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发表于:12-08
暖粒粒的鸡蛋汤,饱腹用料金针菜少量鸡蛋2个姜片2片盐适量鸡精适量金针菜鸡蛋汤的做法金针菜热水泡发沥水,姜片备用热锅热油,鸡蛋打散下锅,煎至两边金黄倒入水、金针菜、姜片、盐,水开后,转小...
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发表于:04-09
用料鸡蛋2个金针菇菠菜/小白菜胡萝卜半根姜蒜盐鸡精耗油油少量鸡蛋金针菇蔬菜汤的做法准备好食材鸡蛋打散热锅放姜蒜炒出味道.放胡萝卜炒.炒出香味加开水.(开水哦)水开放入金针菇.水再次...
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发表于:08-24
有时候,就是一个分享出滴小细节,就能受益匪浅~用料金针菇、紫菜适量盐、胡椒粉适量装饰:枸杞、小香葱油:麻油金针菇紫菜蛋花汤(嫩鸡蛋版)的做法1:锅里水烧开入金针菇与紫菜,煮熟。撒盐,调好咸淡...
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发表于:10-30
用料鸡肉丸子或者猪肉丸子适量清水适量毛豆米适量盒装嫩豆腐1块金针菇或者平菇适量两个鸡蛋适量盐适量芝麻油适量葱花适量鸡肉丸金针菇毛豆蛋汤的做法将所有配菜准备好:丸子化冻一会,豆...
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发表于:04-21
用料榨菜0.5包西红柿0.5个鸡蛋2个金针1金针西红柿鸡蛋榨菜汤的做法1...
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发表于:03-23
用料金针菇一小把青菜几片香菇两朵西红柿半个鸡蛋1个葱花适量低卡减脂靓汤-青菜金针菇鸡蛋汤的做法热锅喷油,加入葱花,炒香后加入香菇和西红柿倒入开水,加盐,昆布粉,生抽关掉火,绕圈加入鸡蛋...
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发表于:07-02
用料金针菇1把木耳50g鸡蛋2个生抽1勺蚝油半勺盐适量金针菇鸡蛋的做法起锅烧油,炒鸡蛋备用锅中放油,爆香葱花放入金针菇和木耳,翻炒放入适量的生抽和蚝油,继续煸炒至熟放入鸡蛋,一起翻炒撒适...
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发表于:11-09
刚好前段时间吃了烤冷面里的金针菇,觉得味道不错,就想动手试试,成果还不错~用料金针菇250克鸡蛋2个油少量食盐2小勺耗油2勺五香粉2勺椒盐粉2勺酱油少量孜然粉少许辣椒粉洒满表层鸡蛋金针菇...
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发表于:05-26
【LASTDIETBEFORE25】NO.2边上的华人超市有卖很便宜的金针菇和豆芽,所以就各买了一大袋,按比重分装了。这道汤真的非常清淡,算不上多好喝。我以前比较喜欢在煮排骨汤的时候加金针菇或者豆...
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发表于:07-18
用料西红柿个金针菇把鸡蛋个盐克食用油克葱姜香菜西红柿金针菇鸡蛋汤的做法首先把西红柿洗干净切好(西红柿选小个的更好味道)金针菇洗干净切好(因为婆婆洗的,所以很凌乱哈哈)强迫症的我很想...
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发表于:03-30
麻麻👩🏻最喜欢做的鸡汤之一,简单易操作用料金针菇鸡肉盐金针菇鸡汤的做法随意买超市切好的鸡肉块,冷水冲干净,然后我喜欢用热水再冲一下,放入锅内。金针菇剪掉根部,用热水烫一下(麻麻教的我...
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发表于:10-17
好久好久没写菜谱了。最主要原因就是因为懒😳这次是做个示范,希望能做好✌下面开始正式环节!用料鸡蛋两个西红柿两个金针菇一小把葱花盐鸡精香油鸡蛋金针汤的做法这就是我们的主要材料:鸡...
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发表于:07-03
夏天喝一碗清淡爽口酸酸甜甜的番茄汤,能多吃两碗饭哟!用料番茄2个(中大个的就行)金针菇适量韭菜一小把鸡蛋1-2只盐适量鸡精适量番茄金针菇韭菜蛋汤的做法番茄洗净切小块,金针菇切去根部洗干...
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发表于:03-12
用料金针菇1把葱花少许姜2-5片香菜2颗鸡蛋2个盐少许醋少许酱油/味达美少许香油几滴金针菇蛋汤的做法材料准备:1.金针菇根往上两厘米切一刀,扔掉2厘米的根,再将剩下的从中间横切一刀成两...
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发表于:05-06
金针菇,每100g金针菇中蛋白质含量2.4g,其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,因此也被称为益智菇。我这样做的好处就是不塞牙。😊😊用料...
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发表于:09-13
最近疯狂爱上金针菇啦用料西红柿2个金针菇250克鸡蛋2个盐适量蚝油适量生抽适量香油适量金针菇西红柿鸡蛋汤的做法将西红柿切成小丁,金针菇切去根部洗净,鸡蛋打散热锅放油,油热后放入西红...
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发表于:05-31
高蛋白快手菜用料金针菇把盐克紫菜张虾皮把鸡蛋个鸡胸肉块米粉克紫菜虾皮金针菇蛋汤的做法随便煮最后加一勺辣子,就有了味道小贴士煮好的汤倒在盛煎好的鸡胸肉碗里...
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发表于:02-05
所用材料都非常容易买到,调味料每家每户都有,美味,简单。最重要的是,吃不胖吃不胖吃不胖!用料金针菇适量香菜适量根鸡蛋1个盐适量酱油适量油适量减脂吃不胖的香菜金针菇鸡蛋汤的做法锅里下...
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发表于:06-02
小伙伴说想看这个的教程,虽然真的简单到没啥好写的…哈哈哈少即是多有时候简简单单反而好吃用料鸡蛋一个西葫芦一小段金针菇适量酱油一勺西葫芦金针菇鸡蛋汤的做法西葫芦切丝鸡蛋加适量...
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发表于:02-01
金针菇蛋饼好吃到飞起来,鸡蛋饼的天花板吃法来啦!用料金针菇1把鸡蛋3个小葱1根盐适量黑芝麻适量金针菇鸡蛋饼的做法金针菇切碎加入一把葱花3颗鸡蛋适量盐搅拌均匀直接倒平底锅里摊平撒点...
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发表于:04-23
用料鸡蛋2个金针菇1把盐2克香菇4-5只生粉若干香菇和金针菇鸡蛋汤的做法热锅放油,香菇切片,放入油锅里炒一下,让香菇变熟一些,然后放入金针菇,翻炒几下,目的就是让它们变熟可以吃。然后倒入水...
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发表于:01-24
用料金针菇把白菜片土豆1个鸡蛋2个葱根白菜土豆金针菇鸡蛋汤的做法先放葱,再放土豆条翻炒,再放白菜翻炒,加上,放金针菇,最近水开加蛋液。土豆很好吃。...
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发表于:01-06
食材都是低卡减脂的,但是太清淡会容易暴食,反而吃的更多,但也因人而异,我比较重口哈哈,太清淡会容易感觉吃了像没吃用料金针菇一小把海带一小碗鸡蛋1个小米辣3根切丁香油2勺盐2克味精2克耗...
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发表于:12-19
用料番茄鸡蛋金针菇小油菜面粉葱姜蒜番茄鸡蛋金针菇小油菜面疙瘩汤的做法先打出稀糊糊的面糊糊葱姜蒜榨油,番茄炒出汁半锅热水煮开,面糊糊倒进去,搅拌面糊糊煮开,打散的鸡蛋倒进去,金针菇放...
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发表于:08-30
简单的青菜汤,营养健康,口味清淡。用料金针菇100克白菜小半颗肥牛卷7个豆腐1/3块白萝卜3-4片大葱1/5根食用盐1勺半油少量鸡精1/2勺白菜金针菇汤的做法准备食材,金针菇洗净去蒂撕开,萝卜切...