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养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.88W
养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法步骤图

一直想尝试牛奶燕麦粥，今天来个改良版

用料  

红枣（去核） 3颗
燕麦 30克
黑芝麻黑豆黑米粉 20克
桂圆干（去核） 5颗
纯牛奶 200ml

养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法  

  1. 将所有食材放入锅内小火开煮直至煮沸

    养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法步骤图 第2张

  2. 燕麦是昨晚加了一点水浸泡的所以特别容易煮

    养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法步骤图 第3张

  3. 开吃！！

    养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法步骤图 第4张

小贴士

放入红枣本身就有了甜味。可以不用再单独放糖。

Tags：套餐 燕麦 黑芝麻 养发 红枣
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