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发表于:12-06
做了五种口味的:培根鸡蛋鸡蛋的鸭蛋葱花芝麻的鸭蛋黑芝麻肉沫口味里脊肉奶酪口味茄子奶酪鸭蛋鸭蛋奶酪肉丝,在做的过程种就很香,拌米饭超级下饭!用料鸡蛋或鸭蛋3个西红柿至少一个大的洋葱...
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发表于:09-28
北非蛋起源于地中海,是一道充满异域风情的美食,它的口味特殊,营养丰富,低脂低卡~可以满足早中晚任意一餐的需求,很多米其林大厨也pick它哦。用料洋葱1个番茄4个蘑菇4个鸡蛋3个黑胡椒适量盐1...
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发表于:09-05
饥肠辘辘的翻看着冰箱,里面有西红柿、洋葱、青辣椒、鸡蛋…还有我昨天泡好的花菇。那到底做点什么好呢?刹那间,一道颜色鲜艳的菜品闪过脑海!就是前两天看到的一道菜----『北非蛋』!🥚`v`🥚...
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发表于:04-04
一次买了三只童子鸡,清炖一只,葱油一只,这次想换个味道浓郁的吃。小孩想吃西红柿那就做西红柿炖鸡。做完味道和北非蛋好像,那就叫北非鸡?给北非蛋找个亲戚😜用料西红柿3个蒜4瓣童子鸡1只,300...
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发表于:05-27
用料鸡蛋2个橄榄油2勺洋葱半个西红柿2个口蘑2个青椒1个黑胡椒粉少许鸡精少许生抽小半勺酱油小半勺醋一小勺减脂北非蛋(中式口味)的做法西红柿切丁,洋葱切丁,口蘑切片,辣椒切圈,配菜完成冷锅...
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发表于:12-13
就一个字,香~符合中国人口味用料鸡蛋2-5个洋葱半个西红柿半个或者番茄酱红辣椒5-6个青辣椒1个蒜4瓣葱花适量青菜叶子我没加是因为没有了,喜欢吃可以加点烤北非蛋的做法将辣椒和蒜切碎,洋葱...
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发表于:04-23
操作简单却口味丰富的一道菜用料鸡蛋2个洋葱1/4个西红柿1个青红椒1个小米辣1个蒜2瓣盐少许小茴香籽少许黑胡椒碎少许香菜几根橄榄油1勺北非煎蛋的做法1.将洋葱、番茄切碎,青红椒、辣椒...
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发表于:03-20
用料鸡蛋1个洋葱1/4个红椒1/4个青椒1/4个西红柿1个黑胡椒1勺盐少许香菜1根芝士碎少许低卡北非蛋的做法青红椒洋葱西红柿切块备用,香菜切碎备用(我没有香菜了)小火加少许油,倒入除鸡蛋和香...
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发表于:12-22
北非蛋……叹气,其实我并没吃过正宗的。只是看过别人上课教做法,四舍五入约等于会做吧。好在这种焖烩炖煮(随便你们怎么分类)的菜色,容错率是很高的。不管是味道还是搭配,嗯,反正我能想到的最...
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发表于:02-02
酸甜可口,奶香浓郁,别有风味,中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个(小)奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香...
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发表于:08-11
北非蛋,又叫大太阳。食材简单,烹饪方便,早上起来顺手做了又方便又好吃,营养全面,配上一杯牛奶,一天的动力都有了,完美!用料洋葱小半个绿柿子椒小半只黑胡椒适量鸡蛋一颗味精少许红柿子椒小半只...
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发表于:01-22
Shakshuka一道快手、低脂的中东美食。虽卖相不咋滴,且看上去还有点污糟糟,不过味道真的是惊艳到我了!!搭配全麦面包、法棍都很合适,超好吃!!真是减脂者福音,希望大家能喜欢😍用料橄榄油1小勺大...
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发表于:10-05
关于汉堡这件事,我最爱的就是牛肉堡!然后汉堡裡一定要DoubbleCheese,罪恶感破表,人生吗总要嚐嚐好料的!在我流连在网路之间意外的发现到这份食谱「爆浆羊排堡」说真的我还没吃过羊排堡!于是...
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发表于:08-13
北非蛋是中东人搭配烤饼和面包吃的,也可以搭配米饭喔,我搭的是复烤的全麦面包很香用料鸡蛋1个洋葱适量西红柿1个(大香菜适量茄子1/2个孜然粉适量勺蒜6瓣茄子北非蛋的做法原本是要用油炸茄...
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发表于:04-16
又是一道网红菜,美食不分国界,都是全球通的。中国版的西红柿炒蛋换个做法就叫北非蛋,好象换个名字瞬间就洋气起来了。据说是中东地区的特色早餐菜式,英文名Shakshuka可以念做沙卡蔬卡。算...
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发表于:10-02
因为没有小茴香所有省略了,如果有的可以加上本方子适合8寸煎锅大家可以根据自己锅子大小调节用量用料青椒1个红椒1个辣椒可选1/2个西红柿1个大蒜3瓣洋葱1/4个(大的)鸡蛋3个肉末100g香菜适...
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发表于:06-16
用料鸡蛋1个番茄2个彩椒1只洋葱2个毛豆适量胡椒适量大蒜2瓣简化北非蛋的做法所有材料切丁,毛豆不用提前解冻(不用哈,否则会软塌塌的)下油煸香大蒜,下洋葱翻炒至透明,依次入彩椒,番茄,毛豆。最...
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发表于:03-28
家里有剩菜,都是少量只剩少量,那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区,英文名字shakdhuka,音译沙卡蔬卡,蔬菜和蛋白质的完美组合,做法也很简单,可以任意根据口味添加食材,因为有番茄和香料,口...
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发表于:12-07
用料可生食鸡蛋番茄西兰花口蘑洋葱泰式甜辣酱甜辣北非蛋的做法图示所有蔬菜翻炒片刻,加入甜辣酱继续炒两下中间挖一个洞,补一点油防粘锅,直接把鸡蛋嗑入,盖盖焖1-2分钟...
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发表于:07-19
传统的北非蛋口味较重,这款北非蛋是根据我爱人的口味减少了几种配料,所以这款改良版北非蛋我觉得老少皆宜而且做法很简单,喜欢的就动起来吧,为家人来份营养早餐!用料鸡蛋4个番茄2个青椒1个...
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发表于:10-26
早上想吃饱又想吃健康,就做这道北非蛋吧用料西红柿1个鸡蛋4个洋葱小半个红黄彩椒各半个青椒1个口蘑培根2片香菜几根黑胡椒1勺酱油1勺番茄酱2勺快手北非蛋的做法彩椒青椒切丁口蘑切片培...
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发表于:03-30
简单的食材可以做出不简单的味道用料鸡蛋1个洋葱适量口蘑适量青椒适量西红柿1个黑胡椒适量橄榄油适量番茄酱适量🔥低卡美味🔥北非蛋的做法口蘑,青椒,西红柿切小块备用锅中加少许橄榄油加...
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发表于:02-13
在以色列吃到的shakshuka(据说是国菜?)比较符合中国胃,再青旅报班学了一下做法,回来没有烤箱也可以做。他们用的熏羊肉肠,味道跟四川辣肠我觉得没啥区别,就是不太犹太,还要用到羊奶酪但是不放...
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发表于:03-05
用料鸡蛋2-4个洋葱1个青椒1个西红柿1个葱1-2根蕃茄酱1勺辣椒粉随意孜然粉少量摩洛哥风味🥚北非蛋的做法洋葱青椒(彩色的都可以)切丝,番茄切碎热锅倒油,用量铺满锅底,把切好的菜都倒进去翻炒...
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发表于:01-20
中西合壁的一款北非蛋,西式的吃法加入中式的青花椒灵魂~完美结合!用料西红柿1个洋葱1/2个番茄酱2勺香菜1根鸡蛋2个味好美青花椒盐少许克味好美青花椒几粒椒香北非蛋的做法洋葱切粒,胡萝卜...