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发表于:11-07
在这春夏交替的季节,吃得补怕上火,所以想煲个滋润型的汤来喝喝。正好从老家带来了走地鸡,滋润鸡汤就安排啦。用料鸡1/4只玉竹适量沙参适量莲子适量百合适量麦冬适量姜2片盐适量滋润鸡汤的...
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发表于:10-26
干燥天气最适宜的滋补药材,煲出来的汤水都是甜腻甜腻的,小朋友完全不抗拒的一款滋阴润肺的汤水哦用料鸡架子1/4只猪展肉2块沙参,玉竹各20克芡实薏米各20克麦冬20克江西粉莲子20克清润滋补...
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发表于:06-21
无花果性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功...
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发表于:05-11
这个汤喝了近半年,终于按耐不住向大厨讨教了做法,材料备齐的情况下,就没有什么要做了,全部丢进锅里,让煲完成所有工作。可以说极度快捷方便,出锅味道也十分甜美可口。我比较喜欢这种吃完只需...
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发表于:02-02
五种食材打的营养汤莲子百合枸杞薏米桑椹用料莲子克枸杞粒百合克薏米碎桑椹营养滋润汤的做法记录分量莲子薏米碎煮25分钟建莲和白薏米碎煮软很快的加入其余食材煮10分钟后焖会儿捞出压...
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发表于:11-30
很适合秋冬干燥季节喝的一道靓汤,超级滋补润肺养颜哦……用料鸡脚12只左右玉米1根胡萝卜1根野生小银耳2朵陈皮1片红枣5颗无花果干4个姜片3片盐适量清润滋补雪耳鸡脚汤的做法鸡脚先灼水...
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发表于:03-13
用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4-5颗百合干若干猪骨头1块姜片2-3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发;2.椰王切成条;3.无花果,百合干,白...
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发表于:08-04
秋日干燥,大人小孩、皮肤还是内脏干干的。秋日补肺提高免疫力,以最好的状态迎接冬天用料鸡肉半只莲子一把百合一把苹果一个雪梨一个雪耳半个新鲜人参4根秋日滋润汤的做法1、去鸡皮,莲子百...
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发表于:07-08
日常调理保健滋润汤㊙️化痰止咳润肺润燥,一家老少适宜用料鸡半只陈皮1片无花果8个杏仁适量蜜枣2个玉竹适量百合适量夏季滋润汤的做法全部食材洗干净,鸡飞水加入炖盅大火煮开转小火慢煲1.5...
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发表于:09-05
秋冬季,天气干燥!人也容易上火!来色雪梨汤,即清润又下火!!非常简单!!用料雪梨2个猪腱肉500克北杏仁少许南杏仁少许蜜枣2颗冰糖1小块滋润雪梨汤的做法雪梨洗干净,不用去皮,直接切块。把芯去掉!猪腱...
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发表于:08-09
孕后期的滋补以清润为主,所以经常煮这道汤。用料鸡1只海底椰50克老椰子1/5个无花果4个枸杞适量姜片3片杏仁10克清润润肺孕期滋补鸡汤的做法药材洗干净椰子洗赶紧切小块鸡先过水,洗干净把...
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发表于:10-31
鸡脚富含胶原蛋白,雪耳无花果滋润养颜!用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉,雪耳提前泡发,撕成小朵,木瓜切块(不要切太大也不要太小),无花...
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发表于:11-12
用料梨1个苹果1个冰糖个人喜好滋润梨汤的做法梨和苹果切小块,加水,水量起码要淹过所有食材,大火煮开,加冰糖,改小火20分钟。睡前吃喝一碗,醒来不会觉得干,特别是个秋天的季节。...
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发表于:05-15
天气干燥,适合来个猪肺汤滋润一下。但清洗猪肺是个累活,很多人因此却步。教大家个方子,在家也能做出美味的猪肺汤。用料猪肺1个无花果8个菜干50克胡萝卜1根南北杏20克蜜枣2个姜片3片滋润...
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发表于:08-26
用料排骨克煲汤料个秋季滋润汤的做法黄豆玉米排骨汤(清润滋补养颜排毒)【材料】黄豆50克,玉米一根,鲜淮山300克,排骨400克,生姜3片。【烹饪】猪骨汆水,所有食材一起下锅煮1小时即可沙参玉竹...
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发表于:10-28
针对各种内热,滋阴润燥祛,清爽身体上热下寒,内热重,吃一点点煎炸,辣椒,烧烤等食物,马上见效身体不舒服,感冒,喉胧疼痛,咳嗽,小孩最明显,内热重,导致便秘,体质差,易感冒发烧,常喝下面这道滋阴润燥汤,帮助...
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发表于:07-23
用料生鱼1条大约600克干淮山6片小片装姜片几片红枣5颗圆肉10颗枸杞20粒虫草花一小扎生鱼滋润汤的做法鱼汤好,斩件,煎透小汤锅,放8分满的水,等水开着后,放入鱼大火滚汤,几分钟后,调至中大火滚...
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发表于:11-21
天气热吃太多寒气的东西了、滋润一下吧、试下我介绍的这个汤吧、男女老少都爱喝哦!☺☺☺用料乌鸡(竹丝鸡)一只何首乌百合雪莲子新鲜淮山一小段滋润乌鸡汤的做法何首乌可以多放几片百合、...
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发表于:08-06
秋风起比较干燥,适合喝润肺滋补一点的汤水用料猪骨600克左右玉竹适量百合适量沙参适量杏仁适量麦冬适量无花果3个石斛适量茯苓适量海底椰适量苹果1个清补滋润汤的做法将干货材料用水泡...
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发表于:04-05
秋冬又冷又干,又容易上火,水果多为生冷,冷冷的时候煮上一锅酸甜沁香的水果汤,既可以解嘴馋,又能去火润肺助消化,美哉美哉用料雪梨1个,山楂10个左右,柠檬一个,红枣8个,枸杞适量,胎菊6朵,冰糖适量滋...
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发表于:09-09
滋补润肺,食材准备简单,煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二,强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧用料百合3片莲子3颗杏仁10颗椰枣1颗无花果4颗海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3两...
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发表于:10-09
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛...
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发表于:11-08
这款汤清热解毒,滋阴润肺,美颜,提神醒脑,去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片(可放可不放,增加口感,滋阴)秋季润燥滋润润肺汤...
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发表于:08-18
沙参能养胃津肺清热玉竹又能润燥止渴加入乌鸡后能润肺养颜滋补强身的功效用料乌鸡半只玉竹15克沙参15克干淮山20克猪骨100克海椰皇10个润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法㊀淮山沙参玉...
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发表于:01-26
鸡骨草:气味清香,性微寒,有清热利湿、益胃健脾的功效!明显对于肝病的保护和防治。清肝去火,养肝护肝。对于经常熬夜、经常喝酒应酬的朋友,常喝鸡骨草煲汤,则能够减轻肝脏的负担,对身体健康极为...