相关花生酱煎鸡胸的最好吃的做法

花生酱煎鸡胸

发表于：07-12

鸡胸外脆里嫩，一点也不干柴~用料鸡胸肉1片盐一撮酱油两小勺白糖一小勺白兰地一小勺花生酱两小勺淀粉两小勺花生酱煎鸡胸的做法鸡胸肉用刀背拍松，如果过厚则切成两片鸡胸肉加入上述所有调...
生煎花生酱花卷

发表于：03-13

用料小麦面粉250克鸡蛋2个盐3克酵母2克清水60克四季宝花生酱2茶勺豆瓣酱1茶勺食用油适量芝麻适量小葱一把白胡椒粉（可以不加）一丢丢生煎花生酱花卷的做法我选用的是这款0蔗糖，0盐添加，0反...
鸡胸肉煎饼 (生酮/低醣)

发表于：10-12

更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料熟鸡胸肉1块红萝卜适量蛋黃...
蒜香蜂蜜生抽煎鸡胸

发表于：05-17

减肥也不能饿着自己呀~用料鸡胸肉一块蜂蜜一勺橄榄油少量大蒜一瓣生抽一勺黑胡椒适量盐少量各式蔬菜随意蒜香蜂蜜生抽煎鸡胸的做法将鸡胸肉用刀背敲松~调酱：将除鸡胸外的其他用料混合在...
花生酱鸡丝（详细参数）换个花样吃鸡胸

发表于：09-01

简单快手，鸡胸肉别样吃法。菜谱来自《快手菜好吃菜》用料鸡胸肉150g番茄200g圆白菜200g花生酱80g熟白芝麻（装饰用）适量花生酱鸡丝（详细参数）换个花样吃鸡胸的做法鸡胸肉洗净，放入沸水中煮熟，...
电饭锅煎鸡胸肉生菜卷

发表于：01-28

在天猫生鲜买水果为了包邮买了块鸡胸肉。。。然后就在宿舍做起了煎肉。。在宿舍条件有限所以。。。已经很满足啦！用料鸡胸肉500g柠檬1个生菜2把食用油100g黑胡椒一丢丢孜然粉一丢丢生抽...
花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉

发表于：02-07

用料鸡胸肉块盐克油克蘑菇白酒胡椒蒜头花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法如图小贴士没有奶油，用牛奶加上一撮面粉收汁一样好吃。出锅前加了一点柠檬汁提香，加柠檬皮估计效果更好~...
中式花生酱炒鸡胸肉碎

发表于：11-16

从fittime搬运过来哒~用料黄洋葱鸡胸肉碎黄灯笼椒/青灯笼椒姜，蒜米，青葱花生碎麻油/香油酱油，黑胡椒粉黑胡椒粉，天然花生酱，泰国甜辣酱。中式花生酱炒鸡胸肉碎的做法将黄洋葱，灯笼椒，姜，蒜米，青...
花生酱烧鸡

发表于：12-15

今天的一道塞内加尔菜mafé。我们可以直接笼统的翻译成花生酱烧某某某...作为一个穆斯林国家的菜色，这个菜里面的肉类可以用牛肩肉、鸡块、羊肉等。只是不要用猪肉就行-_-这个菜的原料...
花生酱香鸡

发表于：09-07

花生酱入菜，带来浓郁酱香，可甜可咸，配饭绝对赞！用料鸡腿1kg橄榄油3汤勺洋葱1个生姜2-3片蒜瓣6-8个红薯1kg番茄罐头425g现成鸡汤1L花生酱1量杯花生1量杯香菜叶碎1汤勺辣椒粉1茶勺盐，黑胡椒适...
叉烧酱蜜渍煎鸡胸(脯)

发表于：06-10

叉烧味的嫩鸡肉，咸甜口味。用料鸡胸2-3块蒜末稍多一点姜叉烧酱两大勺生抽老抽蚝油一小勺蜂蜜或白糖两小勺料酒一大勺淀粉一小勺植物油黄油(可有可无)1小块叉烧酱蜜渍煎鸡胸(脯)的做法鸡...
煎鸡胸

发表于：03-20

隔离第一天用料鸡胸肉3块生抽3勺料酒1勺盐适量黑胡椒适量淀粉适量煎鸡胸的做法【准备食材】鸡胸肉化开，用水洗一洗，妈妈说白筋应该踢掉，能减少腥味。这个鸡肉还是有点厚，后来煎的时候外面...
花生酱鸡蛋

发表于：04-08

微波炉操作，很方便突发奇想的菜谱，不好吃，也不算难吃粗尝一口有点香酥的感觉，但我觉得还是干吃花生酱好吃我用的pics的花生酱很厚实，个人很喜欢干吃大半碗5min能搞定的奇妙食物用料pics顺滑...
花生酱鸡翅煲

发表于：02-05

红通通油汪汪的鸡翅煲，被酱料装点得很丰腴。花生原始的香气保留得特别好，浓香开胃；还有番茄酱的3分加持，天然的甜酸get~鸡翅到了这里反而成了配角。用料鸡翅根12个番茄2个洋葱半个胡萝卜1...
生煎鸡胸肉

发表于：05-10

用料生抽适量鸡胸肉两块面粉一勺橄榄油1勺黑胡椒适量生煎鸡胸肉的做法将鸡胸肉切片加入黑胡椒加入生抽用手抓匀保鲜膜封好放在冰箱一个晚上加入生粉，拌匀！加入橄榄油，生煎出锅！可以配点泡...
煎鸡胸肉+蚝油生菜

发表于：02-28

用料鸡胸肉一块生菜两颗蒜若干瓣蚝油、生抽、胡椒粉、料酒、盐、淀粉适量克煎鸡胸肉+蚝油生菜的做法鸡胸肉横切，一分为二。用刀背拍碎。用盐、生抽、蚝油、料酒、蒜末、胡椒粉与淀粉腌...
比鸡腿嫩的花生酱炒鸡胸

发表于：09-19

花生酱包裹的鸡丁很好的保持了水分，完全不用担心会柴。吃起来比鸡腿肉还嫩。吃的时候配一点生菜，营养均衡，生菜裹鸡肉吃口感一流~一般来说，减脂期会控制碳水的摄入，同时需要摄入一定量的脂...
生菜牛油果酱煎鸡胸肉

发表于：08-10

用料鸡胸肉牛油果半只或一只圆生菜生菜牛油果酱煎鸡胸肉的做法牛油果切开去皮切小块放搅拌机搅成酱手撕圆生菜过水焯熟加盐热锅少油煎鸡胸肉煎至可用筷子戳过两面金黄摆盘。生菜垫底，涂...
香煎鸡胸肉生酮美味

发表于：06-13

用料鸡胸肉2块酱油1勺盐2克黄油15克黑胡椒适量勺白胡椒1克辣椒面1勺香煎鸡胸肉生酮美味的做法食材准备好，鸡胸肉切片，前面没有拍图，就用煎过程中的图充数啦。把鸡胸肉切块然后和佐料拌匀，...
白酒淡奶酱配煎鸡胸

发表于：06-21

用料淡奶油100mL高汤一小碗洋葱1/4个蒜4瓣黄油60克鸡胸肉500克姜葱蒜粉适量黑胡椒粉适量香蕉1根白酒或葡萄酒1两白糖1小勺白酒淡奶酱配煎鸡胸的做法准备材料如上，买来的鸡胸肉洗净，如果...
【Pamela】花生酱鸡胸

发表于：02-01

用料鸡胸肉150克椰子油1茶匙椰浆100毫升花生酱20克辣椒粉1/2茶匙盐1/3茶匙姜10克菠菜1把西红柿100克【Pamela】花生酱鸡胸的做法鸡胸肉切片，热锅加一点椰子油煎熟【sauce】椰浆、花生酱...
三日生酮香煎鸡胸肉

发表于：10-15

用料鸡胸肉一块黑胡椒酱少量三日生酮香煎鸡胸肉的做法代餐还能吃肉肉，是比较美好的减肥方式了。早餐一瓶坚持到中午完全不用担心会饿，这个也很好喝，比咖啡那款好喝。中午煎了一份鸡排，放了...
淋汁西兰花+煎鸡胸

发表于：03-18

用料西兰花1朵鸡胸肉1块淀粉1勺酱油2勺盐少量香菇3朵大蒜2瓣淋汁西兰花+煎鸡胸的做法香菇泡开切丁，大蒜切碎入锅、加入香菇丁，加水，再加淀粉，加酱油西兰花切块，开水烫30秒，捞起备用翻炒西兰...
Or香柠生煎鸡胸排

发表于：10-01

这道菜蛋白质含量高脂肪少是一道减肥佳品哟配菜果蔬可以自选搭配用料鸡胸肉整块食盐适量黄酒适量蚝油适量黑胡椒香草粉柠檬两三片橄榄油生粉鸡蛋红萝卜圣女果Or香柠生煎鸡胸排的做法腌...
煎鸡胸

发表于：05-16

用料鸡胸肉200克盐适量橄榄油适量蚝油一勺生粉2勺洋葱碎50克煎鸡胸的做法鸡胸切丁，放入盐耗油玉米生粉腌制20分钟起锅烧油，洋葱碎爆香，放入鸡胸肉炒几分钟。超级简单没有任何难度太好吃了...