![花菇灵芝淮山汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花菇灵芝淮山汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料花菇朵灵芝克淮山克枸杞适量花生适量蜜枣个花菇灵芝淮山汤的做法准备好上述食材泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-...
![花菇（香菇）灵芝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇（香菇）灵芝排骨汤方法]( "花菇（香菇）灵芝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇（香菇）灵芝排骨汤方法")
发表于：08-18
偶尔不想炒菜，就开启炖汤模式。没有什么比上班族下班后马上能吃到饭菜更美好的事情了～该做法不需要腌肉，节约时间，适合上班族。中午准备下食材就可以炖了✌️用料排骨（我用沙骨）一份盐适量葱姜...
![花胶靓汤｜猴頭菇羊肚菌淮山湯食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶靓汤｜猴頭菇羊肚菌淮山湯方法]( "花胶靓汤｜猴頭菇羊肚菌淮山湯食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶靓汤｜猴頭菇羊肚菌淮山湯方法")
发表于：12-29
花膠喺以前就是流行於廣東&港澳地區比較多一種的溫和滋補養生（前提是你🏠🉐️有💰）😏花膠有助補血、養顏美肌、坐月調補、有助生產後傷口愈合。可燉湯，可做花膠凍，都很美味[嘿哈]湯譜主...
![灵芝淮山红枣煲鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝淮山红枣煲鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
每天一碗汤，美丽又健康。工作忙的时候，每天一碗汤，有点难度。我尽量抽每周末的时间给自己和家人煲汤。汤水在我家而言除了养生还有关怀的传达。希望到40岁的时候，我也能肤白貌美大长腿，花自...
![淮山芝麻包如何做才美味，怎么做淮山芝麻包简单又好吃]( "淮山芝麻包如何做才美味，怎么做淮山芝麻包简单又好吃")
发表于：08-24
淮山黑芝麻滋阴补肾健脾和胃常吃对我们的身体有很大益处特别是淮山阴阳双补的一味药食两用的补品平时我们都是煮汤吃这一次换点新鲜的吃法快来跟我一起学吧用料普通面粉500g干酵母4g水...
![灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法]( "灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法")
发表于：05-04
用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干...
![花菇灵芝山药汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花菇灵芝山药汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-29
用汤品食疗，没有立竿见影的效果，但是一碗用心熬出来的汤喝下去，能给家人和自己带来温暖和舒缓，就是最大的成就感了。用料花菇5朵黑灵芝片10克山药20克枸杞5克蜜枣20克花生20克排骨500克盐...
![灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤方法]( "灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤方法")
发表于：10-20
今天做了一道家人特喜欢的营养汤哈！用料灵芝18克莲子10颗淮山药50克枸杞10克松茸菇12朵小鸡1只葱1根姜3片盐3克蒜3瓣灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤的做法准备好主要食材。将灵芝洗干...
![茶树菇乌鸡淮山花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇乌鸡淮山花胶汤方法]( "茶树菇乌鸡淮山花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇乌鸡淮山花胶汤方法")
发表于：05-29
用料乌鸡半只茶树菇10克枸杞10克红枣6颗姜8片花胶2片淮山250克茶树菇乌鸡淮山花胶汤的做法所有材料下锅...
![灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤方法]( "灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤方法")
发表于：10-06
前几天煮过一次紫灵芝水，由于父母身体原因，在家经常煮，高血压和糖尿病的症状得到很好的控制。每天吃同样的饭菜还觉得厌烦呢，更何况是一杯简简单单的紫灵芝水。作为儿女的，总不能看着父母把...
![灵芝淮山排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝淮山排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
渣图记录结合厨友们的菜谱第一次煲被赞下次再煲的汤😁用料排骨一条灵芝切片五六片铁棒淮山一根生党参五根红枣大只三个桂圆一小把姜四片盐少许灵芝淮山排骨汤的做法红枣去核，因为核燥热...
![淮山汤如何做才美味，怎么做淮山汤简单又好吃]( "淮山汤如何做才美味，怎么做淮山汤简单又好吃")
发表于：11-14
淮山既补气又健脾，是一种很好的药膳！除了日常可以煲汤外也是很好的甜品之一！用料淮山冰糖淮山汤的做法将淮山去皮。然后冷水上锅，开始煮水。一边煮水，另一边淮山打横用削皮刀削往锅里。淮山...
![地道的灵芝花胶鸡汤怎么做,如何烹饪灵芝花胶鸡汤才更好吃]( "地道的灵芝花胶鸡汤怎么做,如何烹饪灵芝花胶鸡汤才更好吃")
发表于：01-05
今日汤品分享【灵芝花胶炖鸡汤】春季是养肝的季节，灵芝正合适，保肝解毒，祛斑祛痘，帮助身体排出毒素，加上花胶的养颜美容功效让汤品更具补益。用料花胶15克鸡1/4只灵芝15克姜2片枸杞8粒红枣3...
![红菇淮山汤如何做才美味，怎么做红菇淮山汤简单又好吃]( "红菇淮山汤如何做才美味，怎么做红菇淮山汤简单又好吃")
发表于：12-16
具有清香可口，活血养颜的特点，用料红菇去皮鲜淮山红菇淮山汤的做法红菇洗净，用温水浸泡待用。淮山切块焯水备用。水烧开，放入红菇、淮山，炖１０分钟，调入盐、味精即可。小贴士红菇风味独特，香馥爽...
![紫灵芝降血糖-灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫灵芝降血糖-灵芝山药汤方法]( "紫灵芝降血糖-灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫灵芝降血糖-灵芝山药汤方法")
发表于：07-07
我是一个美食爱好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，从此开始学习中医养生，一年四季注意他的饮食，可以说什么东西都吃过，如人参，燕窝，冬从夏草夏草，灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉...
![灵芝花生花菇养生老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花生花菇养生老火鸡汤方法]( "灵芝花生花菇养生老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花生花菇养生老火鸡汤方法")
发表于：09-28
今日靓汤之灵芝花生养生老火鸡汤功效:补肝益气，健脾开胃，治理神经衰弱，夜寐不宁，失眠多梦，降血压。材料:灵芝，花菇，花生，枸杞，蜜枣，淮山，瘦肉(100g用减少药味)，鸡(300g)用料瘦肉100g鸡肉300g灵芝4...
![猴头菇淮山花胶乌鸡汤（健脾暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇淮山花胶乌鸡汤（健脾暖胃）方法]( "猴头菇淮山花胶乌鸡汤（健脾暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇淮山花胶乌鸡汤（健脾暖胃）方法")
发表于：09-17
猴头菇:暖胃；淮山:健脾；花胶:养胃；乌鸡:养阴；猴头菇的菌香完全盖住了花胶的鱼腥味；这款炖汤特备暖胃健脾，这是一人份量的，如果全家煲汤喝，适当按比例增加份量就好【如需与我交流，请➕xiaorou590...
![预防感冒长身体花菇淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的预防感冒长身体花菇淮山汤方法]( "预防感冒长身体花菇淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的预防感冒长身体花菇淮山汤方法")
发表于：09-11
花菇不分年龄阶段，老少皆宜，尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙龈出血患者食用。据《本草纲目》载，花菇:性平、味...
![花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤方法]( "花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤方法")
发表于：07-11
冬季炖多些鸡汤可以有效的预防感冒，与花菇一起能起到增强抵抗力之功效用料鸡250g花菇6个红枣5颗枸杞15-20粒淮山干5片花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤的做法鸡斩块飞水。飞过水的鸡块与上述材料...
![汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！方法]( "汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！方法")
发表于：02-13
我自己配的超好喝！大哥打分：🌟🌟🌟🌟🌟清气到感觉被养到！都试一试！同志们！这款是这两天有点喉咙痛，给自己配的。没想到这么好喝，灵芝养肝清毒助眠润肺，孕妇孩子都可以吃。然后配上蜜枣莲子让汤...
![灵芝山药汤如何做才美味，怎么做灵芝山药汤简单又好吃]( "灵芝山药汤如何做才美味，怎么做灵芝山药汤简单又好吃")
发表于：01-31
方子是一个老中医开的，此汤能加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。我家先生血糖偏高，准备煎熬给他喝试试。写出来分享一下，血糖高的亲也可以试试...
![灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法]( "灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法")
发表于：08-21
养心安神，补脾养血用料灵芝片15克淮山40克枸杞10克党参20克桂圆十颗八颗都行灵芝淮山汤【养心安神】的做法可以煮水喝也可以加鸡肉煲汤...
![香菇酿淮山如何做才美味，怎么做香菇酿淮山简单又好吃]( "香菇酿淮山如何做才美味，怎么做香菇酿淮山简单又好吃")
发表于：01-20
用料香菇朵淮山玉米红萝卜芹菜姜生抽t勺腰果酱盐香菇酿淮山的做法香菇洗净控干水份，用剪刀剪掉蒂，香菇蒂切粒，其余蔬菜也切粒淮山切片蒸熟。我刚好家里剩几片南瓜也丢进去了。（本来是不需...
![猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤方法]( "猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤方法")
发表于：03-19
猴头菇肉嫩味香，与熊掌、海参、鱼翅同列中国四大名菜，素有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。李老师在香港呆的时间久了，也学会了广东人煲汤的方法和食材的配搭，这次便选择“素中荤...
![茶树菇无花果淮山健脾保胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇无花果淮山健脾保胃汤方法]( "茶树菇无花果淮山健脾保胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇无花果淮山健脾保胃汤方法")
发表于：06-26
茶树菇，又名柱状田头菇、茶薪菇等。茶树菇由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独特的菇中珍...
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