相关湿大骨的最好吃的做法

健脾去湿大骨汤

发表于：07-26

故事从1年前说起，当时因为刚生完宝宝，体重嘛从孕前95到后来110斤，身体虚胖，疲劳，加上要母乳两个宝宝，除了喂奶就是睡觉，带孩子晒太阳，每天只睡2个小时，坚持喂奶到1岁3个月，终于断奶了，感觉身体不...
大蕉去湿粥

发表于：02-25

忘记煮煮好的图片了用料大蕉8条扁豆少许芡实少许米少许绿豆少许大蕉去湿粥的做法这是大蕉，一条开3块，连皮哦把所有材料洗干净，水开后全放进去，煮40分钟左右就可以了。扁豆，绿豆都是提前泡了...
㾀湿咸骨粥

发表于：05-22

用料㾀湿药材：1包咸猪骨：1斤水：14碗米：1量杯㾀湿咸骨粥的做法㾀湿药材：去菜市场的药材铺或者去中药铺就有买，你叫店员帮忙拾一包㾀湿药材（菜市场：5元/包），里面有：灯芯，莲蓬，赤小豆之类腌咸猪骨我的...
牛骨袪湿汤

发表于：04-05

做牛骨头汤，最好要选一些带肉的牛骨头，把干净的牛骨头放入锅中煮开，然后要把血沫打干净，反复多打几次。因牛骨中含有丰富的骨胶原和钙成分，喝牛骨汤可以补钙益髓，美容养颜。而赤小豆，薏米，茨实...
排骨去湿汤

发表于：10-20

广东的回南天又来了，整个人感觉累累的很乏力，湿气太重了，所以煲个去湿汤喝，全家都适合的哦！用料排骨一根五指毛桃1束土茯苓干10克芡实20克生姜2片红枣1把枸杞10粒排骨去湿汤的做法排骨先焯...
牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）

发表于：11-22

用料土茯苓适量牛大力适量薏米适量姜片2-3片猪骨、鸡脚一斤半牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）的做法新鲜牛大力土茯苓清洗干净切好片（一般市场买的时候老板都会帮忙处理好的），薏米泡20分钟，猪骨...
春夏祛湿汤——土茯苓牛大力筒骨汤

发表于：04-07

汤香甜，清润美味，强身祛湿，非常适合春末夏初养生汤品。用料猪筒骨400克鲜土茯苓150克牛大力100克蜜枣1个春夏祛湿汤——土茯苓牛大力筒骨汤的做法土茯苓及牛大力洗净去皮，切片，也可以买的时...
祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤

发表于：03-15

来源：广州中医药大学一附院适用：凉血、祛湿,治皮肤瘙痒和湿疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法先把生地和土茯苓煮30分钟,然后把汤渣...
四神汤祛湿排湿大法！

发表于：07-12

暑热多湿的夏季来临，动不动就上火，俗话说:"一夏无病三分虚"。夏季养生要注意“调节情志，避免动怒、烦躁上火”.体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹...
袪湿汤鸡骨草煲龙骨

发表于：11-05

袪湿护肝用料龙骨500克鸡骨草适量薏米适量蜜枣2个大花豆适量扁豆适量眉豆适量袪湿汤鸡骨草煲龙骨的做法所有豆类洗净泡一小时全部材料放入汤锅大🔥烧开后转小🔥煲2小时...
牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿

发表于：03-19

牛大力【性味归经】:甘，平。归肺、肾经【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜枣淮山...
土茯苓祛湿大骨汤

发表于：07-25

总是感觉浑身不自在，没力气，湿气重……煲点祛湿大骨汤，身体好，才会吃嘛嘛香😂用料猪筒骨1根薏米适量盐适量茯苓适量芡实适量姜三片赤小豆（忘记买了，就没有放😄）土茯苓祛湿大骨汤的做法处理好...
日日靓汤之清热祛湿的生大蕉猪骨鸡脚汤

发表于：07-15

从家里扛回来一梳大蕉因为自己不太喜欢吃大蕉而大蕉又熟的特别快所以就趁它还没熟赶紧煲个汤喝喝煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好这个汤清热祛湿，滋养肠胃，美味纤体非常适合夏天饮用这边有...
祛湿猪骨汤

发表于：06-03

美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...
祛湿排毒-鸡骨草猪骨汤

发表于：11-18

鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛…鸡骨草可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗；味...
五指毛桃骨头汤，排湿祛湿汤料

发表于：07-13

五指毛桃是岭南地区的一种药材，健脾补肺，排湿祛湿的功效！无食欲，消化不良，恶心、反胃，每天吃的少肚子却越来越大，身体虚胖走形，这些都是湿气重的表现赶快来跟着我做五指毛桃芡实汤吧~用料猪骨5...
牛大力土伏苓猪骨去湿汤

发表于：11-18

最近去海岛露营了，由于没有淡水，晚上不能洗澡，只能将就睡一晚，第二天回来感觉身上湿气重，手脚都长了一点点湿疹。所以煲了这个汤喝，一次两次效果不明显，两周内煲了四、五次，感觉好多了。（喝了之...
扇骨去湿汤

发表于：03-08

係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水...
祛湿排骨汤

发表于：03-28

参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克祛湿排骨汤的做法淮山15g，薏米15g，香菇4朵，土茯苓15g，五指毛桃20g，加水浸泡20分钟，排骨焯水放入砂锅，倒入泡好洗净的药材，大火烧开转小火2小时，加...
祛湿骨头汤

发表于：07-04

这个季节，让人昏昏欲睡，没有食欲，莫名烦躁，这种症状可能会是湿气太重了哦。这时适合喝一些祛湿汤，比如土茯苓、云茯苓等。土茯苓可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人...
清热祛湿汤：牛大力土茯苓玉竹猪骨汤

发表于：01-28

广东的天气漂浮不定，多数人都会湿热湿毒，不防多喝祛湿健脾的汤水调理调理。从我妈身上学来了一款广东的祛湿靓汤～今天来分享记录一下功效：土茯苓清热祛湿解毒，还有舒筋活络的作用。而牛大力...
鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）

发表于：02-10

广东人春天必备靓汤。祛湿一百分，而且清甜好喝，煲起来！用料鸡骨草一捆猪骨200克薏米15克蜜枣1-2个眉豆20克赤小豆15克猪横脷1条胡萝卜一根鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）的做法（网图）图为猪横...
【祛湿润肺】牛大力茯苓猪骨汤

发表于：04-10

春季家庭靓汤。这里煮的量是4-5人。用料牛大力20克茯苓15克蜜枣1颗猪前排350克姜1片盐适量【祛湿润肺】牛大力茯苓猪骨汤的做法猪前排煲汤软烂不柴，煮完汤直接捞起蘸酱油吃也是一道肉菜...
健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿

发表于：06-07

大米能生湿，炒大米却是“祛湿茶”～孩子有些湿胖～为此～娘亲特意买了一些书～利用孩子假期在家😘～精心调理孩子的湿胖体质～趁着天气还不是很热～炒一锅焦大米～然～炒完一锅焦大米～还是出了一身汗😀😀😊...
筒骨祛湿汤

发表于：07-05

记录生活，其实所有食材一切皆为适量，没有规定，按自己喜好就行用料薏米1小把土茯苓6片木棉花2-3朵陈皮少许(不放也可以)熟地5-6块红枣7-8颗枸杞1小把姜1块筒骨(排骨)1斤筒骨祛湿汤的做法清...