点油，盐放30分钟-1小...
![手残锅包肉如何做才美味，怎么做手残锅包肉简单又好吃]( "手残锅包肉如何做才美味，怎么做手残锅包肉简单又好吃")
发表于：04-26
特别想吃锅包肉，于是查菜谱，买材料，根据自己的口味加减调料，做出来竟然好吃，崽爸跟崽儿竖大拇指就是最大的表扬！👏👏👏用料里脊适量姜几片葱1根淀粉1/4碗面粉1/4碗白糖100克盐3克料酒2勺胡萝...
![家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法]( "家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法")
发表于：02-04
用料花菜1个五花肉少许蒜末少许瓣姜片4片酱油1/2勺豆瓣酱1勺糖少许家庭版干锅口味花菜简易快手版的做法花菜摘好洗净，用热水断生热锅烧油放入姜片爆香倒入五花肉爆香出油放一大勺豆瓣酱...
![超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法]( "超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法")
发表于：09-26
去外面吃饭，经常点的一个菜，饭店基本是先炸后炒，需要用很多油，自己在家当然用少一点油哇，就不炸了，慢慢煸。也不建议焯水，因为花菜过水就没有干锅花菜的味儿了～花菜爽脆，五花肉焦香，超下饭！用料花...
![干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法]( "干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法")
发表于：07-23
上得厅堂的干锅有机菜花，简单好吃的快手菜！过年、过节、家庭聚会、招待客人时，菜谱中不可缺少的美食！用料有机菜花1小颗猪梅肉/猪五花1小块（10多片的量）姜片和蒜片适量干红尖椒3-5个老抽1茶...
![快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法]( "快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法")
发表于：09-23
我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不...
烹饪屋![[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2ea9/23f0/2ea975969f464e36cc74acf68169c06c12a6e959fdb2bd701ca3e761c5ea3942f81138ca76a4ec05d9a6-s.jpg "[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法")
