相关芝麻酱伴菠菜的最好吃的做法

芝麻酱伴菠菜

发表于：01-13

橙黄明亮的南瓜片，翠绿嫩爽的菠菜，配以香浓醇滑的芝麻酱，视觉上味觉上都会有放松和愉悦的体验。试试吧😊用料芝麻酱2勺菠菜一把，约450克盐5克糖3克高油酸花生油5克芝麻酱伴菠菜的做法菠菜...
芝麻酱菠菜

发表于：06-04

用料菠菜300g芝麻酱2勺芝麻3克盐2克芝麻酱菠菜的做法菠菜洗净，切段，焯熟，芝麻酱加盐水调和后倒在芝麻酱上即可。...
麻酱菠菜伴香菇

发表于：12-18

用料炒香白芝麻适量菠菜400g香菇3朵油适量盐适量麻酱适量麻酱菠菜伴香菇的做法菠菜洗净，沥干水份;香菇洗净，切成片备用;锅中煮开水，放一点油和盐，下菠菜和香菜焯熟，然后沥干水;把焯好的菠菜...
凉拌芝麻酱菠菜金针菇

发表于：10-03

家里有涮锅剩的一些金针菇，配点菠菜。又清肠，又健康用料金针菇把菠菜把盐克糖克凉拌芝麻酱菠菜金针菇的做法金针菇撕开，菠菜洗干净，开水煮熟，注意不要煮时间长，尤其是菠菜，一开锅就关火捞出来...
芝麻拌菠菜

发表于：04-21

用料菠菜300克黑芝麻一大匙盐适量香油适量糖适量醋适量芝麻拌菠菜的做法黑芝麻放入炒锅中炒香，火要小，稍有香味即可，不要炒糊了。菠菜洗净切大段，锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菠菜氽...
现制芝麻酱的日式胡麻菠菜

发表于：03-20

日式风味的菠菜做法，清爽且令人耳目一新，菠菜焯水后食用还可以去除草酸，口感更好更健康。用料菠菜250克蒜15克熟的白芝麻90克酱油20克芝麻油5冷开水90克糖15克现制芝麻酱的日式胡麻菠菜的...
芝麻伴菠菜

发表于：01-16

用料菠菜500g黑芝麻30g盐适量糖适量醋少许橄榄油一勺蒜一瓣芝麻伴菠菜的做法菠菜洗净，在开水锅中烫一下捞出，沥干水分，切碎蒜拍一下，切碎取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，盐糖，少许醋，橄榄油，蒜拌...
芝麻雪菜酸豆角伴酱

发表于：01-30

自制酱料是面条或者米粉的灵魂伴侣～这是一款综合了葱油拌面、猪油伴粉和热干面味道的酱料，看似黑暗实际很下面！用料葱1大根雪菜（或喜欢的咸菜）1汤勺酸豆角2汤勺白芝麻酱1汤勺生抽1汤勺猪油1...
清清凉凉芝麻酱拌菠菜

发表于：07-19

菠菜真的是个很神奇的东西。那么大把。煮完缩得剩不到五分之一。尴尬死了～用料菠菜一大把芝麻一撮芝麻酱三勺美乃滋三勺味醂两勺柱侯酱半勺芥末半勺糖半勺花椒油半勺盐适量腌红姜适量清...
火锅伴侣——芝麻酱

发表于：08-11

用料芝麻酱适量王致和豆腐乳适量水少许火锅伴侣——芝麻酱的做法先在一个碗里放适量芝麻酱，再放2-3块王致和豆腐乳。用勺把豆腐乳弄碎，然后用筷子搅拌芝麻酱和豆腐乳搅拌出来很粘稠，每次...
菠菜芝麻

发表于：04-04

芝麻含有丰富的油分可以润肠通便...菠菜有预防贫血，感冒，便秘......菠菜不能与豆腐一起做料理、提高结石可能性很高。芝麻禁忌阳虚的人注意腹泻。怕冷、手脚冰凉的人，过多摄取会有腹泻现...
麻酱菠菜

发表于：05-03

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菠菜200g蒜2瓣植物油3ml盐3g生抽15ml醋15ml糖5g麻酱菠菜的做法菠菜洗净，水烧开后加1g的盐和油，加入菠菜，焯20秒至菠菜变绿、变熟，过凉水挤干水分...
芝麻酱菠菜宝宝喜欢吃

发表于：08-30

芝麻酱补钙，宝宝最好的补钙食材。菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营...
麻酱菠菜

发表于：03-20

用料菠菜一把芝麻酱2勺糖10克盐适量生抽一勺芝麻核桃少许麻酱菠菜的做法菠菜洗干净，准备好芝麻酱，核桃仁菠菜汆水烫熟，加点油保持菜叶的翠绿，芝麻酱加盐糖酱油少量水和开浇上芝麻酱撒上芝...
纯素美食｜芝麻酱菠菜

发表于：12-31

本食谱参考自《素味清欢》中的『凉拌菠菜』。妈妈不太爱吃菠菜（她2021年12月15日和我儿子一起开始吃纯净素后，菠菜吃的更少了，因为菠菜和豆制品一起容易形成草酸钙），不过这么做的菠菜，她很捧...
菠菜芝麻卷

发表于：01-03

用料菠菜400g、白芝麻2茶匙(10g)、米醋1汤匙(15ml)、芝麻酱3汤匙(45ml)、盐半茶匙，香油1茶匙(5ml)菠菜芝麻卷的做法菠菜择去根和老叶，清洗干净，放入滚水中汆烫断生，捞出用冷水浸凉，挤干水分...
凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)

发表于：08-30

凉口清爽用料盐克醋勺粉丝1把菠菜把蚝油勺糖克蒜瓣芝麻酱2勺凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)的做法1.菠菜洗净切断，然后在锅里用热水燎一下，菠菜取出去水。2.粉丝提前用热水泡软3.菠菜粉丝放大碗...
芝麻香菠菜

发表于：10-30

菠菜250g用料菠菜250克果仁5个杏仁5个芝麻酱少许红糖少许生抽少许香油少许醋少许芝麻香菠菜的做法菠菜切段，放开水中，煮一下捞出，放冰水中。芝麻、红糖放搅拌机里打碎，放芝麻酱、香油、生...
芝麻盐菠菜

发表于：11-12

带着干干泥土的菠菜有着自然的气息清洗过后鲜碧清嫩水汪汪的透着新鲜芝麻和盐在一起擀压味道相互融合微微的芝麻颗粒香醇的同时也富裕了口感用芝麻盐的咸香调味，味道简单也还原了菠菜的...
芝麻菠菜

发表于：01-24

用料菠菜1把芝麻按需克盐少许克生抽半勺醋1勺芝麻油适量大蒜2瓣芝麻菠菜的做法菠菜焯水不要煮太久过凉水后切成段大碗里碗底倒白芝麻同2个大蒜一起捣碎加一点点盐拌好与菠菜一起拌匀拌...
芝麻酱菠菜（简易版）

发表于：03-16

我以前是超级讨厌吃菠菜的！！自从在日料店吃了这个芝麻酱菠菜，从此爱上吃菠菜HAHAHA～做起来超级简单，卖相也好！菠菜富含维生素A和K，芝麻富含维生素E，老少皆宜，是夏季美味爽口菜喔～～用料菠菜1把清水...
菠菜芝麻饼

发表于：01-20

快手宝宝早餐补铁补钙饼宝宝喝粥的时间饼就做好啦用料面粉（少许够宝宝吃就行了）鸡蛋1个菠菜一把芝麻少许菠菜芝麻饼的做法先把菠菜吊一下水，去除一下草酸，然后放入料理机加水打成汁面粉中...
芝麻拌菠菜

发表于：12-16

用料菠菜200克盐（菠菜过水用）适量芝麻粉20克酱油1大勺糖1大勺芝麻少许和风颗粒1/2小勺芝麻拌菠菜的做法菠菜盐水煮开过水挤干水份、切成3厘米左右的段和调料拌匀撒芝麻...
芝麻酱伴面

发表于：11-16

就是老家的热干面，早上吃不会因为有烫烫的面汤。简单方便用料挂面或碱水面2两原味芝麻酱（磨制）2勺姜蒜末少许花椒油少许豆瓣酱一勺芝麻香油两勺酱油少许老干妈豆豉一勺糍粑海椒一勺芝麻酱...
芝麻菠菜墩

发表于：01-18

用料菠菜一斤黑芝麻白芝麻胡萝卜半根芝麻酱一点芝麻菠菜墩的做法菠菜洗净焯熟切碎，放入玻璃杯中和好芝麻酱胡萝卜切小丁过油，捞出扣好菠菜墩淋上麻将，撒上芝麻，和胡萝卜丁即可...