![干贝胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-10
今天分享一道简单又美味的粥．干贝胡萝卜肉末粥，里面有干贝、干虾仁、胡萝卜、玉米、肉末、芹菜、大米、麦片。如果想更快手的做好粥，也可以准备一碗煮熟的白米饭。用料大米＋麦片40克＋20克胡...
![胡萝卜黄瓜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜黄瓜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-21
昨天给妈妈熬的，我觉得颜色煞是好看。用料胡萝卜半根肉末50g盐2小勺大米80g黄瓜1/3根猪油少许胡萝卜黄瓜肉末粥的做法胡萝卜，黄瓜洗净切粒。大米入锅淘净，加水，用大火烧沸后，改中小火，下入胡...
![周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥方法]( "周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥方法")
发表于：06-17
西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。胡萝卜含有大量胡萝卜素和植物纤维，可以转化成维生素A，有补肝明目，宽肠通便的作用，同时...
![芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥方法]( "芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥方法")
发表于：01-21
用料大米芹菜根胡萝卜根香菇朵肉末盐少许油少许味精少许芹菜胡萝卜肉末香菇菜粥的做法大米淘好，开始用电饭锅煮粥。同时，以上材料都切成小丁。粥煮到七成熟，加入肉末。再加入其他食材。加...
![肉末胡萝卜如何做才美味，怎么做肉末胡萝卜简单又好吃]( "肉末胡萝卜如何做才美味，怎么做肉末胡萝卜简单又好吃")
发表于：02-28
同平菇，赶时间做出来的接风菜所以图很少，另一道菜因为是继父不喜欢的鸡肉，所以专门为他做了一道荤素搭配的猪肉末炒福萝北～厨房小残，前来报到用料胡萝卜1根猪里脊肉一小块盐克生抽勺葱花肉...
![萝卜干肉末如何做才美味，怎么做萝卜干肉末简单又好吃]( "萝卜干肉末如何做才美味，怎么做萝卜干肉末简单又好吃")
发表于：12-06
秋冬寒风起，家里飘出煮萝卜干香味儿的时候，总能带来特别温暖的感觉。用料萝卜干肉末油萝卜干肉末的做法萝卜干剁碎猪肉剁碎肉末萝卜干肉末搅拌一起起锅放油，油热下锅翻炒几下，盖锅盖闷3-4...
![地道的胡萝卜肉末饼怎么做,如何烹饪胡萝卜肉末饼才更好吃]( "地道的胡萝卜肉末饼怎么做,如何烹饪胡萝卜肉末饼才更好吃")
发表于：01-29
为了我家那两个挑食的小主啊，我是从一个厨房小白硬生生的逼成了一个半生不熟的家庭煮妇。关键我还有个毛病，哪怕我做的登不了大雅之堂，我还是喜欢记下来，我还是喜欢反思总结哈。我也很幸福...
![胡萝卜虾皮肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜虾皮肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
用料虾皮猪肉胡萝卜香菇猪油葱花盐胡萝卜虾皮肉末粥的做法切丁虾皮炒至微黄将胡萝卜丁、香菇丁入锅炒至香味溢出，再与猪肉丁、虾皮一起加入高压锅烹制待粥熬好起锅前加入葱花及少许盐调...
![10M+扇贝胡萝卜青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+扇贝胡萝卜青菜粥方法]( "10M+扇贝胡萝卜青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+扇贝胡萝卜青菜粥方法")
发表于：04-11
补锌最重要的食物来源就是海产品，像基围虾、虎虾、大明虾等等，还有各种贝类都富含大量的锌。锌的对于人体健康作用很大：可以起到振奋食欲、增强免疫力、促进创口愈合，并且影响维生素A代谢...
![青菜胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青菜胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-01
用料胡萝卜20-50克青菜嫩叶25-50克肉末25克大米25-50克青菜胡萝卜肉末粥的做法胡萝卜和青菜剁碎。大米洗净后放入锅中，加入适量的开水煮开后，放入胡萝卜和肉末，继续煮20分钟。加入青菜碎，...
![胡萝卜生菜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜生菜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-07
胡萝卜肉末生菜粥虽是家常粥，但营养价值不可小觑。中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。用料大米适量生菜适量肉末适量胡...
![好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥方法]( "好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥方法")
发表于：10-09
好久没喝粥了，除了白粥，你还可以这样子做。比白粥营养多了。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含...
![「胡萝卜干贝鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜干贝鸡蛋饼」方法]( "「胡萝卜干贝鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜干贝鸡蛋饼」方法")
发表于：03-01
这道鸡蛋饼的做法非常简单，但其口感、风味和营养却挺丰富的，有胡萝卜的清甜和干贝的鲜美，外皮焦香，里面鲜软，这是我经常做的一道简单的早餐饼。方子的量约是1个人的量，请按需自行增减。用料...
![肉末胡萝卜粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末胡萝卜粥（宝宝辅食）方法]( "肉末胡萝卜粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末胡萝卜粥（宝宝辅食）方法")
发表于：12-19
这个食谱适合八个月以上的宝宝食用，当然大人和小孩子也是可以的，营养很全面，胡萝卜素有利于小孩子的视力发展，对于小孩子稚嫩的肠胃来说也非常好，容易吸收和消化～用料大米50g小米50g瘦肉50g...
![萝卜干贝肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "萝卜干贝肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-07
用料猪肉适量红萝卜少许干贝少许葱，香菜少许胡椒粉一点点米适量萝卜干贝肉末粥的做法先把把猪肉剁成肉末然后把萝卜，葱跟香菜都切碎待用。自己掌握人数饭量，把米洗净煮粥！待粥快好时下入肉...
![干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）方法]( "干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）方法")
发表于：10-12
秋燥，适合喝粥，可是白粥太单调也没有啥营养，干贝补锌，蘑菇都富含维生素和氨基酸，莴笋嫩嫩的富含维生素，胡萝卜有胡萝卜素对眼睛好啊，一起熬个鲜美的粥喝，再舒服不过啦用料干贝15粒莴笋1/4根口...
![排骨干贝胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨干贝胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
用料干贝二十粒粒大米四分之三杯姜若干片葱1根盐10克排骨150克梨菇6只排骨干贝胡萝卜粥的做法1把洗干净的梨菇剁碎，排骨焯水，干贝发好，胡萝卜用破壁机打汁。2.把姜片，梨菇，干贝炒香，然后加入...
![胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
小盆友不是特别喜欢纯肉末粥，于是加了胡萝卜一试，结果挺喜欢，和大家分享一下。也是超级简单的粥。用料大米40毫升（只给小宝宝吃可能30够）里脊肉一小块（两个一块钱差不多）胡萝卜1根胡萝卜肉末...
![干贝胡萝卜麦片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝胡萝卜麦片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-12
胃口欠佳的时候就想来一碗粥，尤其喜欢这道清清爽爽的干贝胡萝卜泥麦片粥，干贝的鲜味，胡萝卜泥的清甜，再加点瘦肉末，燕麦已经煮开花了，洒一点味好美的白胡椒粉，哇哦好香！这一碗软糯鲜香的麦片粥...
![扇贝茼蒿胡萝卜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝茼蒿胡萝卜米粥方法]( "扇贝茼蒿胡萝卜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝茼蒿胡萝卜米粥方法")
发表于：01-19
扇贝，广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。其味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪...
![肉末萝卜干如何做才美味，怎么做肉末萝卜干简单又好吃]( "肉末萝卜干如何做才美味，怎么做肉末萝卜干简单又好吃")
发表于：05-08
周末回婆婆家拿的萝卜干，一直不知道怎么吃好，今天突然想起了餐馆吃的下饭菜，就模仿着做了下，味道相当不错，萝卜脆脆的，嚼嚼的很下饭用料萝卜干一把肉末适量黑木耳6朵青椒2个干辣椒1个蒜半个...
![胡萝卜白菜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜白菜肉末粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
以下是两碗的分量。颜色挺好看的。用料大米80g胡萝卜半根白菜几片肉末50g盐2小勺猪油少许胡萝卜白菜肉末粥的做法胡萝卜去皮洗净后切成小粒，白菜洗净后切成碎末。大米入锅淘净，加水，用大...
![鱼汤肉末胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱼汤肉末胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
营养十足用料新鲜小海鱼1斤猪肉（或）牛肉4两胡萝卜1根盐适量鱼汤肉末胡萝卜粥的做法肉剁成末，胡萝卜去皮擦成末，鱼洗净取干净锅一个，加入水煮开，水开后下鱼煮开，关小火煮20分钟，煮好后用纱布过...
![香菇干贝胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇干贝胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
用料干贝4-5粒香菇1朵胡萝卜适量粥适量香菇干贝胡萝卜粥的做法香菇跟胡萝卜切丁，干贝撕成细条米先放入宝宝炖锅熬粥热锅下一滴宝宝油所有材料炒香，下点宝宝酱油粥熬一半后下入材料一起熬...
![胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜泥青菜肉末菜粥方法]( "胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜泥青菜肉末菜粥方法")
发表于：09-07
这道胡萝卜泥青菜肉末菜粥适合6~8个月宝宝食用，希望妈妈们能让宝宝们吃的开心哦！用料胡萝卜适量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高汤适量熬熟植物油胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法将胡萝卜、青菜煮...
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