![补肾豆浆如何做才美味，怎么做补肾豆浆简单又好吃]( "补肾豆浆如何做才美味，怎么做补肾豆浆简单又好吃")
发表于：08-31
用料黑豆50克红豆40克红枣3颗黄豆40克花生40克核桃适量枸杞10粒水800毫升补肾豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片把原材料和水一起全部倒入加入适量红糖盖上盖子点击浓...
![芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）方法]( "芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）方法")
发表于：03-13
功效：芝麻是补肾的佳品，它性平味甘，具有补肝肾、润五脏的作用，对于因为肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软等情况都有较好的食疗保健作用。黑豆具有补肾益精、润肤、乌发的作用...
![五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法]( "五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法")
发表于：09-14
用料黑米2/5量杯黑豆1/5量杯黑芝麻2/5量杯核桃4颗花生数粒冰糖数粒五谷豆浆-养发补肾版的做法用量杯把黑豆、黑米量好，加入花生，一起倒入洗米盆淘洗后，泡3-8小时。淘洗黑芝麻，砸好核桃仁。...
![补肾养发黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾养发黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
天寒地冻喝点儿黑五类。核桃，黑芝麻是天然补肾佳品，而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气。黑米与黑豆搭配，配以山药枸杞，滋补肝肾，乌发养颜。一锅黑浆，把个滤布也染...
![补血补肾防脱发五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾防脱发五谷豆浆方法]( "补血补肾防脱发五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾防脱发五谷豆浆方法")
发表于：01-10
产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了走到哪哪就有我的头发每天早上起床，一床都是头发卧室，客厅，厨房，厕所也是无处不在手一摸就能脱一把宝宝的衣服里，尿不湿里全部有我的头发没有办法只能开...
![「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮方法]( "「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮方法")
发表于：02-20
好几天没喝豆浆了吧？？？娃儿说：“可不是么！”😄😄😄她在家上网课，感觉我比上班还要累！白天累了一天，晚上做不动饭了😂😂😂那就依了她，打个豆浆配面包🍞吃吧！今日分享可以滋脾补肾的「黑豆枸杞豆浆...
![补肾防脱三黑客（混合营养豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾防脱三黑客（混合营养豆浆）方法]( "补肾防脱三黑客（混合营养豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾防脱三黑客（混合营养豆浆）方法")
发表于：04-20
女性生完孩子会有一段时间大量掉发，不管男性女性到了一定年龄发际线也会明显后移，还会有白发。为了看起来高端大气上档次，我加了舅舅从新疆带回来的三颗野生黑枸杞。补肾防脱三黑客，有效乌...
![补肾黑豆茶如何做才美味，怎么做补肾黑豆茶简单又好吃]( "补肾黑豆茶如何做才美味，怎么做补肾黑豆茶简单又好吃")
发表于：05-06
本来打算买来打豆浆的喝不完，正好拿来烤了当茶喝，去饭店吃饭也喝过几次。觉得好喝，中医也建议可以适当吃黑豆。反正不吃也浪费，倒不如整成茶。用料黑豆随意水随意盐随意补肾黑豆茶的做法黑...
![黑豆浆五黑荞麦养生面――暖胃补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆浆五黑荞麦养生面――暖胃补肾方法]( "黑豆浆五黑荞麦养生面――暖胃补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆浆五黑荞麦养生面――暖胃补肾方法")
发表于：04-18
养肾是许多男性女性都会关注的话题，那么中医们是怎么看待养肾的呢？其实中医们认为，有“五黑”可以帮助养肾，下面我们就一起来了解下“五黑”到底都是哪“五黑”。“五黑”食物包括黑豆、黑...
![山药补肾豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药补肾豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
用料黑豆20克铁棍山药半根黑米20克黑芝麻10克红枣3颗枸杞5粒水800毫升红糖适量山药补肾豆浆的做法把原材料洗干净后就倒入适量的清水提前泡一晚红枣枸杞和铁棍山药洗净备用第二天早上...
![补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）方法]( "补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）方法")
发表于：08-08
很多白头发或者是想保养肾的人都知道黑豆的好处，而黑豆与糯米完美的搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款黑豆糯米豆浆非常适合女性饮用，减肥瘦身期也非常推荐。用料黑...
![健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法]( "健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法")
发表于：03-13
周末醒来，花30分钟给家人来一杯养生黑豆浆，开启美好的一天吧！用料的配比看个人喜好而定，不需要很刻意，想到什么放什么，个人喜欢粘稠一点的，所以放了一堆乱七八糟的豆子坚果进去，自己开心就好啊...
![补肾养血豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾养血豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
药食同源，补养身心🥰用料黑豆25粒15克核桃仁1.5整个15克黑芝麻粉（没有就黑芝麻一样）3勺子15克红豆10克红枣1大颗红衣花生10克补肾养血豆浆的做法黑豆红豆红衣花生红枣核桃，清洗干净之后浸...
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发表于：07-30
早睡早起吃早餐(ﾟДﾟ)ﾉ用料黑米半杯黑豆半杯黑芝麻一小把红枣3-4颗养肾豆浆的做法用豆浆机配的量杯小半杯黑豆泡发过夜，泡豆的水倒掉再洗几遍小半杯黑米，淘洗干净黑芝麻不用多，大概铺满杯底...
![芝麻黑豆豆浆（补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆豆浆（补肾益气）方法]( "芝麻黑豆豆浆（补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆豆浆（补肾益气）方法")
发表于：08-26
芝麻是补肾的佳品，它性平、味甘，具有补肝肾、润五旺的作用，对于因为肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等都有较好的食疗保健作用。黑豆具有补肾益精、润肤、乌发的...
![滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法]( "滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法")
发表于：11-18
黑豆补肾，黑米滋阴补肾，能缓解肾虚引起的腰腿酸软等症状用料黑豆20克黑米20克黄豆50克蜂蜜10克滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法小豆子泡起来豆浆机湿豆制作1000cc...
![乌发补肾黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乌发补肾黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料黑豆50克黄豆50克黑芝麻5克乌发补肾黑豆浆的做法黑豆黄豆洗净放冰箱浸泡一夜浸泡后的豆子沥干和芝麻一起倒入主锅，加650克热水，25分钟100度小勺煮熟3分钟速度10打磨，再加入500克热水3...
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发表于：04-01
根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发...
![补肾祛湿黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾祛湿黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-04
其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用...
![补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机）方法]( "补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机）方法")
发表于：07-08
继四红豆浆后又来一杯五黑豆浆用料熟黑芝麻1汤匙核桃6个黑豆50克桑葚干10克黑枸杞20粒水1000克补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机）的做法黑豆、核桃、桑葚干洗净提前浸泡一晚黑...
![补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法]( "补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法")
发表于：07-09
天冷了早上总想喝点热乎乎的，于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾，黑豆乃肾之谷，是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素，其中维生...
![补肾养气血豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾养气血豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-05
用料黑豆随意（每天大概20多颗）克红枣（小粒）6颗黑米随意黑芝麻随意生核桃每天2个铁棍山药5—10cm一截红豆适量补肾养气血豆浆的做法黑豆黑米红豆提前一晚泡发，（夏天放冰箱）第二天加水适量，用高...
![黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃]( "黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃")
发表于：07-02
用料黑豆一斤黑芝麻一斤白当归半斤黑枣二斤白酒20斤黑豆补肾酒的做法黑芝麻小火炒熟黑豆小火炒熟黑枣中火蒸5分钟当归切片所有材料放凉，放入白酒中大功告成小贴士记得材料要放凉才能放...
![三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法]( "三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法")
发表于：10-01
👉功效：滋阴补肾，强健身体黑豆（滋阴补肾，强健身体）黑米（滋阴补肾，暖胃健身，改善体虚状况）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖适量生命之源800毫升三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法黑豆用...
![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法")
发表于：11-10
前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用...
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