相关超开胃解腻的最好吃的做法

低卡鲜虾芦笋荞麦面，减脂期必吃，超开胃解腻！

发表于：11-14

营养劲道的荞麦面满载着虾仁的鲜美和芦笋的自然清甜，滋润着舌尖，搭配妙多0脂肪柠檬沙拉汁的酸爽，令人开胃的柠檬香气，非常解腻！用料主料荞麦面（熟）180g虾仁6只芦笋50g辅料玉米粒5g青豆粒5g柠...
开胃解腻山楂热饮

发表于：08-17

用料山楂十个左右冰糖根据自己喜欢加水250克左右开胃解腻山楂热饮的做法山楂去核，加糖和水煮8分钟V，速度1.在速度10打30秒即可，觉得厚可以再加水...
酸梅汤生津开胃解渴解腻

发表于：07-23

夏天，太热_总爱喝冰水或者冷冻的饮料，但还是觉得口渴，夏天！吃2两饭的人连饭都不想吃。怎么办呢？那就熬一扎酸梅汤吧。是解渴的，也是开胃的。用料乌梅6颗山楂8克甘草3片陈皮1片冰糖适量水1500...
开胃～解油腻的柚子皮

发表于：03-20

中秋前后，又到了吃柚子的季节～🌴每次剩下的柚皮，我都会做成美味的佐餐小菜，搭配着米饭简直是～太开胃，太下饭了！早餐还可以用来夹馒头，配稀饭呢🌴用料柚子皮1个大蒜辣椒蓉（带汁）2～3大勺姜末1勺盐2...
解腻神器💖开胃腊八蒜

发表于：09-24

快过年了，安排个解腻的小菜～用料蒜5头米醋/陈醋400ml白糖适量，可不加酱油适量，可不加解腻神器💖开胃腊八蒜的做法蒜剥皮，切去头部比较硬的部分～洗净，沥干水～装入无油无水罐子，倒入醋～喜欢甜口的，...
解腻开胃的酸辣拌宽粉

发表于：12-09

夏天凉拌菜是最适合的，这个宽粉加入味好美甜辣酱，酸甜的口味，然后加一点点辣椒酱，特别开胃，因为柠檬和百香果的加入，特别清爽，很适合没空煮一大桌的人。用料宽粉80克青椒半个红甜椒1/3个金针...
解腻开胃酸辣凉拌面

发表于：07-09

酸辣凉拌面是我特别爱吃的一款面食，夏日炎炎，隔三差五就得来上一碗，酸辣味超级过瘾，美味劲道的面条儿，加入了清爽解腻的黄瓜和香酥脆的花生米，食欲不振就靠它，关键做法也很简单，厨艺小白都可以...
解腻又开胃的小腌菜！配粥下饭超简单！

发表于：12-08

懒人泡菜!5分钟学会!干净卫生!好吃开胃,天热吃最好用料芥菜100g食盐50g清水适量解腻又开胃的小腌菜！配粥下饭超简单！的做法起锅烧水，放少许盐芥菜洗净焯水焯水2分钟后捞出，准备一个干净的...
酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥

发表于：07-29

微酸回甜，辣味不燥，一碗简单的酸辣鸡丝汤就能喝得你毛孔张开，浑身舒爽。用料鸡胸脯肉150克酸白菜100克冬笋50克豌豆20克油15毫升料酒5毫升盐3克大葱5克姜3克胡椒粉5克淀粉3克香油4毫升酸...
开胃解腻，夏日糖醋白萝卜

发表于：01-27

在拉面店配拉面吃的小菜，要5块钱一小盘，老公爱吃，我就研究着做了做，还不错，很简单，分享给大家用料白萝卜1根胡萝卜1根盐2勺白糖/黄冰糖120克白醋淹没萝卜即可开胃解腻，夏日糖醋白萝卜的做法白...
解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅

发表于：12-06

新手小白都可以做的菜很友好所有营养一个菜就解决。用料干贝10粒苦瓜1根淀粉1勺盐克猪肉馅解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅的做法11摆盘的同时加几粒枸杞点缀增加视觉效果蒸出来的汁水不要丢很鲜美...
酸甜五柳鱼｜开胃解腻

发表于：10-10

逢年过节鸡鸭鱼肉不可少但来来去去同样的做法难免有些乏…不如换个做法新吃法与众不同大家全部扫光光！~用料鱼1条番茄酱3勺淀粉1勺酸甜五柳适量面粉（炸粉也可）看鱼大小定鸡蛋2个盐克酸甜...
开胃解腻酸辣手撕鸡

发表于：01-11

一道麻辣酸开胃的手撕鸡，操作简单哦！跟着我这几个步骤就可以做出一道美食。用料鸡腿3个香菜3根葱白1段蒜末5瓣八角3个姜适量花椒面1勺辣椒面1勺小米椒3个芝麻油1勺酱油3勺白醋3勺味精适...
开胃解油腻「炝绿豆芽」

发表于：12-04

超级开胃的一道菜五分钟搞定用料绿豆芽200克蒜2掰干辣椒2个油适量盐适量花椒5粒香醋2勺生抽半勺开胃解油腻「炝绿豆芽」的做法准备好绿豆芽，去除豆皮，淘洗干净，控干水分准备干辣椒，花椒，葱...
解腻开胃～沙棘凤凰玉米羹

发表于：12-03

从小生活在运城，还是妈妈从平遥给我带来的沙棘膏，让我认识到了这种水果的极酸极诱人的特点。那会工艺不发达，膏体都是黑乎乎的，小半勺要配三大勺白糖还是酸得吐舌头。现在条件好了，有冷冻包...
开胃辣白菜解腻小菜

发表于：11-29

超级超级简单口味又正宗的辣白菜不用买那么些配料也不用纠结配比一碗清粥一碟小菜超级开胃大鱼大肉后来一口小菜超级解腻用料白菜半棵盐适量泡菜酱250g糖一大勺开胃辣白菜解腻小菜的做...
红果汤—开胃解腻、助消化

发表于：05-01

用料山楂100克苹果100克黄桃50克红枣50克冰糖25克清水适量红果汤—开胃解腻、助消化的做法准备主要食材，黄桃可以选用冷冻黄桃或者是黄桃罐头.山楂洗净对半切开，去蒂去核，苹果黄桃切成小...
开胃解腻的酸辣萝卜

发表于：11-11

用料萝卜1根盐10克生抽2勺半陈醋2勺小米椒5个糖60克开胃解腻的酸辣萝卜的做法萝卜切条（还可以用黄瓜，莴笋）放盐腌制姜蒜，小米辣改🔪备用放入生抽，醋，冰糖，和刚才切好的配料压水6小时取出备用...
酸梅鸭（夏天开胃解腻必备！）

发表于：07-03

传统的粤菜经典之一，口感丰富，酸甜开胃！经过多个晚餐时间的“实验”，只为在保持美味的前提下把步骤和用料都简化到最“家常”的程度，厨房新人也轻松驾驭哦！话不多说，出手见真章~用料鸭肉750克...
开胃解腻凉拌海带丝

发表于：11-10

经常的吃海带对我们的身体是有着很好的效果的，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。如果胃不好要少吃。用料海带丝250克蒜米5瓣辣椒1个...
解腻开胃的糖渍李子

发表于：12-03

刷抖音学的快手简单的糖渍李子，在冰箱冷藏拿出来吃真的超级爽口一口一个停不下来。用料李子2500g话梅30颗冰糖500克盐适量解腻开胃的糖渍李子的做法李子洗干净去掉蒂用李子夹把李子夹一...
开胃解腻番茄话梅茶

发表于：01-24

太解腻了！元旦吃多了，就跟着网友煮了这个~真的超级解腻!推荐给减肥的姐妹们!用料圣女果15个话梅6颗柠檬1个冰糖适量开胃解腻番茄话梅茶的做法准备：圣女果话梅柠檬和冰糖适量番茄画十字花...
开胃又减脂酸梅汤，小孩喝了开胃，大人喝了解腻

发表于：11-30

夏天到了，昨日又是芒种，酸梅汤是非常合适这个季节的。外面的酸梅汤一般颜色比较深，但是自己做的颜色会浅一点，具体是为什么？大家可以琢磨一下，也可以跟我也分享一下喔！用料乌梅25克水2000ml冰...
冰镇酸梅汤开胃解油腻

发表于：05-20

食材Y店都有卖，很便宜，4块钱左右~可以做三杯用料乌梅25g山楂10g甘草2克洛神花2g桂花1克冰糖（适量）40克水1800克陈皮15g桑果2g冰镇酸梅汤开胃解油腻的做法1-除去桂花，所有材料用清水洗一下再...
爽口泡菜解腻又开胃

发表于：03-24

想吃泡菜了，从准备食材到端上餐桌，三天时间就好了，口味纯正，酸度适中，爽脆，解腻，开胃，好吃的停不下来😂😂用料花椒（一小把）、小米辣（一小把）、泡椒（一小瓶）、姜片（5~6片）、蒜瓣（一整头）、高度白酒（50度）、...