![生拌金枪鱼如何做才美味，怎么做生拌金枪鱼简单又好吃]( "生拌金枪鱼如何做才美味，怎么做生拌金枪鱼简单又好吃")
发表于：10-11
又快手又好做。看起来还有点唬人的日式小菜。用料金枪鱼150克碎锅巴1大把生食鸡蛋黄1个葱1根飞鱼籽1勺芝麻适量芥末1勺寿司酱油15ml醋5ml猪肉松一把生拌金枪鱼的做法用了大目金枪鱼，切1...
![生鱼片@金枪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "生鱼片@金枪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-03
网购了一箱金枪鱼，整10斤……哈哈这下有得吃喽😄用料刺生食材：金枪鱼肉1块沾酱料：（生抽+芥末酱+蜂蜜）调匀一小碟色拉食材：卷心菜、黄瓜、胡萝卜、松仁、色拉酱各适量主食：👇拌饭👇1碗（醋+生抽+...
![金枪鱼拌饭——快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌饭——快手版方法]( "金枪鱼拌饭——快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌饭——快手版方法")
发表于：09-23
记得第一次吃金枪鱼拌饭是在一个做芝士排骨的店。本身就喜欢金枪鱼与罐头的我，对这个当然是钟爱。后来自己开了店，这个很受小朋友喜欢😘当然我的两个娃也比较喜欢😘其实做法超级简单。用...
![金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法")
发表于：12-09
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米...
![金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法]( "金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法")
发表于：07-07
用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结...
![金枪鱼鲟鱼子拌饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鲟鱼子拌饭团方法]( "金枪鱼鲟鱼子拌饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鲟鱼子拌饭团方法")
发表于：06-14
惊艳！没想到这么简单的料理竟然这么美味。用料鲟鱼子罐头一个金枪鱼罐头一个杂粮米饭一碗海带芽少许芝麻少许香油少许盐少许辣根少许金枪鱼鲟鱼子拌饭团的做法准备食材。罐头鱼子和金枪...
![金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙方法]( "金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙方法")
发表于：07-23
用料泡芙胚（见链接）填料：金枪鱼（罐头）80g切碎的洋葱1小茶匙切碎的刺山柑（醋腌）1小茶匙生菜1片番茄薄片2片柠檬薄片1片蛋黄酱1/2大茶匙金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙的做法柠檬片切成1/8的扇叶...
![金枪鱼拌黄瓜（留学生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌黄瓜（留学生版）方法]( "金枪鱼拌黄瓜（留学生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼拌黄瓜（留学生版）方法")
发表于：11-12
1.留学生的第一大特点就是懒，本食谱的第一大原则就是简单。2.留学生的第二大特点就是馋，本食谱的第二大原则就是好吃。3.留学生的第三大特点就是穷，本食谱的第三大原则就是便宜。金枪鱼罐...
![金枪鱼沙拉拌饭/饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼沙拉拌饭/饭团方法]( "金枪鱼沙拉拌饭/饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼沙拉拌饭/饭团方法")
发表于：02-24
用料金枪鱼罐米饭碗芝麻克海苔片沙拉酱咸蛋黄酱油金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法家里有剩饭，我稍微热了一下不然会有点硬。海苔我用的是小老板（对，就是零食那款），捏碎了放在里面。金枪鱼是罐头...
![金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法")
发表于：11-26
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适...
![金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃]( "金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃")
发表于：07-09
娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康...
![地道的金枪鱼拌饭怎么做,如何烹饪金枪鱼拌饭才更好吃]( "地道的金枪鱼拌饭怎么做,如何烹饪金枪鱼拌饭才更好吃")
发表于：01-19
时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪...
![金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭方法]( "金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭方法")
发表于：09-26
天底下最好吃最美味的杂粮拌饭用料大米50g大麦混燕麦10g藜麦5g金枪鱼料理38g俄罗斯鲟鱼鱼子酱13g金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭的做法杂粮米饭蒸好，滴几滴油，再拌入金枪鱼和鱼子酱。。这绝对是美...
![生拌茼蒿金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的生拌茼蒿金枪鱼沙拉方法]( "生拌茼蒿金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的生拌茼蒿金枪鱼沙拉方法")
发表于：03-29
用料金枪鱼一个小罐头的四分之一茼蒿一小把大约7根沙拉酱2勺黑胡椒一丢丢盐一丢丢芝麻一丢丢生拌茼蒿金枪鱼沙拉的做法茼蒿摘掉蔫了的叶子，好好泡、好好洗......一会儿要生吃大家一定不...
![味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑方法]( "味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑方法")
发表于：02-13
用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水...
![拌金枪鱼sashimi食谱大全及做法，烹饪好吃的拌金枪鱼sashimi方法]( "拌金枪鱼sashimi食谱大全及做法，烹饪好吃的拌金枪鱼sashimi方法")
发表于：10-21
一天和好朋友去吃日料，点了一份拌金枪鱼，结果味道非常喜欢，回家自己买了新鲜的金枪鱼自己拌来吃用料金枪鱼生鱼片随意番茄沙司少许芥末沙拉酱少许寿司酱油一点点拌金枪鱼sashimi的做法做...
![金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃]( "金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃")
发表于：05-09
用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
![金枪鱼拌饭如何做才美味，怎么做金枪鱼拌饭简单又好吃]( "金枪鱼拌饭如何做才美味，怎么做金枪鱼拌饭简单又好吃")
发表于：01-30
营养美味的金枪鱼饭团，懒得捏团团了干脆拌饭直接开动啦～用料金枪鱼1罐拌饭海苔适量米饭4碗香甜沙拉酱2勺番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜酱油适量酸黄瓜2根金枪鱼拌饭的做法所有材料放进一个大盆，我...
![地道的金枪鱼生卷怎么做,如何烹饪金枪鱼生卷才更好吃]( "地道的金枪鱼生卷怎么做,如何烹饪金枪鱼生卷才更好吃")
发表于：06-25
黄瓜、胡萝卜、生菜、金枪鱼被凉皮包裹的小可爱们组了一个团，叫早餐。用料椰子油：4毫升凉皮：6张（120克）金枪鱼罐头：60克豌豆苗：30克黄瓜：80克去皮胡萝卜：50克生菜叶：4片（50克）咖喱粉：3克豆瓣酱：15克...
![金枪鱼沙拉-拌饭利器食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼沙拉-拌饭利器方法]( "金枪鱼沙拉-拌饭利器食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼沙拉-拌饭利器方法")
发表于：05-26
这是我在美国学到了一道拌饭神器。每次煮一小碗米饭配上这个酱可以吃好多。一定要用水浸的金枪鱼罐头，不可以用其他口味的金枪鱼罐头。用料金枪鱼水浸罐头1罐紫色洋葱半个蛋黄酱适量味...
![生焖金枪鱼如何做才美味，怎么做生焖金枪鱼简单又好吃]( "生焖金枪鱼如何做才美味，怎么做生焖金枪鱼简单又好吃")
发表于：12-30
生焖金枪鱼~用料金枪鱼一条鱼的鱼骨加部分鱼肉~洋葱三分之一大蒜一头大葱少于香叶少许酱油料酒醋香叶生焖金枪鱼的做法把鱼肉加上料酒、少量的醋、盐腌制起来，最好是一夜~要保鲜膜盖好...
![韩式金枪鱼拌饭（魔芋米） 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式金枪鱼拌饭（魔芋米） 生酮低碳水方法]( "韩式金枪鱼拌饭（魔芋米） 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式金枪鱼拌饭（魔芋米） 生酮低碳水方法")
发表于：10-28
用料魔芋米1袋金枪鱼罐头1罐海苔丝适量萝卜干适量蛋黄酱30克现磨黑胡椒粉（可选）适量韩式金枪鱼拌饭（魔芋米）生酮低碳水的做法双11把自己买穷，决定在吃上面省省钱，于是拿出一罐去年双11囤的金...
![地道的金枪鱼生菜🥗怎么做,如何烹饪金枪鱼生菜🥗才更好吃]( "地道的金枪鱼生菜🥗怎么做,如何烹饪金枪鱼生菜🥗才更好吃")
发表于：04-08
请忽略我的奶香叉烧包😜用料生菜球1只金枪鱼罐头沙拉味1罐鸡蛋2个沙拉酱(丘比甜味)随意金枪鱼生菜🥗的做法把生菜球洗净，撕开。鸡蛋煮熟剥壳切块，金枪鱼罐头按个人口味随意。下沙拉酱拌...
![金枪鱼拌面如何做才美味，怎么做金枪鱼拌面简单又好吃]( "金枪鱼拌面如何做才美味，怎么做金枪鱼拌面简单又好吃")
发表于：07-21
用料服务大楼拌冷面一包黑木耳胡萝卜黄瓜烤花生芝麻酱金枪鱼拌面的做法看图看图看图看图看图看图...
![金枪鱼鱼籽酱拌双丝食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽酱拌双丝方法]( "金枪鱼鱼籽酱拌双丝食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽酱拌双丝方法")
发表于：01-22
挺喜欢吃鱼子酱的，买了一瓶金枪鱼鱼籽酱，正好今天家里聚餐，用鱼籽酱和娃娃菜丝，粉丝拌一起，带点微甜，家里人还挺喜欢吃的，适合老人和口味清淡的人吃，喜欢的朋友可以试试！用料金枪鱼鱼籽酱1罐娃...
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