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发表于：09-10
消积祛湿，清热生津。用料五指毛桃15克土茯苓10克芦根8克鸡内金6克瘦肉50克消积祛湿-桃苓汤的做法加水600毫升煲汤，取150毫升，一天内分次服用。一人量。一岁以上使用。...
![祛湿五指毛桃土茯苓炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿五指毛桃土茯苓炖汤方法]( "祛湿五指毛桃土茯苓炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿五指毛桃土茯苓炖汤方法")
发表于：05-26
每年到五六月份，都是湿气爆发的时候，祛湿正当时用料五指毛桃45g土茯苓30g猪骨/排骨一人份赤小豆20g薏米25g芡实20g蜜枣2个淮山一人份姜3片桂圆3颗盐适量皂角米10个祛湿五指毛桃土茯苓炖...
![小儿祛积消滞汤 猪横利赤小豆茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿祛积消滞汤 猪横利赤小豆茯苓汤方法]( "小儿祛积消滞汤 猪横利赤小豆茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿祛积消滞汤 猪横利赤小豆茯苓汤方法")
发表于：07-24
白露开始降温，小儿祛湿祛积任务就要来啦，秋季清理好肠胃才能吸收营养。这款祛积消滞汤很多娃喝了会拉溏湿便，清理肠胃。用料猪横利1条赤小豆20克茯苓20克茨实20克莲子（白莲）20克淮山20克姜...
![全家都合适的消积祛湿糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都合适的消积祛湿糊糊方法]( "全家都合适的消积祛湿糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都合适的消积祛湿糊糊方法")
发表于：08-07
食欲不振，发育迟缓，易患湿疹，睡眠不宁，盗号等症状的小儿成人都合适。用料茯苓10克红枣4颗莲子20克芡实20克山药20克冰糖一小块（自定）全家都合适的消积祛湿糊糊的做法红枣去核，加上其他材料一...
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发表于：02-22
用料五指毛桃1小扎茯苓适量薏米适量蜜枣3个红萝卜1根黄豆适量猪骨约5oo克盐适量祛湿茯苓五指毛桃汤的做法猪骨焯水后，把所有材料放进去煲约1个半小时，最后放盐调味...
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发表于：04-17
春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去...
![茯苓祛湿膏如何做才美味，怎么做茯苓祛湿膏简单又好吃]( "茯苓祛湿膏如何做才美味，怎么做茯苓祛湿膏简单又好吃")
发表于：11-20
养生先祛湿，广东这边湿气比较重，想给家人去祛湿用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡实100克蜂蜜100克麦芽糖200克茯苓祛湿膏的做法洗干净，烤箱烤干破壁机打碎蜂蜜...
![五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤方法]( "五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤方法")
发表于：08-22
广东地区是典型的雨热同期气候，每个广东煮妇都有自己的祛湿汤秘方，一碗好汤可以让你喝走疲惫、增强食欲。用料五指毛桃20克薏米10克茯苓10克芡实10克蜜枣1个莲子8颗瘦肉100克水2碗盐适量...
![健脾祛湿🍑桃苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾祛湿🍑桃苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
健脾祛湿不只有四物汤和六物汤偶尔也可以换换口味😜🌟五指毛桃和土茯苓有助于祛湿🌟鸡内金消食化滞🌟芦根清热生津👨👩👧一家大小都能喝，小朋友也可以哦🎀适合脾弱，易积食人群🎀消除...
![祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤方法]( "祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤方法")
发表于：06-17
有健脾祛湿作用。适用于脾虚湿重，体倦乏力的患者。用料五指毛桃100克猪瘦肉100克土茯苓30克赤小豆或红腰豆50克份量1人份祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤的做法加水适量，将五指毛桃与上述药材...
![祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤方法]( "祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾🍲五指毛桃土茯苓汤方法")
发表于：06-23
这应该算是药膳类的汤，祛湿健脾，蛮适合闷热大夏天的。成品大约是4-5碗汤。用料五指毛桃1捆，约50克白茯苓约50克淮山约50克赤小豆约50克陈皮2瓣猪扇骨2大块，约350-400克清水5碗，约1250毫升盐...
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发表于：12-26
作品仅用作自己记录。来源许尤佳育儿用料谷芽10g麦芽10g山楂3~5g木棉花5g四星汤（消积祛湿）的做法做法：2碗水煮成半碗，配合素食服用。功效：消积祛湿。适用于出现积食、有湿热的孩子。...
![祛湿茯苓饼如何做才美味，怎么做祛湿茯苓饼简单又好吃]( "祛湿茯苓饼如何做才美味，怎么做祛湿茯苓饼简单又好吃")
发表于：04-15
用料茯苓粉100克紅棗6颗扁豆粉100克細砂糖50奶粉20克蛋黃1個（塗表面用）牛油50克水200ml左右（自己調整）面粉150克泡打粉10克核桃適量祛湿茯苓饼的做法茯苓、扁豆打成粉，紅棗加水打爛茯苓粉、...
![广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤方法]( "广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤方法")
发表于：10-19
今天是惊蛰，开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天，从干爽到湿润，天气的变化，往往直接影响到我们人体的状态，那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方，健脾疏肝祛湿整个春...
![健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤方法]( "健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：五指毛桃茯苓汤方法")
发表于：08-25
2人份功效：健脾祛湿，攻补兼施。适合人群：脾虚湿困者，多见腹胀腹痛、食欲下降、口甜口腻、头身困重、大便溏烂、舌淡，苔厚腻等症。用料五指毛桃30克茯苓20克鸡半只姜3片健脾祛湿：五指毛桃茯苓...
![广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法]( "广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法")
发表于：08-31
最近大雨连连下不停，其实在广东，一年四季都在和湿气做斗争……湿气困脾，湿气重的人一般也脾虚，所以，湿气是人体最应该排的“毒”。湿气还易造成痰湿体质，久而久之，会对身体健康造成影响。精神...
![五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤方法]( "五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤方法")
发表于：05-13
暑热开始，龙舟水不断来袭，来款消暑祛湿靓汤，师奶们煲起来功效：味道鲜香可口，汤性平和，既可消暑解毒、除湿泄浊、舒筋活络，又可健脾益气和中、益肾养心安神。适宜于长夏一般人群服食，尤宜于脾肾...
![消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法]( "消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法")
发表于：07-04
功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏...
![祛湿汤-牛苓毛桃煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-牛苓毛桃煲龙骨方法]( "祛湿汤-牛苓毛桃煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-牛苓毛桃煲龙骨方法")
发表于：06-10
广东春夏交替的天气特别不稳定，几天一变，一变几天，忽高骤降，最近不是前期雨水太多，就是忽如其来的高温直逼盛夏酷暑，加上之前春里三月的回南天，如果平时饮食不节，喜食肥甘油腻，不愿运动，时间长了...
![健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤方法]( "健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤方法")
发表于：06-30
“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效，并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等的特点，为补虚之佳品。”长夏时节人们容易脾虚湿困，常出现脾气虚+湿气重的症状，脾气...
![地道的祛湿土伏苓汤怎么做,如何烹饪祛湿土伏苓汤才更好吃]( "地道的祛湿土伏苓汤怎么做,如何烹饪祛湿土伏苓汤才更好吃")
发表于：12-30
用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料，捞洗干净（赤小豆忘了拍照）猪骨焯水洗干净，然后把所有材料加水煲两个...
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发表于：11-30
广州每年这段时间都会下雨，这叫龙舟水。天天下雨，湿热随之而来，是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净，因为会比较多沙，所以一...
![祛湿消暑汤如何做才美味，怎么做祛湿消暑汤简单又好吃]( "祛湿消暑汤如何做才美味，怎么做祛湿消暑汤简单又好吃")
发表于：12-31
夏日必备靓汤用料冬瓜500克排骨1根盐适量生姜1块五指毛桃适量料酒1勺祛湿消暑汤的做法准备好食材排骨放入锅中，放入生姜片放入一勺料酒，焯水10分钟后捞出洗干净焯水了的排骨放入砂锅中，放...
![宝宝喝了开胃的汤，消积祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝喝了开胃的汤，消积祛湿方法]( "宝宝喝了开胃的汤，消积祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝喝了开胃的汤，消积祛湿方法")
发表于：08-29
广东省中医院儿科主任、教授，许尤佳推荐的这款汤，非常适合胃口不开，积食的小孩，一岁以上使用。用料五指毛桃15g土茯苓10g鸡内金6g芦根8g瘦肉50g水600ml宝宝喝了开胃的汤，消积祛湿的做法准备...
![小儿四星汤—祛湿消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿四星汤—祛湿消积食方法]( "小儿四星汤—祛湿消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿四星汤—祛湿消积食方法")
发表于：04-06
广东的气候决定了春夏湿气特别重大人小孩都容易周身酸痛、手心易出水，再者皮肤易长湿疹，特别难受。同时，这个气候容易让小朋友产生积食，俗成：不爱吃饭😂积食可以表现为，没胃口不爱吃饭、舌苔...
烹饪屋
