相关榴莲燕麦红薯塔的最好吃的做法

榴莲燕麦红薯塔

发表于：07-28

这道小甜品的创意来源于上次的酸奶燕麦杯，刚好朋友给了一箱的蜜薯，那红薯又软又甜，加上榴莲沙拉酱，结合燕麦片做成小点心。口感层次丰富，也算比较健康吧。用料燕麦塔底无味即食燕麦片40克椰...
减肥小食|榴莲燕麦粥

发表于：07-14

第二个榴莲菜谱。解馋用。改编自sunny的南瓜燕麦粥。材料都是我爱的，减脂期也能当早餐。简单快手，没什么负担，吃一碗幸福感爆棚。用料生燕麦米70克生糯米20克水适量榴莲100克牛奶200克盐...
燕麦塔

发表于：10-01

饱腹感超强的燕麦塔，减肥，早点，小零食都是择优的选择用料燕麦100克牛奶100克鸡蛋1个燕麦塔的做法鸡蛋燕麦牛奶都是1:1的比例搅拌均匀入磨具，170度烤20分钟冷却后脱磨，然后随意搭配吃试过很...
燕麦塔

发表于：10-06

🇨🇳国庆假期，小朋友们👯👯也都放假了，家里走亲访友的都没停过💃今天就给他们露一手🤔🤔一起来看看这个燕麦塔吧～～👏👏用料鸡蛋1个燕麦适量酸奶1盒红枣少许面粉适量燕麦塔的做法1⃣燕麦加...
红薯燕麦银耳莲子粥

发表于：04-11

每天早上炖一砂锅粥，银耳莲子养阴润肺，红薯含膳食纤维，一碗好粥，开启一天的美好时光。用料红薯一个燕麦40克莲子适量鲜银耳1/4朵红枣4颗红薯燕麦银耳莲子粥的做法各种食材准备好，红薯洗净去...
榴莲麦芬

发表于：11-16

为了消灭奶油才动手的用料鸡蛋1奶油140低粉200泡打粉5糖140榴莲180玉米油100榴莲麦芬的做法榴莲打成泥，把油，糖，奶，蛋都加进去搅拌。低粉，泡打过筛。放入1切拌。装入纸杯。16030分钟...
燕麦红薯

发表于：12-20

用料燕麦牛奶砂糖少量红薯燕麦红薯的做法先将红薯煮熟，切小块将牛奶在锅中小火沸腾倒入燕麦片煮熟变软（看个人口感）加入适量砂糖和红薯搅拌均匀即可小贴士主要是比较养生和五谷纤维。五谷...
燕麦榴莲烤蛋

发表于：07-30

喜爱榴莲的人永远对榴莲都不嫌多。自己经常用各种食材搞黑暗料理。这个绝对算是黑暗料理中的成功案例哈哈哈。减脂人士也绝对没负担，饱腹又解馋！用料燕麦3大把鸡蛋2个牛奶或奶粉适量榴莲...
燕麦红薯粥

发表于：05-23

食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以上今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的！用料玉米20克红薯20克生燕麦...
燕麦饼底榴莲芝士披萨

发表于：09-25

没有面粉又想吃榴莲披萨机智的我用了燕麦做饼底方便快手又有满满的饱腹感嗝~当然榴莲要厚厚一层才好吃啊！！用料燕麦榴莲芝士扁桃仁苹果香蕉牛奶鸡蛋燕麦饼底榴莲芝士披萨的做法苹果切薄...
榴莲芒果燕麦冰棒，榴莲芒果多多，试过都忘不了

发表于：04-27

应芒小果同学的要求，我又做了榴芒冰棒这个冰棒用了高比例的水果，甜度很高了，所以不用额外加糖。如果乳糖不耐受，方子中的牛奶完全可以替换为水，口感也很好！方子中的盐是为了烘托味道。可以不...
紫薯榴莲

发表于：02-21

偶然发现的，好吃的的要上天(///▽///)，一分钟快手甜点，必须分享用料紫薯100榴莲30紫薯榴莲的做法应季榴莲，又香又甜，来一个其实不用拉哈哈，一小块榴莲就好。普通紫薯，加点水微波炉转6分钟，熟了...
榴莲燕麦粥💥

发表于：10-22

用料燕麦50克榴莲1块水一碗榴莲燕麦粥💥的做法榴莲一块➕燕麦50g➕适量矿泉水直接上锅蒸15分钟好吃的榴莲燕麦粥就搞定了好吃的榴莲燕麦粥就出炉啦...
烤榴莲燕麦

发表于：05-02

买了一大个榴莲吃不完，想着做榴莲戚风蛋糕，但是在分蛋时蛋黄掉进蛋白里了，翻车了😂所以想出了这道烤榴莲燕麦用料燕麦100克榴莲肉100克牛奶（酸奶亦可）50克（可视燕麦吸水度自行调整）黑芝麻粉（可...
燕麦红薯饼

发表于：11-01

小时候在老家🏠这个季节刚刚好是吃红薯的大好时机🤗🤗红薯粥，烤红薯，红薯干，你们那里，红薯是怎么吃的呢❓那红薯与燕麦的组合又会碰撞出怎样的💥火花呢🤔🤔用料红薯1个燕麦适量白糖些许鸡...
榴莲燕窝盏

发表于：04-28

今天是母亲节，为妈妈送上一碗冷热交融、香滑浓郁的心意甜品。榴莲是热带水果，盛产于马来西亚、泰国、越南等地，认为，其性热且具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤的功效，有“水果之王”，“一个...
榴莲燕麦烤蛋

发表于：05-22

家里榴莲买的多一时吃不掉想着换种吃法自己烤榴莲快手又简单用料燕麦适量牛奶适量红糖适量鸡蛋1个榴莲适量榴莲燕麦烤蛋的做法鸡蛋打散搅匀加适量燕麦拌匀再加清水或者少许牛奶拌匀最...
榴莲塔

发表于：12-14

第一次尝试酥皮本来打算用来做榴莲酥的，一时兴起自创了这款榴莲酥皮塔，经过烘焙，榴莲肉只剩下香甜味，细腻的果肉很搭酥脆的塔底！用料酥皮视模具大小而定榴莲果肉适量榴莲塔的做法酥皮的制作...
榴莲牛奶燕麦

发表于：11-19

榴莲和牛奶混合一起，加上鸡蛋和燕麦，一份快手早餐，喜欢榴莲的你，一定会爱死这浓郁的香味好吗，回味留恋一整天呢！！用料榴莲一瓣牛奶一盒快熟燕麦片一份鸡蛋一个榴莲牛奶燕麦的做法锅中烧少许水...
红薯燕麦烙

发表于：12-12

用料红薯400g鸡蛋1个面粉3勺燕麦2勺0卡糖3勺白芝麻适量红薯燕麦烙的做法红薯去皮切丁，冷水下锅水沸捞出（七八成熟，不软烂）加入1颗鸡蛋，3勺面粉，2勺燕麦，3勺0卡糖搅拌均匀热锅热油，油热后转小火...
燕窝榴莲摩天轮（榴莲控必备）

发表于：08-16

都说，一个榴莲三只鸡，榴莲补补补呀~榴莲：活血散寒，缓解痛经，寒性体质最适合啦，月子适量吃吃也不错噢~燕窝：滋阴补肺养肤增强体质不寒不燥，各种体质都能吃~我写菜谱的原则，首要功效，其次要口感，最...
红薯燕麦挞

发表于：04-11

这是一款老少皆宜的健康蛋挞，不怎么吃甜，所以糖比较少用料蒸熟的红薯200g燕麦140克鸡蛋2个牛奶250克糖20克纸杯8个红薯燕麦挞的做法蒸熟的红薯➕燕麦搅拌均匀放入纸杯中塑型，送入烤箱180...
红薯燕麦饼

发表于：08-09

用料红薯个燕麦克鸡蛋个白砂糖红薯燕麦饼的做法如图如图如图如图如图如图如图...
红薯燕麦棒

发表于：08-03

用料红薯1个奶粉5克无花果1个燕麦5克红薯燕麦棒的做法红薯蒸熟，和燕麦，奶粉一勺混合一起，家里只有无花果，剥皮碾碎混合。放油纸上擀成薄的方形，用刀切好，手团一下。烤箱180°上下火中层15分...
红薯燕麦杯

发表于：08-07

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...