![红豆薏仁桂花浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏仁桂花浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-17
这是一碗美味的祛湿浆。用料炒薏米13克炒红豆13克桂花干2克水260克冰糖16克红豆薏仁桂花浆的做法材料称好放入破壁机加入260克水。五谷浆功能30分钟带有桂花香气的薏仁浆就做好啦小贴...
![「红豆薏仁枣浆」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「红豆薏仁枣浆」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-19
用料「a.薏米25克红豆15克红枣10克枸杞」5克炼乳（可不加）5克「红豆薏仁枣浆」的做法a中食材洗净。红枣剪成枣片。一起丢进豆浆机选择豆浆功能红豆薏仁打成浆，口感并不好。加入红枣和枸杞，...
![红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）方法]( "红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）方法")
发表于：11-30
自从家里换了新豆浆机后，每周都要有三四天早餐与豆浆有关，变化着花样来做。也曾承诺给博友，要每周更新一篇花样豆浆，哈哈，既然承诺了，就坚持做到吧。前面曾上传过两款花样豆浆的做法，今天是第...
![红豆核桃薏仁浆「破壁机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆核桃薏仁浆「破壁机版」方法]( "红豆核桃薏仁浆「破壁机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆核桃薏仁浆「破壁机版」方法")
发表于：03-28
用料薏米10克水100毫升克红豆20克冰糖10克核桃10克红豆核桃薏仁浆「破壁机版」的做法准备好食材提前用水浸泡一晚上先加入一千毫升的水选择五谷豆浆待水温有95度左右倒入食材半小时左...
![红豆薏仁浓豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏仁浓豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
【红豆】性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆...
![红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆方法]( "红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆方法")
发表于：03-11
用料红豆10克薏米10克燕麦10克鹰嘴豆15克水1000ml红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆·红豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆浆了。早上起床，将所有材料混合后放入豆浆机，五谷豆浆键...
![红豆薏仁奶露（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁奶露（豆浆机版）方法]( "红豆薏仁奶露（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁奶露（豆浆机版）方法")
发表于：05-14
正好今天老妈不在，想想老爸平常在家老妈都会做黑芝麻黑豆豆浆，他一个礼拜也就回来一趟，还是需要给他一点家的感觉哒～但是讲真每个礼拜黑豆芝麻什么的也蛮腻味（说实话就是我和老妈的口味不一...
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发表于：10-18
破壁机用的是kerelect功能选择豆浆等待25分钟即可用料红豆13克薏米13克黄豆7克水250毫升红豆薏仁豆浆的做法用厨房秤称豆子，不用提前泡先防水，后方豆子小贴士下凉水即可豆浆功能会自动加...
![红豆薏仁米浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏仁米浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
最近喜欢汤汤水水，味道不错，做起来吧。用料炒红豆20克炒薏米20克米35克冰糖40克水1000克红豆薏仁米浆的做法材料称好所有材料放到破壁机，用五谷浆功能30分钟，美味的红豆薏米米浆就做好啦...
![红豆薏仁奶（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁奶（豆浆机版）方法]( "红豆薏仁奶（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁奶（豆浆机版）方法")
发表于：03-21
85度c的红豆薏仁奶超好吃阿！湿气重的人要多吃薏米。我最近发现自己衣服后背居然有霉点，百度说湿气重，那我吃薏米用料牛奶1盒薏米1/3量杯红豆1/3量杯白砂糖红豆薏仁奶（豆浆机版）的做法红豆薏...
![红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法]( "红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法")
发表于：03-22
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一...
![🍓“红豆薏仁”豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“红豆薏仁”豆浆方法]( "🍓“红豆薏仁”豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“红豆薏仁”豆浆方法")
发表于：12-14
🍓Littlemonkey&LittleLion🍓“薏仁”含有“不饱和脂肪酸”及“膳食纤维”和相当高的蛋白质与油脂、维生素Ｂ1、Ｂ2，以及钙、铁、磷等矿物质🧁用料1）黄豆60克2）红豆45克3）薏仁45克4）清水130...
![红枣核桃薏仁红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃薏仁红豆浆方法]( "红枣核桃薏仁红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃薏仁红豆浆方法")
发表于：06-28
红豆薏仁最佳拍档，里面放了一些红枣，增加粘性，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是最佳的排毒养颜食品哦。用料红枣10颗核桃20克薏米20克红豆45克水1000毫升红枣核桃薏仁红豆浆的做法红豆，薏仁清水洗...
![薏米红豆浆如何做才美味，怎么做薏米红豆浆简单又好吃]( "薏米红豆浆如何做才美味，怎么做薏米红豆浆简单又好吃")
发表于：06-15
听说薏米可以祛湿。早餐做饮品，多余的当做一天的水喝，替代了饮料。想喝浓一点就水少点，稀一点就水多一点。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料红豆50克薏米50克清水500克白开水500克糖或蜂蜜等看...
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发表于：05-24
便于计量写个简单的方子自用😊用料薏米30克红豆40克紫米30克红枣5颗开水1100毫升红豆薏米浆的做法所需材料称量洗净，红枣去核倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可小贴士三人份用餐...
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发表于：05-22
红豆薏仁水去湿美白用料红豆薏仁红豆薏仁的做法将薏仁红豆按一定比例放入锅中干炒，炒至红豆变黑，盛出等凉透放入密封罐备用。每天取一杯熬汤水，去湿美白哟，坚持！...
![薏仁红薯红豆豆花冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红薯红豆豆花冰粉方法]( "薏仁红薯红豆豆花冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红薯红豆豆花冰粉方法")
发表于：05-09
用料薏米一把红豆一把红薯2个啫喱粉一包豆花粉一包炼乳适量薏仁红薯红豆豆花冰粉的做法红豆薏仁预先泡2-3小时，准备一个焖烧壶，晚上睡觉前放入泡好的薏仁红豆，烧开水倒入没过豆豆盖上盖。...
![赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤方法]( "赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤方法")
发表于：03-19
在中医看来，肥胖，水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些...
![红豆薏米花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米花生燕麦豆浆方法]( "红豆薏米花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米花生燕麦豆浆方法")
发表于：07-10
可能是薏米燕麦加起来比较多，口感有点像米糊，像红豆的豆渣，口感就不是特别明显，口味上比较细腻用料红豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麦片/燕麦粒20克水1000克冰糖/白糖35克红豆薏米...
![桂花红豆浆如何做才美味，怎么做桂花红豆浆简单又好吃]( "桂花红豆浆如何做才美味，怎么做桂花红豆浆简单又好吃")
发表于：07-04
用料红豆7@克桂花红豆浆的做法1去好...
![木糖醇红豆薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇红豆薏仁豆浆方法]( "木糖醇红豆薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇红豆薏仁豆浆方法")
发表于：08-23
用料黄豆一把红豆一把薏仁一把红枣适量花生半把木糖醇适量木糖醇红豆薏仁豆浆的做法黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上红枣去核，和豆子一起放入豆浆机，放入适量清水，按湿豆键程序停止...
![太芬芳~桂花红豆薏米浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的太芬芳~桂花红豆薏米浆(破壁机版)方法]( "太芬芳~桂花红豆薏米浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的太芬芳~桂花红豆薏米浆(破壁机版)方法")
发表于：04-21
很喜欢秋季，有很大一部分原因是因为她~桂花🌸她的芳香浓郁、张扬;她的体态，纤小、婀娜……(写不出来了😂😂😂😂)我喜欢将她收藏，想她的时候，让她变成食物的一部分，进入我的身体，愉悦一天的心...
![祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法]( "祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法")
发表于：08-30
主要是这个熬粥又硬又难喝，拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）的做法红豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...
![懒人早餐之红豆薏米桂花浆食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐之红豆薏米桂花浆方法]( "懒人早餐之红豆薏米桂花浆食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐之红豆薏米桂花浆方法")
发表于：09-20
用料薏米一小把赤小豆1小把桑椹干若干颗荞麦仁1⃣小把懒人早餐之红豆薏米桂花浆的做法所有食材洗净，放入破壁机内，（豆浆机也可以的），红的，白的，黄的，黑的，颜色很丰富吧😄加入适量的水，喜欢喝汁的...
![红枣红豆薏仁豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣红豆薏仁豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-25
#二木食记#晚饭，一碗红枣红豆薏仁豆浆，一只粽子，听老爷子说养生用料红枣红豆薏仁冰糖红枣红豆薏仁豆浆的做法红豆洗净，提前2-3小时泡好红枣洗净去核撕开（无核红枣注意里面的碎核渣渣）薏仁洗...
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