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紫薯银耳百合雪梨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.71W

紫薯银耳百合雪梨汤的做法步骤图

暑假在家想给妈妈做几道好吃的，妈妈喜欢吃甜的，所以有了它，润肺止咳，美肤养颜，妈妈说喝了特别润燥。

用料

紫薯	一个
银耳	一小朵
雪梨	两小个
百合	一小把
冰糖	一小块

紫薯银耳百合雪梨汤的做法

百合用冷水泡两个小时
紫薯切碎，大小为四分之一小指指甲盖，雪梨先切为六瓣，再切片
汤锅加入大半锅水，放入切好的紫薯和雪梨，以及泡好的百合
水沸腾后，银耳撕碎放入
大火沸腾五分钟后，转小火，煮一个小时，最好将紫薯煮化
关火前，放一小块冰糖

小贴士

百合泡好后，要把表面的黑色杂质去掉

Tags：雪梨百合紫薯

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