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发表于：04-18
用料西葫芦一小根鸡肉适量盐少许酱油一丢丢油适量西葫芦炒鸡肉的做法先炒鸡肉，然后放入西葫芦翻炒，再盖上锅盖闷一下下。...
![鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒方法]( "鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒方法")
发表于：05-24
一人食大杂烩①一个人吃饭就是想吃啥就放✅用料鸡胸肉100克甜椒1个西葫芦1个蘑菇3个蒜1瓣小葱1根耗油一小勺柠檬半个黑胡椒粉1勺黑米10克大米1杯鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法鸡胸...
![鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦方法]( "鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦方法")
发表于：01-08
鸡胸肉新吃法，超嫩的用料鸡胸肉1块西葫芦1个胡萝卜半根盐6克料酒适量黑胡椒适量淀粉适量生姜1片蒜适量鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦的做法1鸡胸切小丁，用料酒，食盐，黑胡椒，姜末腌制十分钟2胡萝卜去...
![地道的西葫芦炒肉怎么做,如何烹饪西葫芦炒肉才更好吃]( "地道的西葫芦炒肉怎么做,如何烹饪西葫芦炒肉才更好吃")
发表于：07-22
用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
![西葫芦鸡肉如何做才美味，怎么做西葫芦鸡肉简单又好吃]( "西葫芦鸡肉如何做才美味，怎么做西葫芦鸡肉简单又好吃")
发表于：08-27
好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次...
![快手西葫芦鸡蛋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西葫芦鸡蛋炒肉丝方法]( "快手西葫芦鸡蛋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西葫芦鸡蛋炒肉丝方法")
发表于：05-26
用料西葫芦1只盐适量生抽适量淀粉适量里脊肉三两鸡蛋两只快手西葫芦鸡蛋炒肉丝的做法西葫芦切片里脊肉切丝，加小半勺盐，一勺生抽，我用的李锦记一品鲜，两勺淀粉拌匀鸡蛋两只打散热锅坐油，油...
![西葫芦炒西红柿鸡脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿鸡脯肉方法]( "西葫芦炒西红柿鸡脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿鸡脯肉方法")
发表于：03-27
一个不会做饭的80后记录自己看看不要学我用料西葫芦大的2个西红柿小的5个鸡脯肉块生抽腌制30分钟半片生抽2勺盐适量鸡精十三香姜蒜适量西葫芦炒西红柿鸡脯肉的做法准备葱姜蒜生抽和少...
![地道的西葫芦炒蛋怎么做,如何烹饪西葫芦炒蛋才更好吃]( "地道的西葫芦炒蛋怎么做,如何烹饪西葫芦炒蛋才更好吃")
发表于：05-21
时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充...
![西葫芦炒虾如何做才美味，怎么做西葫芦炒虾简单又好吃]( "西葫芦炒虾如何做才美味，怎么做西葫芦炒虾简单又好吃")
发表于：12-02
简单好吃的家常菜来啦🤗🤗用料西葫芦1个虾仁10-12个盐适量葱花一小段西葫芦炒虾的做法青虾洗净去壳去虾线。西葫芦洗净切成小片。锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒至变色。盛出备用。锅内...
![红绿黄-西葫芦炒鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿黄-西葫芦炒鸡肉方法]( "红绿黄-西葫芦炒鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红绿黄-西葫芦炒鸡肉方法")
发表于：12-02
维生素丰富的美味。这样的搭配得到很多好评。可以试一下。用料西葫芦1个番茄半个鸡肉半个拳头生抽适量盐适量蒜2瓣姜1片木耳2朵红绿黄-西葫芦炒鸡肉的做法准备食材，将鸡肉放入料酒、姜...
![午餐肉鸡蛋炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉鸡蛋炒西葫芦方法]( "午餐肉鸡蛋炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉鸡蛋炒西葫芦方法")
发表于：06-17
西葫芦炒鸡蛋常见，但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质，很好消化，老少咸宜。用料西葫芦1个鸡蛋1-2个午餐肉3片盐5克味极鲜酱油1勺十三香3...
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发表于：12-22
出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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发表于：01-06
用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉，肉切片，西葫芦切菱形块锅中油热，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一会儿，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入...
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发表于：06-23
用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉...
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发表于：11-18
简单易做用料西葫芦2个老抽半勺耗油1勺辣椒2个盐自己口味添加花椒3粒蒜3瓣姜少许干炒西葫芦的做法西葫芦切片，洗净备用锅中放油，冒烟放蒜辣椒姜末，炒出香味放西葫芦，老抽，盐，耗油，出锅小贴士...
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发表于：02-10
用料西葫芦1个生抽1勺盐适量油适量葱适量红辣椒🌶️2个蒜2瓣清炒西葫芦的做法西葫芦、葱姜蒜辣椒切好备用，忽略那盘土豆丝哈，油烧五分热放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出来以后放西葫芦贴...
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发表于：07-15
用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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发表于：01-09
用料西葫芦1个西葫芦鸡肉片炒鸡蛋的做法炒...
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发表于：03-27
为了减肥保持健康，变着花样的做低脂中式减肥餐用料鸡胸肉150g西葫芦1个蒜末适量生抽1勺鸡精1勺盐适量「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的做法鸡胸肉，西兰花切片，切块均可;热锅倒一点油，蒜末爆香;炒...
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发表于：12-31
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发表于：11-15
用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干...
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发表于：09-22
用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油...
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发表于：08-31
韩餐里面好多都是西葫芦，我把皮剥了！用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片，肉片桨一下待用，西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片，少许盐即可！...
![西葫芦炒肉 番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒肉 番茄鸡蛋汤方法]( "西葫芦炒肉 番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒肉 番茄鸡蛋汤方法")
发表于：08-10
一人食🤰🏻用料西葫芦半个西红柿半个鸡蛋一个肉适量西葫芦炒肉番茄鸡蛋汤的做法切葱姜蒜切西葫芦热油葱姜蒜爆香加肉炒至变色倒入西葫芦加适量生抽和盐热油加入番茄一点糖翻炒至出汁加...
![鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）方法]( "鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）方法")
发表于：12-03
用料西葫芦1个盐适量老抽一点点鸡胸肉1块葱1根黄瓜1根鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的做法鸡胸肉切成丁西葫芦切成丁黄瓜切成丁锅中倒油，六成热，加入鸡丁（最好不粘锅哦）加入老抽和西葫芦，盐翻炒把西葫...
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