![养津益胃粥如何做才美味，怎么做养津益胃粥简单又好吃]( "养津益胃粥如何做才美味，怎么做养津益胃粥简单又好吃")
发表于：09-01
夏季养护孩子食疗方养阴生津、健脾益胃、清心安神。用料沙参10克山药10克莲子10克粳米30克葡萄干适量养津益胃粥的做法将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。...
![养生茶之润燥生津方食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之润燥生津方方法]( "养生茶之润燥生津方食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之润燥生津方方法")
发表于：11-12
滋肾养阴、润燥生津方生地：除瘀血，补肾填髓，久服轻身不老麦冬：除身重、目黄、口干舌燥，强阴益精，补肺气枸杞：除五脏邪气，清肝明目，除头痛，强阴益智，久服坚筋骨，延年益寿-----------《神农本草经》...
![生津养胃之~小面汤（20分钟速成版)食谱大全及做法，烹饪好吃的生津养胃之~小面汤（20分钟速成版)方法]( "生津养胃之~小面汤（20分钟速成版)食谱大全及做法，烹饪好吃的生津养胃之~小面汤（20分钟速成版)方法")
发表于：04-06
小面汤的主要原料是小麦磨的面粉。《本草纲目拾遗》说：“小麦面，补虚实人肤体，厚肠胃，强气力，养心气，心病宜食之，除客热，止烦渴咽燥，利小便，养肝气，止漏血吐血，陈者煎汤饮，止虚汗。哈哈通俗点说小面...
![酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水方法]( "酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水方法")
发表于：11-01
用料蔓越莓干30克苹果1个冰糖适量酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水的做法蔓越莓干冲洗干净。苹果去皮切小块。将苹果粒和蔓越莓干放入壶中。加清水约800ML。选择水果茶功能，大火烧开后...
![薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方方法]( "薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方方法")
发表于：07-18
青榄生津止渴，养护喉咙。石斛疏清虚热，益补脾胃。这款汤可以熬煮也可以隔水炖，味道甘甜清香，很润喉呢。用料瘦肉30克蜜枣3-4个青榄5-6个姜2片石斛10克薏米10克云苓10克清水1.3升盐适量薏米...
![天津卫捞面-津味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的天津卫捞面-津味打卤面方法]( "天津卫捞面-津味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的天津卫捞面-津味打卤面方法")
发表于：08-24
头伏饺子二伏面……老天津人讲究在入二伏这一天吃上一碗捞面，天津的捞面正是这菜码丰富的打卤面，虽说是再家常不过的一顿饭，要说这卤可是最讲究的地方……用料面卤黄花菜适量五花肉适量鸡...
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发表于：01-22
秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用...
![饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤方法]( "饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤方法")
发表于：09-11
妈大人通知萝卜长好了,于是周末与朋友前往小汤山的菜园拔了一袋白花花的萝卜回来。因为没有施加农药化肥，萝卜们浑然天成，大小形状各异，所以要因形而烹。于是每天一颗萝卜的日子开始了。...
![正宗美味的冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！怎么做]( "正宗美味的冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！怎么做")
发表于：09-06
刚吹了几天北风，家里孩子就开始皮肤干燥，嘴唇脱皮……各种缺水状态。刚好看到许尤佳老师推荐的补水汤饮——玉竹麦冬汤，立刻炖起来。用料沙参：8克玉竹：8克麦冬：5克甘草：2克猪瘦肉：50克冬天养阴...
![滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”方法]( "滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”方法")
发表于：11-07
秋季天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”，即可清热、化痰、润肺，助吸烟饮酒者有效排毒，还可美颜养容，让整个人都温润顺畅起来！银耳...
![洋芋津津如何做才美味，怎么做洋芋津津简单又好吃]( "洋芋津津如何做才美味，怎么做洋芋津津简单又好吃")
发表于：04-22
洋芋津津是青海海东小有名气的汉族小吃，是流传已久的一种家常饭。洋芋即土豆。洋芋津津，顾名思义就是以洋芋为原料。洋芋津津的制作方法看着简单，但是一般人可是做不出那种外面酥里面筋道...
![地道的天津饭怎么做,如何烹饪天津饭才更好吃]( "地道的天津饭怎么做,如何烹饪天津饭才更好吃")
发表于：07-16
用料鸡蛋2个蟹棒2根调料见图包酱油勺天津饭的做法见视频不过里面还要加点胡椒粉尽量用无菌蛋不然你就吃全熟的准备一碗饭把鸡蛋煎好放上面，最后淋上灵魂汤汁...
![全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水食谱大全及做法，烹饪好吃的全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水方法]( "全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水食谱大全及做法，烹饪好吃的全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水方法")
发表于：06-21
月子期全月都可食用用料莲藕半节桂圆3红枣3个红糖适量全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法莲藕去皮、清洗干净，切片放入水中。加入红枣，加入桂圆煮制30分钟，放入红糖即可...
![蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津方法]( "蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津方法")
发表于：08-28
金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。蜜金桔是一道以金桔等为原料的美食。可缓解食欲不振、久咳不愈，养阴生津，润肺止咳，清热润燥、行气解郁。金桔这种水果，小时候我...
![天津如何做才美味，怎么做天津简单又好吃]( "天津如何做才美味，怎么做天津简单又好吃")
发表于：01-07
天津用料阿斯蒂芬1天津的做法天津天津...
![正宗美味的「麦冬杨桃汤」 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火怎么做]( "正宗美味的「麦冬杨桃汤」 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火怎么做")
发表于：11-20
很多人把杨桃买回来直接吃，实际上，杨桃还可以煲成汤来吃，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等等，这样的吃法不仅更加香，也能够更加充分的吸收营养，对身体滋补效果很好。杨桃是一种大...
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发表于：06-28
椰子鸡汤补肾健脑、补血养神、美容养颜，特适合气虚，阴虚的人听闻椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体。我是奔着汤清甜好喝，又可以美颜就爱上的。用料椰子1个鸡腿2个红枣8颗姜3...
![扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤方法]( "扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤方法")
发表于：10-01
秋分前后，天气温差加大，秋寒一天增一分，这几天嗓子肿痛，舌苔无黄无白，没有流鼻涕咳嗽，赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤，当饮料喝了一下午，第二天嗓子好了很多，打算再喝一天，应该就痊愈了。如果在春...
![小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥方法]( "小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥方法")
发表于：09-24
用料梨1个银耳半朵话梅5颗冰糖适量枸杞适量小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥的做法银耳泡发一晚，生梨切块加入冰糖，煮半小时生津祛燥...
![地道的「天津饭」怎么做,如何烹饪「天津饭」才更好吃]( "地道的「天津饭」怎么做,如何烹饪「天津饭」才更好吃")
发表于：08-13
天津饭又叫做蟹玉丼，说白了就是蟹肉鸡蛋盖浇饭。据说一开始用了天津的梭子蟹，才有了这个名字。但它有个更家常的版本：把蟹肉换成蟹柳。这样一来不仅保留了蟹味，还省去了去壳的烦恼呢~整道...
![黑芝麻糯米团（生津、养发、润肠）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糯米团（生津、养发、润肠）方法]( "黑芝麻糯米团（生津、养发、润肠）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糯米团（生津、养发、润肠）方法")
发表于：05-15
黑芝麻是不管男女老少都喜欢的食物，具有护肤养血的效果，常吃黑芝麻会乌发润发，延年益寿，让我们来解锁黑芝麻简单又美味的吃法吧！用料糯米粉300克粘米粉200克开水400克黄油75克（可用于猪油代...
![津津手抓饼如何做才美味，怎么做津津手抓饼简单又好吃]( "津津手抓饼如何做才美味，怎么做津津手抓饼简单又好吃")
发表于：04-13
用料饼底1片，鸡蛋1只，培根3片，圆火腿3片，甜辣酱津津手抓饼的做法饼底放平底锅煎三分钟，翻面，加鸡蛋，一分钟后再翻面加甜辣酱，抹均匀放圆火腿片放培根小心卷起来摆盘开吃...
![益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法]( "益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法")
发表于：11-24
因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤...
![养胃补脾清热生津汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补脾清热生津汤方法]( "养胃补脾清热生津汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补脾清热生津汤方法")
发表于：06-17
夏天没啥胃口，五种简单食材喝出美味与健康用料莲藕一只约270g胡萝卜1-2根鲜香菇100g瘦肉200克花生米一把生姜少许水适量盐适量养胃补脾清热生津汤的做法胡萝卜莲藕洗净削皮切小块花生米...
![超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜]( "超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜")
发表于：05-01
夏天一到，就想着煲些不油腻却清补生津开胃的汤。一下子就想到了青橄榄，于是就有了这一碗【美味香浓】。用料青橄榄10颗响螺片2片瘦肉300克蜜枣1个生姜2片-3片盐适量超鲜甜美味的青橄榄响...
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