![腊味杂粮饭如何做才美味，怎么做腊味杂粮饭简单又好吃]( "腊味杂粮饭如何做才美味，怎么做腊味杂粮饭简单又好吃")
发表于：05-29
喜欢美食和自己倒腾的女纸，减肥期间每天为办公室午餐头痛，想要做一顿简单方便，办公室也能做的饭，小炖锅走起……办公室白领一族，寝室学生族都适用哟！用料混合杂粮米60g香菇1-2朵胡萝卜小半根...
![超美味的咖喱杂粮腊肠蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的咖喱杂粮腊肠蛋包饭方法]( "超美味的咖喱杂粮腊肠蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的咖喱杂粮腊肠蛋包饭方法")
发表于：07-12
之前在日本吃了一次蛋包饭，一直念念不忘，颜色美，味道鲜，所以回来后自己改良了一下配方，放上了爱吃的广式腊肠。又因为要减脂，所以米饭换成了杂粮，营养又健康。咖喱真是超好的调料，可以做各拌饭...
![土锅版腊肠杂粮煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土锅版腊肠杂粮煲仔饭方法]( "土锅版腊肠杂粮煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土锅版腊肠杂粮煲仔饭方法")
发表于：05-11
用土锅做有脆脆的锅巴，就一个字，好吃！用料杂粮200克香菇8朵腊肠3根西兰花3朵水360克干贝20克油15克盐3克土锅版腊肠杂粮煲仔饭的做法杂粮，香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。泡好的杂粮加15...
![正宗美味的不油腻的芋头腊味杂粮饭怎么做]( "正宗美味的不油腻的芋头腊味杂粮饭怎么做")
发表于：01-13
芋头和腊肠的碰撞简直是完美的结合腊味饭给人印象是油腻！肥胖！那你们一定要试试这种腊味饭的做法！杂粮的搭配可以自由搭配我是搭配了家里有的杂粮米准备好材料就开始试试吧！！用料芋头三分之...
![腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭方法]( "腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭方法")
发表于：08-31
今天突然发现用黑椒汁也特别好吃感觉杂粮饭被我玩坏了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2个黑椒汁2勺辣椒粉少许盐少许腊肠半根腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭的做法所有的材料锅内少油先入腊肠炒...
![杂粮腊肠菜饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂粮腊肠菜饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
偷懒时就喜欢做这种菜饭，虽然是简单的一餐饭，但有杂粮、有肉、有菜，一顿吃下来营养也是够了的。平时吃的米饭都是杂粮饭，这次用杂粮饭跟腊肠和菜混合在一起焖出的菜饭，味道也是一级棒，只是颜...
![腊味杂蔬饭如何做才美味，怎么做腊味杂蔬饭简单又好吃]( "腊味杂蔬饭如何做才美味，怎么做腊味杂蔬饭简单又好吃")
发表于：04-28
用料大米2小碗香肠7根土豆1个香菇6朵胡萝卜1个玉米1根生抽1大勺耗油1大勺葱花少许腊味杂蔬饭的做法准备好各种材料干香菇提前泡发一小时，也可以用鲜香菇，个人感觉干的更香。泡发好去蒂，切...
![杂粮腊肠饭如何做才美味，怎么做杂粮腊肠饭简单又好吃]( "杂粮腊肠饭如何做才美味，怎么做杂粮腊肠饭简单又好吃")
发表于：05-25
有点点过份好吃拍这个菜的时候有一位顾客进来说一句“看看这个菜的颜色，哪怕没有吃，都觉得好吃”我瞬间觉得高兴用料潮汕腊肠两根井冈山红米适量糯米适量绿豆适量花生适量红豆适量杂粮腊...
![杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃]( "杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃")
发表于：10-30
小寒食腊八粥。其实腊八粥的原料配方十分多样，总结起来就一句：各色杂粮大荟萃！各色米类（稻米糯米小米高粱米大麦米等）+各色豆类（红小豆白芸豆等）+各色干果（红枣核桃花生莲子甚至葡萄干等）按各家...
![杂锦腊味饭如何做才美味，怎么做杂锦腊味饭简单又好吃]( "杂锦腊味饭如何做才美味，怎么做杂锦腊味饭简单又好吃")
发表于：12-14
一碗简单易做的腊味饭，用的都是五彩缤纷的健康食材，在这个炎热的夏天品尝起来可是非常清新的味道呢。用料大米（电饭锅）腊肠（喜上喜）火腿肠（喜上喜）香菇虾仁芹菜葱姜料酒老抽盐糖五香粉（可以不加...
![杂粮腊肠炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂粮腊肠炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
用料鸡蛋1个剩米饭2碗小葱1根胡萝卜1小截香肠2根六月鲜8克轻盐酱油15ml杂粮腊肠炒饭的做法粒粒分明的炒飯准备食材洗净备用將腊肠、胡萝卜、小葱切丁鸡蛋磕开，蛋黃放入米饭里將蛋黃与米...
![八宝饭（腊八）五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭（腊八）五谷杂粮方法]( "八宝饭（腊八）五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭（腊八）五谷杂粮方法")
发表于：11-24
下厨房已经关注了很久，腊八当天🌸闺中好友🌸说她要做八宝饭，我寻思八宝饭好做吗，于是就开始买来各种五谷杂粮准备试下，做完后发朋友圈，好多朋友都评论问教程，还得谢谢我这闺中密友🤣第一次做...
![「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）方法]( "「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）方法")
发表于：06-16
三人份，一份450大卡。再配上一份焯青菜，就是一份营养全面的健康午餐。主食可用任意杂粮。蔬菜也可灵活搭配。用料糙米90克鹰嘴豆60克红豆30克燕麦30克红米20克腊肉60克胡萝卜1根120克西...
![腊味杂粮蒸饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腊味杂粮蒸饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
冬天我很喜欢做腊味蒸饭。把各种腊味蔬菜和大米饭蒸在一起，热乎乎的一大碗吃起来是很过瘾的！多吃杂粮有益健康，也可以把各种杂粮混合在米饭里一起蒸。用料不需要严格限制，我这次用的腊肉腊...
![电饭煲预约腊八粥杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲预约腊八粥杂粮粥方法]( "电饭煲预约腊八粥杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲预约腊八粥杂粮粥方法")
发表于：05-09
今年是我第三年煮这个粥，去年没煮。其实广东人就没有这个概念，最早知道腊八粥也是课本里，不过节日过的就是美好寓意和文化传承，来历倒不那么重要。还没进入腊月，oppa就提议说今年要煮腊八粥...
![南瓜熏腊肠杂粮米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜熏腊肠杂粮米焖饭方法]( "南瓜熏腊肠杂粮米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜熏腊肠杂粮米焖饭方法")
发表于：09-08
如果吃厌了白米饭，不如试把各种喜欢的食材与米饭同煮吧，焖饭可以把米饭和菜的滋味和营养发挥得更好，一碗焖饭绝对可以让我们对米饭爱得更深沉。我不喜欢吃单纯的白米饭，家里永远都会备上3...
![地道的杂粮饭怎么做,如何烹饪杂粮饭才更好吃]( "地道的杂粮饭怎么做,如何烹饪杂粮饭才更好吃")
发表于：07-09
用料大米黑米红米燕麦米土豆胡萝卜牛肉蚝油洋葱粉蒜粉罗勒碎杂粮饭的做法做法如视频食材切块一起翻炒加入各种调味料（我加了罗勒，所以超级香）然后丢进电饭煲就好了出炉超级好吃~...
![腊味芋头杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腊味芋头杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-15
四川人酷爱腊味，腊肉香肠可算是家家户户必不可少的年货。腊肉香肠的吃法除了蒸、煮、炒，做成腊味饭也是颇有一番风味。传统地道的腊肉饭是用糯米，考虑到卡路里和口感，我更偏爱梗米掺入一点...
![正宗美味的腊肠时蔬杂粮饭怎么做]( "正宗美味的腊肠时蔬杂粮饭怎么做")
发表于：08-08
用料杂粮/大米200克毛豆80克腊肠40克腊肠时蔬杂粮饭的做法⁉️一键操作⏰20分钟生米煮成炒饭🌶🌿今天教大家煮一份“炒饭”，从生米到炒饭的距离只有20分钟，有菜有肉也有饭，一步操作不需要炒...
![川味腊肠杂粮焖饭（电饭锅版·低gi饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的川味腊肠杂粮焖饭（电饭锅版·低gi饱腹方法]( "川味腊肠杂粮焖饭（电饭锅版·低gi饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的川味腊肠杂粮焖饭（电饭锅版·低gi饱腹方法")
发表于：02-04
朋友寄的川味腊肠，正宗重庆味，拿来做焖饭最好了～我泡了点香菇、山药、笋干和什锦粒（玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒）其实想加啥都可以～随意发挥都好吃😋不太喜欢白米饭，配的杂粮（玉米渣、燕麦、小米...
![腊肠杂粮炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腊肠杂粮炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
生活不能像行云流水那么安适，但可以努力营造一份小桥流水的恬静；给生活一份清新的韵色，让生命在快乐中清逸而悠远。为健康，杂粮吃起来，给身心健康一个大大的拥抱！这道杂粮炒饭，还特别可以让不...
![川味腊肉腊肠焖饭（杂粮饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的川味腊肉腊肠焖饭（杂粮饭版）方法]( "川味腊肉腊肠焖饭（杂粮饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的川味腊肉腊肠焖饭（杂粮饭版）方法")
发表于：03-29
相比一个番茄焖饭，这种焖饭更加粒粒分明。川味腊肠味道本身就已经很足了，只要加入自己喜欢的新鲜时蔬，无需其他调味料，一点盐巴就足够满足！这个菜谱非常快手，适合上班族，宿舍党，快快做起来吧~...
![腊味杂粮米糕「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味杂粮米糕「山姆厨房」方法]( "腊味杂粮米糕「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味杂粮米糕「山姆厨房」方法")
发表于：07-21
周末做了这个菜，挑剔的母上表示很喜欢~而且用了杂粮，感觉更健康，自己很喜欢燕麦米的口感~准备时间：8小时制作时间：1小时用料糯米一杯燕麦半杯糙米半杯腊肠两根干香菇四朵虾干一小把五花肉一...
![杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）方法]( "杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）方法")
发表于：10-14
用料腊肠1根香菇4朵胡萝卜半根玉米粒小葱1根杂粮米生抽1勺老抽1勺食盐半勺油胡椒粉半勺杂粮·腊肠闷饭（电饭煲）的做法杂粮比例：大米：燕麦米：红米=1：1：1用水提前泡一夜，闷出来的杂粮米不硬准备...
![腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃]( "腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃")
发表于：05-09
今天又是腊八了，其实我至今也不知道腊八粥到底与八宝粥有什么区别，好像八宝粥也分很多种派系，放的原料也不全然一样但是我知道我喜欢喝这种料足、有层次感、喝起来有黏稠感、很营养的粥熬...
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