相关增伪的最好吃的做法

炫酷土豪屌炸天の味增伪海鲜拉面

发表于：12-10

令众屌闻风丧胆的高端冷艳面耶！*´∀`)*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)小伙伴们不要举报我名字嘤嘤嘤~~用料拉面（方便面）一人份关东煮适量鸡蛋一个开胃菜适量鸡肉玉米肠一根小葱适量味增一勺...
伪腌肉

发表于：07-18

小时候老爸夏天经常做的一道菜……满满的回忆用料五花肉500克盐20克花椒20粒小茴香少许八角2个白酒2勺老姜2块伪腌肉的做法先把盐，花椒，小茴香，八角一起放入锅中炒热将炒好的盐均匀涂抹在...
伪麻薯

发表于：11-17

用料洋车前子壳粉10g奶粉21g克温水110g克代糖15克伪麻薯的做法混合微波炉加10s，翻拌重复3次...
增肌伪芝士蛋糕

发表于：11-28

增肌期要吃的干净，但家人又过生日，怎么办呢？自己动手吧！用料鸡蛋2个酸奶200克（一盒发酵型酸奶）白糖适量生粉1勺增肌伪芝士蛋糕的做法打2鸡蛋🥚加入以上所有材料进烤箱！190度预热3分钟烤50分钟...
减肥伪味增汤

发表于：08-06

自创食谱，味道竟然如此鲜美，减肥中的吃货看到了生过的希望～(^з^)-☆用料金针菇200g鲜木耳100g番茄1个洋葱1/4个蒜3瓣黑胡椒少许白砂糖少许酱油或盐少许减肥伪味增汤的做法金针菇，木耳，洋葱...
伪美玲粥

发表于：03-06

主要是最近看了《本草中国》后，更喜欢养生了，所以最近买了白茯苓泡水喝，但是泡完了就丢感觉有点浪费，就想说能不能煲粥一起吃了。而且想起了之前吃过南京的美玲粥，就按照自己的感觉煮，发现味...
伪蛋挞

发表于：03-21

那天做了个牛奶鸡蛋烤吐司小廖哥说吃起来像蛋挞心儿我就突然想到可不可以做个健康甜品但是塔皮不知道用什么代替想要酥脆只能添加大量的糖油所以思考之后决定就用香蕉燕麦还不用放糖了...
【低碳•简易•懒人•快手】越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片

发表于：07-21

【低碳•简易•懒人•快手】越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片这个菜谱是在开发磅蛋糕时，意外发明的，因为磅蛋糕其中一个配方是多用了一个蛋黄，于是剩...
快手增肌减脂少油低盐的炸鸡腿肉！伪麦乐鸡

发表于：03-14

为嘴馋又怕胖的小伙伴提供个小零食！1.推荐用去骨鸡腿肉，肉质口感比鸡胸好！2.用的椰子油，因为有椰香！3.腌制时间最好长一些，比较入味！4.玉米片用无糖的！要不感觉味道怪怪的！5.切小块块可以帮助自...
伪披萨

发表于：03-03

原则：快递方便，爱吃什么放什么，味道很好哦，哈哈哈哈用料芝士片玉米粒克洋葱个盐克鸡蛋3只香肠椒盐花卷1个豆子白蘑菇个伪披萨的做法喜欢吃什么放什么，炒熟备用椒盐花卷切丁，用油煎黄放入配料...
伪干锅

发表于：11-24

叫他伪干锅是因为没那么干而且口味没有这么重但是也绝对好吃做起来很方便不会做菜也能搞定用料鸡小胸2条厚百叶1张薄盐生抽150ml酒酿汁两大勺藕1／4段莴笋半根土豆中等大小1个红辣椒5个...
吐司消耗～伪蛋糕🍰&伪薯条🍟

发表于：11-13

吐司🍞不是只能做三明治🥪，换个做法，换个口味，同时满足多重味蕾用料吐司若干片淡奶油200克糖粉20克鸡蛋2个沙拉酱勺番茄酱勺草莓🍓5～10颗蓝莓1盒吐司消耗～伪蛋糕🍰&伪薯条🍟的做法吐司...
伪煎蛋

发表于：12-28

译自クックパッド用料黄桃罐头半个桃的量白色的布丁状食材（牛奶布丁粉，杏仁豆腐等）伪煎蛋的做法首先按照说明书作杏仁豆腐（作者在百円店买到的杏仁豆腐粉）做好以后倒入浅圆型容器放入冰箱，你...
伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌

发表于：01-23

用料鸡腿肉只玉米淀粉黑胡椒粉伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌的做法鸡腿肉绞碎，按百万之十的重量比放玉米淀粉，冰水搅拌上劲，途中加盐、黑胡椒调味，因为手头有葱姜粉，所以...
淮山版伪大福和伪蛋糕

发表于：03-11

左边的伪草莓大福和伪蛋糕（搭玫瑰酱）都是淮山做的，出品好吃又健康，记录一下！用料鲜淮山适量熟糯米粉少量山药粉适量炼奶少量小麦苗粉少量草莓适量淮山版伪大福和伪蛋糕的做法淮山蒸熟少量糯...
辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭

发表于：06-06

感谢汤洋师姐盛情赞助的正宗西北甘谷辣椒面！闻着就香！综合网上各大菜谱，推出此方，值得一试。用料辣椒面3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半个姜8片蒜8瓣八角3个花椒一把香叶3片桂皮3块盐...
伪雪糕（可改成伪木槺布丁）

发表于：11-26

不好意思吃了才想起拍T^T肠胃不好的人都能吃哦（腹胀的把原料改成南瓜）解馋。也是很好的减肥人士的解馋零食。不要太感谢我哈哈。以下是一人量。用料紫薯一个甜牛奶（旺仔牛奶那类的不然甜...
伪烤鱼

发表于：07-15

最近特想吃烤鱼，又没烤箱，所以用锅创作了一个伪烤鱼，超好吃的。用料罗非鱼1条韭菜50克金针菇100克豆皮50克西芹50克花生油适量生粉适量干辣椒碎8克辣椒粉2勺腌鱼调料姜末20克生抽3勺耗油2...
伪炸鸡块

发表于：03-05

首先呢……不会做健康餐的教练不是一个好教练(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)身为一枚吃货，对吃无限热爱的同时但又要拒绝垃圾食品，嘴痒痒了怎么办？！…那就自己瞎捣鼓呗！反正遵守底油低盐少糖绿色健康吧...
豆包～加入玉米面，增色增香增健康

发表于：02-26

用料细玉米面100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法细棒子面100克。水100克烧开，快速加入棒子面里，将棒子面烫熟。晾凉备用。面粉300克，与棒子面...
伪炒饭

发表于：06-09

减脂饱腹神器用料花菜个伪炒饭的做法花菜切末，小火翻炒出水份，备用鸡蛋炒熟，备用杂蔬粒焯熟，备用即食鸡胸肉切丝or火腿切丝，还可以准备点芹菜啥的，切碎洋葱碎＋蒜末用油炒香，放入准备好的花菜碎...
伪厨娘增肥记4.18-4.27

发表于：06-06

自打我上学以来啊………就独得………等等你工作几年了？呐尼？？？😒反正是历史最低重！！！计划10天！增多少算多少！用料进错片场伪厨娘增肥记4.18-4.27的做法…...
伪炒面

发表于：02-28

用料鸡蛋1只番茄1个豆腐皮1张蒜末1瓣耗油1小勺牛肉粉0.5克水10毫升青菜自己吃多少放多少伪炒面的做法1：菜清洗干净，番茄切成丁，鸡蛋炒熟，蒜切成碎末，豆腐皮切成丝。2：热锅放油，放蒜末，炒一会放...
伪汉堡

发表于：10-30

馒头做的汉堡，食材可以自己喜欢什么就加什么用料鸡蛋1只蒸熟的馒头1个香肠片少许黄瓜片少许番茄沙司少许沙拉酱少许伪汉堡的做法煎个荷包蛋黄瓜片、香肠片也煎一下馒头切成两半，锅里撒点...
伪年糕

发表于：03-20

用料糯米粉伪年糕的做法想吃年糕吃不到的解决方式：糯米粉+牛奶（+任何你想吃的内馅e.g.红豆沙）微波叮一分钟如果口感想再丰富一点可以团成球-蘸小火融化后的巧克力液-凝固豆浆粉加水也可以...