相关紫薯黑米牛奶饮的最好吃的做法

紫薯黑米牛奶饮

发表于：01-16

用料紫薯4个牛奶70克黑米少许水400克紫薯黑米牛奶饮的做法紫薯，黑米加水入豆浆机打成糊糊，再加入牛奶搅拌就好啦...
紫薯黑米汁

发表于：09-07

用料紫薯1个黑米20克冰糖10克清水800克牛奶100克紫薯黑米汁的做法一根中等大小红薯黑米20g冰糖10g清水800ml，盖好盖子明天煮（第二天早上）最后10分钟把牛奶倒进去成品小贴士1、2-3人份2、...
黑米紫薯牛奶糊

发表于：06-11

拔智齿后的伙食用料黑米适量红米适量绿豆/红豆适量紫薯半个牛奶100毫升水适量红枣，杏仁6个，5个黑米紫薯牛奶糊的做法黑米，红米，绿豆，或者红豆，提前一个晚上泡除了牛奶，其他的都混合煮熟，绿豆半...
黑米紫薯牛奶粥

发表于：10-04

早餐喝个粥最惬意了，加入牛奶香香的，喜欢喝甜的可以放点冰糖，孕妇不适合吃太甜，我就没放，不过紫薯本身带甜味，味道也不会很寡淡，还有牛奶呢😬😬我没有放糖感觉就有一丝丝甜哦我做的是两个人的...
香浓牛奶紫薯黑米粥

发表于：01-07

突然想吃黑米粥，于是就动手做了，然后把自己手边的材料做成了这道粥，天呐，居然意外的好吃，并且我做的是减糖的配方，适合减肥嘴馋又可以饱腹的一道粥，动手做起来吧，你会开启新世界的哈哈哈用料纯...
紫薯黑米糊

发表于：09-30

喜欢喝各种糊糊ヽ(*´з｀*)ﾉ黑米味很香很浓郁ヽ(*´з｀*)ﾉ养颜美容、抗衰老ヽ(*´з｀*)ﾉ用料黑米一杯紫薯一小个冰糖适量可以根据喜好加黑芝麻或者红枣等水适量紫薯黑米糊的做法黑米泡一晚上...
黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥

发表于：07-15

用料黑米紫薯杂豆一碗骏枣夹核桃3颗德运脱脂奶粉40克水三碗蜂蜜两勺黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥的做法黑米紫薯杂豆我是在超市买的一小包，十几块的样子，一包的量大概能吃五六次加水用煮...
黑米紫薯包

发表于：12-22

用料面粉100克紫薯1个细砂糖10克酵母粉1克黑米适量蜂蜜2勺黑米紫薯包的做法将所有食材放进碗里，用温水揉成面团，盖上保鲜膜，发至两倍大，然后排气揉成长条，切成等分提前将黑米泡三个小时，然后...
紫米牛奶饮

发表于：03-13

宿舍一人份甜点/用料紫米适量牛奶一袋砂糖适量紫米牛奶饮的做法①紫米加水加糖煮熟(水不要太多正好煮出来浓稠就行)②往稠紫米糖水里倒牛奶稍微煮一小会儿就行牛奶最好不要沸太久(影响...
紫薯小米饮

发表于：03-07

随意搭配的热饮，都好吃用料紫薯60克小米60克水600克冰糖15克-20克紫薯小米饮的做法1、小米，紫薯，洗净放入主锅，加水，设置15分钟100度速度12、加入冰糖，块状的也无所谓，1分钟速度10打磨。可以...
紫薯黑米牛奶糊（破壁机）

发表于：05-29

用料紫薯适量牛奶250克黑米/紫米一小撮水适量冰糖适量紫薯黑米牛奶糊（破壁机）的做法准备好材料，紫薯看大小，大的话放一条就够了，紫薯削皮切块，黑米一小撮洗干净然后把材料全部放进破壁机，把水...
紫薯山药牛奶热饮（健身热饮）

发表于：09-04

这一款不但营养还挺好喝，有点香芋冰激凌那种口感，不过是热的。为了让小朋友能喝下去，既要口感又要颜值，变着花样做🥛也是很推荐给健身爱好者哦。用料紫薯85g山药80g牛奶400克水500克削皮苹...
紫薯甜奶饮

发表于：12-04

用料紫薯牛奶冰糖紫薯甜奶饮的做法紫薯蒸熟，压成泥料理机里加入一袋牛奶，少许冰糖，紫薯泥，搅拌就ok可...
紫薯牛奶饮(｡•ᴗ-)_

发表于：02-20

本来想做芋圆的后来犯懒就随便做的没想到还不错用料紫薯2～3个牛奶500ml紫薯牛奶饮(｡•ᴗ-)_的做法紫薯蒸熟就是一筷子能戳到底这样去皮牛奶+紫薯放到料理机里打一分钟就完事了小贴士超级...
黑米紫薯牛奶粥🟣

发表于：02-20

孕晚期突然想吃这个粥🔜用料紫薯1个黑米半杯牛奶1瓶炼奶少许饮用水没过黑米半根手指黑米紫薯牛奶粥🟣的做法准备以上材料，黑米提前一晚泡好，第二天早晨放入电饭煲里煮，紫薯切小块一起放入...
黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）

发表于：06-10

紫薯+黑糯米，超级讨喜的！！！！颜色也超梦幻～用料紫薯80-100g牛奶300克砂糖10g甜黑糯米黑糯米1杯水3杯砂糖适量黑糯米紫薯牛奶（含黑糯米的煮法）的做法黑糯米提前做～黑糯米需要泡水24小时用～泡好的黑...
美善品紫薯牛奶饮

发表于：12-21

在这非常时期一抹紫色，惑许可以让那些焦虑得到缓解用料牛奶500克紫薯2个美善品紫薯牛奶饮的做法蒸熟的2个紫薯去皮。放入500克牛奶，3分钟60度速度1。煮好后，30秒速度10，完成。无渣哦。治愈...
牛奶黑米紫薯粥(宿舍版)

发表于：03-10

用料黑米适量牛奶250克(一袋)冰糖适量红豆和黑米一样多紫薯1只(小个的)牛奶黑米紫薯粥(宿舍版)的做法把红豆提前一个晚上泡好，泡久了煮的比较软🌸黑米洗净，紫薯切小块（与小拇指差不多），和泡...
黑米紫薯奶

发表于：08-02

1、黑米可以健身暖胃，同时也可以名目活血。2、黑米含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及叶青素等。3、紫薯含很有丰富的铁、钙、硒等，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、...
超好喝的紫薯黑米燕麦饮

发表于：05-26

昨天和婆婆聊各种豆浆杂粮浆她说不要啥都往里放按颜色来才好想吃红的就红豆红枣枸杞想吃黑的就黑豆黑米黑芝麻于是。。。我想试试紫色的就有了这一道饮😏用料紫薯1个（小的）黑米15克即食...
紫薯酸奶饮

发表于：09-24

相信我，酸奶➕紫薯简直就是绝配！！！一直觉得果蔬配牛奶打汁是鸡肋产品没想到试了好几种结果样样新大陆尤其紫薯酸奶这口感爱了爱了😍用料蒸紫薯半个酸奶1瓶紫薯酸奶饮的做法选择这种浓稠口...
紫薯黑米牛奶杯

发表于：06-11

健康食物不止好吃关键颜值满分！紫薯，黑米这样的粗粮和牛奶一起，居然特别搭！低卡健康，味道不比奶茶茶哟！用料牛奶200克紫薯1个黑米80克紫薯黑米牛奶杯的做法准备牛奶，紫薯，黑米蒸熟紫薯加点点牛...
牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露

发表于：04-27

对于我这个甜点主义者在月子里也是没闲着总想着做点好吃的犒劳自己家里买的都是鲜牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市没有木瓜了就想着买紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶...
紫薯牛奶饮

发表于：07-23

一切只因孩子喜欢用料紫薯120克牛奶200克糖。40克水500克克紫薯牛奶饮的做法紫薯去皮切片，加入500克水，十字刀头（请忽略我的脑残）20分钟/0/120度煮好之后加入200克牛奶，40克糖，3分钟/18/120...
宿舍紫薯燕麦牛奶饮

发表于：07-01

我能说超级饱腹吗。用料紫薯1个牛奶1盒燕麦30克宿舍紫薯燕麦牛奶饮的做法准备好材料。燕麦我用的是热水泡一泡就能吃到，红色拖拉机的那款。紫薯切小点比较容易熟丢进热水里煮，煮成好看的...