![干锅花菜小白版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干锅花菜小白版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
自己基本上不怎么下厨，家里厨房碗碟锅炉啥的都是爸妈带过来的，虽然有时也觉得丑旧，却从来没提出要重置。随着自己孩子的出生，最重要的是随着孩子的长大，不怎么会烧菜也渐渐有了痛的领悟。比...
![干锅有机菜花「厨房小白版」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「厨房小白版」方法]( "干锅有机菜花「厨房小白版」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「厨房小白版」方法")
发表于：09-14
有点啰嗦的po主，每个步骤都很详细，力求让所有人都能看懂的家常菜做法，欢迎关注哦！用料有机菜花500g蒜3大瓣葱中等粗细大葱5厘米姜一元硬币大小2片十三香（或五香粉）一角硬币大小一小撮生抽1小...
![干锅花菜 小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干锅花菜 小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料花菜350克干辣椒1个蚝油1汤匙蒜头1瓣生抽1汤匙油10克盐3克糖3克干锅花菜小美版的做法蒜头和辣椒，5秒钟/速度5切碎。放油，3分钟/120度/速度1爆香。放入蝴蝶棒，加入花菜，糖，盐，生抽，蚝油，以6...
![厨房小白也能做的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白也能做的干锅菜花方法]( "厨房小白也能做的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白也能做的干锅菜花方法")
发表于：03-28
德国小伙心目中的中华美食Top10👩🍳每次去中餐厅都必点！初次尝试自己做，竟然出奇的成功！炒多少都不够吃的那种😬用料猪五花肉200克菜花1颗葱适量蒜3瓣姜3片干辣椒一小撮料酒至少3勺老抽...
![干锅莲花白（包菜）粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅莲花白（包菜）粉条方法]( "干锅莲花白（包菜）粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅莲花白（包菜）粉条方法")
发表于：03-28
这个干锅酱料真是下饭小能手…用料包菜1/3个干辣椒5个螺丝辣椒4个五花肉（肥肉）100克粉条半把豆瓣酱1勺小米辣辣酱1勺老干妈豆豉1勺葱适量蒜3瓣姜2片干锅莲花白（包菜）粉条的做法备菜一勺剁...
![地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃]( "地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃")
发表于：10-09
用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块...
![干锅圆白菜如何做才美味，怎么做干锅圆白菜简单又好吃]( "干锅圆白菜如何做才美味，怎么做干锅圆白菜简单又好吃")
发表于：05-19
用料包菜个干辣椒个姜葱生抽干锅圆白菜的做法干辣椒，姜，葱炝锅炒蔫儿放生抽和盐，出锅...
![干锅菜花（不用小锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（不用小锅版）方法]( "干锅菜花（不用小锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（不用小锅版）方法")
发表于：11-12
无肉！无鸡精！懒人做法，30分钟解决！用料散菜花500g干辣椒4、5个花椒15到20个大料2个生抽2勺老抽小一勺盐白糖料酒葱姜蒜陈醋一点点干锅菜花（不用小锅版）的做法菜花掰成小朵，泡至盐水中泡菜花同...
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发表于：08-13
小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简...
![干锅白菜如何做才美味，怎么做干锅白菜简单又好吃]( "干锅白菜如何做才美味，怎么做干锅白菜简单又好吃")
发表于：02-16
干锅包菜是一道非常简单的快手菜..五花肉的肥美能够很好的衬托出白菜的鲜香.吃起来又有麻辣的感觉，绝对能让人垂涎三尺....话不多说，我们赶紧开启今天的菜谱吧.用料白菜适量蒜片适量生抽...
![干锅花菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（小美版）方法]( "干锅花菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（小美版）方法")
发表于：05-25
用料花菜500克咸肉片50-100克豆豉1茶勺生抽5克干辣椒1个糖15克油25克干锅花菜（小美版）的做法在主锅里加入肉片，豆豉，辣椒和油，4分钟/V/速度小勺反转加入剩余的所以食材，7分钟/V/速度小勺反转...
![干锅辣白菜如何做才美味，怎么做干锅辣白菜简单又好吃]( "干锅辣白菜如何做才美味，怎么做干锅辣白菜简单又好吃")
发表于：04-25
用料大白菜400克五花肉100克红辣椒（杭椒）青辣椒（杭椒）老抽耗油白糖葱黄酒盐鸡精干锅辣白菜的做法准备好所有的食材。五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎。炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。倒入五...
![干锅小白菜如何做才美味，怎么做干锅小白菜简单又好吃]( "干锅小白菜如何做才美味，怎么做干锅小白菜简单又好吃")
发表于：03-23
这是我在外用餐常常点的菜，其实自己做也很简单。用料小白菜半颗五花肉片一筷子小辣椒一把蒜瓣儿两颗干锅小白菜的做法小白菜五花肉切好备用，小辣椒和蒜瓣儿切丁，热锅小火放五花肉片出油，然...
![地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃]( "地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃")
发表于：06-25
干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信...
![小白吃完还想再来一碗的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小白吃完还想再来一碗的干锅花菜方法]( "小白吃完还想再来一碗的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小白吃完还想再来一碗的干锅花菜方法")
发表于：03-30
我是厨房新手，活了30多年做的饭没有这几个月多。基本上每一道菜都是第一次尝试，但是基本上做出来小白还都挺喜欢吃。这可能就是传说中的天赋吧哈哈哈哈哈（捂脸溜走）其实呢，我怀疑他是假装说...
![小白家庭版干锅豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的小白家庭版干锅豆角方法]( "小白家庭版干锅豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的小白家庭版干锅豆角方法")
发表于：03-14
用料豆角蒜瓣生抽1勺蒸鱼豉油2勺青红椒小白家庭版干锅豆角的做法把豆角洗净，摘成段。大蒜切碎，青红椒切碎（也可以用干红辣椒）比平时炒菜油量多放一些，油热后把控干水的豆角放入，翻炒至变色后...
![蟹小厨——干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹小厨——干锅菜花方法]( "蟹小厨——干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹小厨——干锅菜花方法")
发表于：09-06
用料菜花老干妈酱葱蒜干辣椒蟹小厨——干锅菜花的做法菜花洗干净，摘出一朵朵热油后，放入老干妈酱一两勺然后放葱蒜放入菜花，大火炒菜花快熟时，放酱油，盐，味精...
![小白版麻辣香锅干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版麻辣香锅干锅虾方法]( "小白版麻辣香锅干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版麻辣香锅干锅虾方法")
发表于：09-23
这个我也是第二次做，做法超级简单，绝对一次成功，我第一次也做成功了的，就是没有拍照。用料虾2斤葱5根蒜5瓣姜8片花椒一小把干辣椒10个盐适量生抽适量蚝油适量朝天椒10只冒大汗麻辣干锅调料...
![干锅菜花（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（纯素版）方法]( "干锅菜花（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（纯素版）方法")
发表于：05-26
用料散菜花200克葱姜蒜末适量小米辣1个红黄彩椒1/3个小葱段6个糖1克美极鲜1勺蚝油半勺黄酒10克干锅菜花（纯素版）的做法菜花洗净备用，小米辣切圈，葱姜蒜切末，红黄彩椒切块，小葱切段备用葱姜蒜...
![正宗美味的家庭版干锅菜花 干香花椰菜怎么做]( "正宗美味的家庭版干锅菜花 干香花椰菜怎么做")
发表于：03-27
不见肉形只闻其香味道凝炼快手健康用料花菜250克猪肥肉10克大蒜3瓣白糖5克生抽4克盐1克黑胡椒碎2克熟芝麻适量家庭版干锅菜花干香花椰菜的做法菜花去梗掰碎洗净后清水浸泡肥点的猪肉切...
![小美版 干锅花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美版 干锅花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
用料五花肉150克蒜切片1瓣姜片10克油5克花菜260克盐3克老干妈8克料酒10克小美版干锅花菜的做法找一个高温食谱把油、五花肉、料酒、蒜片，姜片全部放进去！用高温模式4分钟爆炒。时间到了...
![干锅花菜(小白家私房菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜(小白家私房菜)方法]( "干锅花菜(小白家私房菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜(小白家私房菜)方法")
发表于：08-17
每100克菜花所含营养素，热量(24.00千卡)·蛋白质(2.10克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(4.60克)·膳食纤维(1.20克)·维生素A(5.00微克)·胡萝卜素(30.00微克)·硫胺素(0.03毫克)·核黄素...
![干锅花菜小美简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜小美简易版方法]( "干锅花菜小美简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜小美简易版方法")
发表于：08-16
用料花菜半个约350克生抽3-4勺油20克炒好的肉丝或肉片若干老干妈1勺干锅花菜小美简易版的做法有机花菜5分50度5速清洗油20克，老干妈一勺2-3分钟爆香倒入花菜，根据自己口味加入生抽（我用的...
![干锅白菜根如何做才美味，怎么做干锅白菜根简单又好吃]( "干锅白菜根如何做才美味，怎么做干锅白菜根简单又好吃")
发表于：01-12
用料白菜根青掓小红辣椒葱姜蒜蚝油盐糖生抽干锅白菜根的做法大白菜剥去外帮，只剩下茶杯口粗的内心，在离白菜根1寸处切断，不要叶。然后从中间一分为二切开，再逐块切成桔子瓣状。注意：要靠白...
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发表于：06-11
花菜因为纤维含量低，而细胞壁果胶和半纤维素含量又很高，过度烹饪不仅会流失大量营养物质，还容易让花菜过度软烂影响口感。如果选择焯水，建议加点醋或是柠檬汁，能让花菜不变色且口感有嚼头。...
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