相关莲子百合木瓜盅的最好吃的做法

莲子百合木瓜盅

发表于：01-10

用料木瓜煮熟的莲子百合银耳龙眼枸杞子莲子百合木瓜盅的做法将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗...
鲜百合莲子冰糖煲木瓜

发表于：03-26

偶最爱的糖水😍😍用料雪耳50g莲子30g百合30g白果30g圆肉（龙眼干）20g雪梨2个木瓜1个冰糖、红枣、杞子适量鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法全部材料雪耳提前浸泡2时去掉黄色部分，再剪小块每片拨...
木瓜莲子百合煲乳鸽汤

发表于：12-04

用料木瓜莲子克百合克乳鸽猪瘦肉猪脊骨蜜枣陈皮姜木瓜莲子百合煲乳鸽汤的做法将木瓜剖开，去皮去籽，再切块；将莲子洗净，泡一会将乳鸽宰杀，去内脏洗干净，与猪瘦肉和猪脊骨一齐放入沸水中稍微滚...
来一份百合莲子南瓜盅润肺降秋躁

发表于：04-02

百合莲子羹是一道非常好吃的甜点。百合有调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好地养心安神，润肺止咳，是一道老少皆宜的保健食品。秋天食用，将百合莲...
桂花银耳莲子百合木瓜盅

发表于：01-07

用料熟木瓜一颗百合干一把银耳五朵莲子一把枸杞10粒干桂花一小撮冰糖适量桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块枸杞、莲子冷水洗...
莲子百合木瓜盏

发表于：09-09

用料木瓜一个莲子适量百合适量红枣适量蜂蜜一勺莲子百合木瓜盏的做法先将材料洗净…红枣去核（小tips：红枣逐一放案板上，用刀拍几下，想拍蒜一样拍，然后核就很容易取出来了）…莲子整颗的，要去芯...
百合南瓜盅

发表于：03-22

用料兰州甜百合50克贝贝南瓜1个红枣3颗百花蜜1勺百合南瓜盅的做法南瓜顶部切一圈，掀盖。如图。把里面的囊用勺子挖掉。清洗下。鲜百合剥开，洗净，泡水。沥干。红枣三颗，每颗切三片。百合，红...
蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)

发表于：11-04

贝贝南瓜太好吃了，又不想总蒸着吃，想着搞点花样来，当当当当，这道南瓜盅出炉了，好看又好吃，还对身体好！(下面是两个贝贝南瓜，每个贝贝南瓜大概一个小碗那么大)因为是晚上做的，我家灯光偏暗，所以拍...
鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水

发表于：08-13

滋阴养颜！养颜！用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用...
南瓜百合盅

发表于：04-18

南瓜百合是绝配，南瓜上市的好季节多吃南瓜，搭配兰州百合，很简单的一道甜品。用料南瓜一个百合一颗枣几颗枸杞几粒冰糖少许南瓜百合盅的做法南瓜切掉顶，把里面的瓤挖干净，放入红枣枸杞冰糖，加...
鲜莲子百合木瓜炖鲜奶

发表于：05-22

广东人的夏天，空调WiFi糖水！用料莲子100克百合150克夏威夷木瓜半个水牛奶300克枸杞10粒鲜莲子百合木瓜炖鲜奶的做法新鲜的莲子开边取出芯百合掰开一瓣瓣木瓜削皮去籽切方块一小把枸杞子...
莲子百合木瓜炖雪耳

发表于：03-24

用料雪耳半个木瓜200g莲子、百合适量枸杞、冰糖适量姜片少许莲子百合木瓜炖雪耳的做法先把雪耳洗净，冷水泡发。一般半个小时就差不多了。把底根部分剪走按个人口味手撕成小朵，我最后只用...
冰糖莲子百合银耳木瓜汤

发表于：09-13

女人的最佳美容汤，滋补汤，非常滋润有益，而且很容易上手，成本低，适合经常喝哦。用料木瓜（两人份）200g银耳四分之一朵莲子八颗百合八瓣冰糖少许冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法木瓜去皮去瓤，切成8...
百合莲子银耳炖木瓜

发表于：05-27

用料银耳莲子百合木瓜百合莲子银耳炖木瓜的做法所有材料放到电炖盅里，煲2个小时。我是用电炖锅煲的所以时间比较长。银耳绵软木瓜清香满满的胶原蛋白。第一次换锅水加的有点少了...
木瓜雪耳莲子百合西米糖水

发表于：08-27

用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百...
秋日暖物：银耳莲子木瓜盅

发表于：09-20

不管是不是在大姨妈期女孩都该好好照顾自己不是吗早上或中午来一碗暖心暖身材料：一人份用料银耳两朵莲子少许红枣三颗枸杞三颗木瓜少许冰糖少许秋日暖物：银耳莲子木瓜盅的做法银耳、莲子...
百合莲子炒西芹木耳

发表于：10-06

超市买的新鲜百合，亲戚寄来好多干莲子，网上搜菜谱，大多是百合炒西芹腰果或虾仁，想着反正莲子可以生吃，试下炒着吃是啥味道？于是有了这道百合莲子炒西芹木耳。用料百合二十瓣左右莲子二十颗左...
木瓜莲子百合银耳羹

发表于：09-07

无论是家庭火锅大餐后，还是在清晨孩子上学前，喝上一碗，舒心滋润，整个人都精神焕发，正能量满满。如果在炎热的夏季，把它放冰箱里面冰镇一下，那滋味，别提有多爽了。木瓜莲子百合银耳羹，简单易行的...
银耳莲子百合木瓜炖牛奶

发表于：08-31

用料银耳1/4朵百合20克莲子50克木瓜1个牛奶500克冰糖适量银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法银耳、莲子、百合用清水冲洗后浸泡4个小时，然后加入适量冰糖，小火炖30分钟木瓜去皮去瓤切块，倒入锅...
银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)

发表于：06-27

柔柔滑滑糯糯滴，养人用料银耳莲子红枣百合银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)的做法银耳+莲子+百合+红枣+冰糖+水，电炖盅4小时，完成...
白木耳莲子百合糖水

发表于：08-09

炎炎夏季，火热的天气让人烦躁，煮上一锅清凉解暑的莲子百合木耳糖水，不仅降火还很解暑，夏天冰箱里备上一小锅，孩子放学，大人下班，午睡完来上这么一碗，真是感觉很舒服～用料莲子白木耳百合雪梨(或...
木瓜雪耳莲子百合羹

发表于：09-07

秋冬会比较干燥适合多喝些润燥的食物从家里摘了木瓜回来，煲汤之余还可以用来煲糖水，顺便降燥～最近稍微吃一点上火的东西立马长痘要多喝些汤汤水水用料熟木瓜1/2个莲子50克银耳1/4朵百合10...
莲子百合豆沙盅

发表于：01-08

这些天睡眠不是很好，医生或许也都医不好自己的病吧～～没办法，只有自己慢慢撑着。累了，捣鼓一盅绿豆沙，加上百合、莲子这些可以帮助静心的材料，颜色不很漂亮，但是，对身体好呀！用料莲子百合绿豆莲子...
木瓜莲子百合汤

发表于：01-19

大多数腿部减肥不成功者，常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此，在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果及海苔类食物.用料木瓜莲子百合...
银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹

发表于：11-01

秋冬季来临，这样的一款羹汤又美味、又营养，还有食疗作用，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肤、增强人体免疫力的作用；莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神；百合可润肺止咳、养阴清热、清心...